心の健康

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病気になって私が得たもの

病気を治したくてジタバタした結果さらに疲れ果てている また昨日も病院に2つ行きました。 午前はハーバーランドの病院で、その後umieの無印やセリアなどに寄って 三ノ宮のニトリデコにも寄った後で自宅に戻る途中にある整形外科に。 帰...
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4月から自治会を抜けました 噂のゴミ捨て問題はどうなった?

何年も迷いましたが、この春勇気を出して自治会を抜けました。 自治会はやめたい人が多いのに抜ける勇気が無い、ゴミを捨てられなくなる? 変わり者のように思われないか?など 色んな問題がありますが・・・ 私が自治会を抜けた理由 ...
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日記やブログをポジティブな言葉で締めくくると何故どんどん幸福になれるのか?

実は私もいつの頃からか気づいていました。 書くだけで不安やストレスがすっと消えることを。 私もブログを書いて不安やストレスが消えた ライフハッカーで古川武士さんのこんな記事をみつけました。 >> なぜ、「書く」だけで、心の不安やスト...
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ポジティブでいればお金は後から着いてくる まずは生活を楽しみたい

最近ずっと思っています。 今までお金のことをまじめに考えてきて、節約もして貯金もして副業もして来たけど でも秋ごろから体調が悪くなってまず最初に頭に浮かんだのは・・・ 仕事を頑張りすぎていたかな~ということ。 昨年は夫と離婚...
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人への頼り方・甘え方が分からない「頼る・甘える」は「助け合う」とイコール?

人に「頼る」「甘える」はまず自分が努力した後で こんな話があります。 お友達の中に甘え上手な人がいます。 甘え上手だからとても可愛らしい人です。 タイプで言えば私とは違うタイプですね。(;^ω^) その友人は年齢と共に...
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50代にして生まれて初めて芽生えたライバル意識【収入】職場の女性社員に負けたくない!

私は今までの人生を振り返ってみても、 1度も誰かに対してライバル意識を持ったことがありませんでした。 「~さんに負けたくない!」そう思った記憶がありません。 スポーツをして来なかったこともあるかもしれませんが、勉強に関してもその他...
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人と話すのが面倒になって来た50代 | 性格の変化なのか老化なのか原因を考えてみた 

私も昔は他人とのおしゃべりが大好きで、しょっちゅう長電話をしていましたが、 いつの頃からか、必要なことは話すものの、 意味の無いだらだらした会話が面倒になって来ました。 どうしてこうなったのか原因を考えてみることにしました。 無...
心の健康

自分で自分のコントロールが出来ない自分がいや!ただそれだけの理由で禁煙・禁酒・ダイエットした

私は自分をコントロールできる自分で有りたいと願っています。 具体的にどういうこと?と聞かれても上手に説明できませんが、 例えば「体重・お酒・喫煙・食事・お金・感情・運動」等です。他にもいろいろありますが。 自分をコントロール出来な...
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50代 老眼なのに無理して眼鏡をかけない人達へ伝えたいこと

私もそうですが50代になって老眼じゃない人って ほぼ、いないと思うんですよ。 でも、それなのにかたくなに老眼鏡を使わない人。 「昔は目が良かったのに。」と言って何もしない人。 近視の眼鏡は今までも使ってたけど、「遠近...
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40代の自分と50代の自分の変化 今の私はお喋りが嫌いになってきた

確か若い頃の私は、とてもよくおしゃべりしてたような気がします。 お友達と延々と長電話したり、 ランチに行って恋バナに花を咲かせたり。 でも、50代の今の私は黙っている時が最も心地よいのです。 40代の頃はまだよくしゃべってた...
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近くて遠い私と彼女 同じような悩み・似たような考えでも決して近づくことはない関係

彼女のご家庭のことを私は元々あまり詳しくは知りません。 彼女とは数年前からの知人です。 一生懸命働いておられるのは知っています。 明るくて頭の良い女性です。 彼女と私はそう、多分似た悩みを持つ者同士 二人で何気...
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2017年よありがとう!そして2018年50代主婦の目標「働く働く」「稼ぐ」「楽しむ」

来年の目標を立ててみました。 達成できるかどうかは自信が無いので、 ゆる~く考えていこうとは思っていますが 目標を立てるのと立てないのとでは1年が大きく違うような気がして やっぱり目標は立てるほうがいいかと。 頭の中の整理...
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人生のゴールを決めるのは止めた!人は何歳になっても無限の可能性を秘めている

ご無沙汰していた税理士さんと この前お会いする機会がありました。 その方は自分の税理士事務所を持っていらっしゃる方で、 私の働き方などを相談させていただいたり 記帳を教えてもらったりしているのですが、 そのとき「あぁ人生にゴー...