サングラスは使ってますか？
私は運転する時は一年を通じて使っています。
最初の頃は夏だけだったんですが、今は夜以外はいつも使用。
薄めの色を使ってますが慣れない頃は視界が暗くなってついつい外すことも多かったけど
今はすっかり慣れて曇りの日もサングラスをかけた方が運転しやすいです。
サングラスを使う目的は単にまぶしさを防いで運転しやすくすることと、もう一つは白内障の予防です。
以前こちらの記事にも書きましたが白内障は60代なら70～80％ってことですごく多くないですか？
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周囲でも「白内障の手術をした」と言う人がちらほら出て来ました。
私は最近も何回か眼科に行って検査をしましたが
白内障も緑内障も無かったので今のところはひと安心。
でもその内いつかは必ずなるでしょう。80代は100％白内障になってるらしいし＾＾；
上のリンクの過去記事では外を歩くときはサングラスじゃなくて日傘だけ使ってると書きましたが
もうそんなレベルでは白内障を防げないかも？と最近思ってます。
地面からの照り返しもすごいし。
日本人はサングラスが似合わないと言われているし
（白人に比べて目と眉毛の距離が遠いから？顔が平面だから？なのかな）
私も全く似合わないんですが（笑）だからこそ本当は運転以外では使いたくないんです。
かっこつけてるオバチャンって思われるのもいやだし・・・
まぁこれが一番の理由かも？誰も何も思わないなら外に出る時はいつもサングラスを使いたいほどです。
でもここまでオゾン層が破壊されてしまってたらそんなこと言ってられないかもね。
透明のサングラスも持ってます。
でも普通の眼鏡に見えてオシャレぽっく無いしほとんど使ってません。
次もしいつか買うとしたらライトブルーのレンズで偏光サングラスがいいな～♡
（今はブラウンのレンズ）
これはちょっと安すぎて品質はアレかもしれないけど例えばこんなの。
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ここで知っておかないといけないことは
サングラスのレンズはUVカット99％か、UV400もしくはUV420じゃないとNGってこと！
それ以下は紫外線を防ぐ効果が必要レベルに満たないのです。
UVカットの性能はUV400やUV420といった数値で表記され、それぞれがどれだけのUVカット率を持つかの指標となっています。
例えばUV400は波長400nmまでの紫外線に対応できます。
これは紫外線の約99％をカットできるとされています。
UV420はさらにそれを上回るカット率を持っています。
さっきも書いたけど私はサングラスが似合いません。でも目の健康のために恥を忍んで歩くときも使おうかな。イヤやっぱり勇気がないかな＾＾；葛藤中です。みんなもっとサングラスを使えばいいのにな～＾＾
