自分で家のメンテナンスDIY
雨水枡が割れた！車が載っても大丈夫な耐圧蓋に交換 ついでに蚊（ボウフラ）予防の網をセットする手順
健康と食と美容
心の健康 病気になって私が得たもの
病気を治したくてジタバタした結果さらに疲れ果てているまた昨日も病院に２つ行きました。午前はハーバーランドの病院で、その後umieの無印やセリアなどに寄って三ノ宮のニトリデコにも寄った後で自宅に戻る途中にある整形外科に。帰ってからすぐ電気やさ...
心の健康 4月から自治会を抜けました 噂のゴミ捨て問題はどうなった？
何年も迷いましたが、この春勇気を出して自治会を抜けました。自治会はやめたい人が多いのに抜ける勇気が無い、ゴミを捨てられなくなる？変わり者のように思われないか？など色んな問題がありますが・・・私が自治会を抜けた理由私は今月、勇気をふりしぼって...
リウマチ発症の前兆と初期症状体験談 リウマチが発症してるかどうかエコーを受けてきました
やっぱり足が痛いです。リウマチ発症しているエコーを受けにクリニックに行ったのですが、病院にたどりつくまでに何度もくじけそうになりました。痛すぎて・・・家にいてもじんじんじんじん痺れて辛い。ようやく足の異常な冷えが少しマシになりましたが(気温...
治らない体の痒み 奮闘記 ドクターショッピングを終わらせたいのに症状が辛い・病名がみつからない・治療が無い
半年以上が過ぎてしまいました。足が悪くなって診断名も無いので治療が無く、自分で冷えないようにゆっくり歩くように足を休ませるように気をつけているだけ。でも、自分でハッキリ分かるんですよね。これは普通の冷えじゃないってことは。これがただの冷え性...
リウマチ発症の前兆と初期症状体験談 やっぱり冷たい痺れる 4月なのに足の裏にカイロを貼って靴下は重ね履き
神戸では桜が満開です。先日、副業でお世話になっている方たちと私の職場の友達など、たくさん集まってお花見をしました。神戸にもたくさん花見の名所はありますが、近場がいいってことで御影で集まりました。(写真は私たちではなく、当日来られていた他のグ...
リウマチ発症の前兆と初期症状体験談 足の痛みがひどくて歩けなかった
ここ数日寒い日が続いていて足の痺れがひどく、今回、気温と痺れに密接な関係があることがハッキリ分かりました。だから昨年9月から足が痺れてきたんでしょうね。9月だと日中はまだまだ暑いけど朝晩は冷えてたのかな。最近温かくなってきて少しはマシになっ...
ブログ運営 日記やブログをポジティブな言葉で締めくくると何故どんどん幸福になれるのか？
実は私もいつの頃からか気づいていました。書くだけで不安やストレスがすっと消えることを。私もブログを書いて不安やストレスが消えたライフハッカーで古川武士さんのこんな記事をみつけました。＞＞ なぜ、｢書く｣だけで、心の不安やストレスが片づくのか...
治らない体の痒み 奮闘記 次から次に病気ばかり 足の痺れが治ってないのに次は肝炎までも
年末に整形外科とリウマチ科、それぞれ別に受けた血液検査の結果、肝機能は問題無しでした。それなのにその後もう一度検査を受けたら、何と悲しいことに異常な数値が・・・・ＡＳＴ 前回20⇒今回193。39以上が異常値・ＡＬＴ 19⇒86。正常値は3...
リウマチ発症の前兆と初期症状体験談 手足の痺れは更年期による不定愁訴？牛車腎気丸を飲むことにした
先日、神経内科で筋電図の結果をあらためて聞いてきましたが、やっぱり問題無し。整形、脳神経外科、膠原病科、神経内科、どの検査でも悪いところがみつからず、秋から続いている手足の痺れに病名はまだありません。結局9月以降、色んな病院に行きたくさんの...
年齢相応に美しく 2度目の水泳 足の筋肉が相当弱っていることにショックを受けた
30年ぶりに泳いだのは昨年の11月のことでした。泳ごうと思った理由は、9月ごろから足の痛みや痺れに悩み、足に負担のかからない運動をしたいと思ったから。でも残念ながら1度行ったきりで、その後はどんどん症状が進み水泳どころではなくなってしまいま...
心の健康 ポジティブでいればお金は後から着いてくる まずは生活を楽しみたい
最近ずっと思っています。今までお金のことをまじめに考えてきて、節約もして貯金もして副業もして来たけどでも秋ごろから体調が悪くなってまず最初に頭に浮かんだのは・・・仕事を頑張りすぎていたかな～ということ。昨年は夫と離婚して、そのちょっと前から...
リウマチ発症の前兆と初期症状体験談 筋電図検査は痛い？費用はいくら？難病は見つかりませんでした
体調が悪くなってもう数ヶ月。9月にあまり歩けなくなっていたことを覚えています。2週間ほど仕事も休んだし、今も時短で週4日しか働いていません。なかなか通常モードはほど遠いな～と思っています。何せまだ診断がついてないので、治療が始まらないのだか...
リウマチ発症の前兆と初期症状体験談 再検査の結果、膠原病では無かったが病名はまだ不明
「リウマチが数年以内に発症する」と病院で告げられてから一ヶ月近くが過ぎました。リウマチが怖くて毎日気が気ではなく、手や足の写真まで撮って腫れてないか比較したりして私の心配性な性格が悪い方向で出ています。(汗)もっとで～んとしてればいいのに、...
リウマチ発症の前兆と初期症状体験談 膠原病血液検査やり直し
リウマチで有名な大きい病院に、息子の運転で連れて行ってもらいました。やはりこの前行ったリウマチの小さいクリニックで言われたのと同じでまだ発症はしてないそうです。ただ・・・ネットで調べて分かっていましたが、抗ＣＣＰ抗体が陽性なので95％の人が...
リウマチ発症の前兆と初期症状体験談 膠原病の検査結果が出ました
火曜日に膠原病の検査結果を聞きに行きました。その結果、陰性とのことでよかったです。ただリウマチの因子は陽性でおそらく近々発症すると思われます。上の画像の赤い★印の部分がリウマチの検査結果で、二つとも高値です。でも表の一番下、ＣＲＰ定量の部分...