年齢相応に美しく
友人からのショックな言葉「顔に何かした？」褒められてるわけじゃなさそうで・・・
健康と食と美容
心の健康 石〇さん「一夫多妻制」発言番組の見逃し配信はコチラ（7/21まで限定）
昨日から始まっているAmazonプライムデー。 もうお買い物されましたか？ 個人的な意見では楽天スーパーセールよりこのプライムデーの方が断然お得！ですよね！ わたしは今特に欲しい物は無いから何も買わないつもりだったけど、 書類の整理収納やメ...
突然目が見えにくくなりました 突然見えにくくなった目はやっぱり治ってません（日によって瞳孔の大きさが違う左右も違う）
やっぱり瞳孔の調子が悪いです～涙 日によって左右の瞳孔の大きさが違うからめっちゃ見えにくい！ 今週は神経内科の診察があるけど新たなことは分からず、多分診察を打ち切られそうな気がしています。 でもこの先生はとても丁寧だから他の方法を考えてくれ...
心の健康 バス本数の多さをごり押し・・・その土地に住む人々をリスペクトすることの大切さ
この前大阪に行ったたった1日で体重が1キロも増えてた！ 何でやねん！ひどい話です。涙 でもすばらしい浮世絵が観られたのでそのくらい許容範囲です（笑） また次はどこへ行こうかな？とばっかり考えてしまいます。それがすごく楽しくて♡ 家から一歩も...
突然目が見えにくくなりました 「サングラス」似合わないけど白内障予防のために本当は歩くときも使いたいと思っています
サングラスは使ってますか？ 私は運転する時は一年を通じて使っています。 最初の頃は夏だけだったんですが、今は夜以外はいつも使用。 薄めの色を使ってますが慣れない頃は視界が暗くなってついつい外すことも多かったけど 今はすっかり慣れて曇りの日も...
突然目が見えにくくなりました 人間は欲深くて愚か「もっといっぱい遊びに行きたい」としょっちゅう思っています
まだ7月に入って一週間しか経ってないのに暑すぎてもうダメ・・・ 今月は電気料金の補助が無い事は分かってるけど、電気代どころの話ではありません。 昨日は必死に11時（朝）まで我慢してそれからずーっとエアコンを使い、 寝る時部屋を移動してそのま...
パニック障害～運転が怖い 「マイナ保険証」で病歴がバレるから治療を早めに止めるつもりです～運転こわい～
マイナンバーカードと健康保険証が一緒になる時期が迫っていますが・・・ 国はマイナンバー保険証になると、 例えばA病院での検査結果がB病院やC病院でも見られるから良いと言ってますよね。 マイナ保険証の人は既にそうなっているかのような言い方をし...
パニック障害～運転が怖い パニック障害克服できた？先週に続き2回目の日帰り旅満喫「丹波市高見牧場」でランチしました
先週、6年ぶりに遠出して念願の丹波市まで運転出来たんですが なんと一週間しか経ってないのにまた2回目の丹波に行って来ました！ 今回は妹を乗せて二人で。 前回、疲れすぎて日帰りは無理と思ってたのにまた日帰りで行って来ました。 どんだけ丹波が好...
健康と食と美容 寝ているときの「熱中症予防」トイレは気にせずベッドでお茶を飲んでいます
夜中にトイレに起きるのが嫌で夜は水分をとらない方がおられますよね。 でも寝ているときに身体から400～500mlもの水分が奪われるんだって。 コップ一杯とは聞いてたけど実はそれどころでは無いらしい＾＾； 寝る前に水分をとらないと熱中症のリス...
心の健康 人口密度が高いところに住んでいると人間が嫌になって来ます
さてもう早7月に入りました！ 大嫌いな（笑）本格的な夏がやってきます。 今は夜も涼しくてぐっすり眠れるけど、暑くなると朝までエアコンつけっぱなしでも熟睡とはほど遠い・・・ 昨日は長男家族がやって来て夫婦でラーメンを食べに行きたいと言うので孫...
パニック障害～運転が怖い 悲願の往復200キロ以上運転出来ました！！「運転が怖い」認知行動療法で治療して1年が過ぎました
やりました！やっとやり遂げました！ 何の事って思いますよね＾＾； 昨年の6月から始めた「運転怖い」の練習。 ちょっと普通の怖さじゃないと思ったので、6月半ばからは大学病院で指導を受けています。 （いくら怖くてもどんどん練習するように。ただそ...
突然目が見えにくくなりました フィッシャー症候群でした。極めて珍しい症状の「病名」が分かったみたい！突然目が見えにくくなりました
突然ある朝から目が見えにくくなった事件（？）ですが・・・ 日によってムラはありますが、その後視力は順調に回復して来ました＼(^o^)／ （診察ではまだ右目が治ってないそうです） 当日と翌日と翌週の3回眼科に行ってMRIやら色んな検査をしまし...
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突然目が見えにくくなりました 【覚書】眼科受診～前から老眼の見え方が日によって違ってたのは瞳孔のせい？
いつもは朝に1回ブログ更新してますが、 今日は眼科の診察があったので覚書として簡単に書きます。 （歳のせいか忘れっぽいので今後同じことがあった時に見返したいので記録します） また視力検査やら眼圧やらの検査をして、 それと赤い丸がチラチラし始...
突然目が見えにくくなりました 開いたままの瞳孔がやっと少し元の状態に戻ってきました
開いたままになっていた瞳孔が少し元の状態になって来ました。 それに伴い見え方も回復して来ました。 嬉しい！ただまだまだ見えにくいです。 屋外から家に入って視界に波が押し寄せて来て怖かったんですが 診察時間外だったけど丁寧にお願いしてみたら眼...