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お嫁さんと孫が帰って来たらまた一人の生活に逆戻り

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太陽の日差し 心の健康
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あと何週間かでお嫁さんが赤ちゃんと一緒に神戸に帰ってきます。
それと同時に毎日の夕飯づくり(息子の)から卒業ですが、
ひと安心すると共にまた一人で誰とも話さない日々が始まります。

とは言っても時々妹や友達とも会うし、
息子たちも我が家に来るし孫ともいっぱい会いたいし、
春には次男夫婦が近距離に引っ越してくるし、
病院にも行くし、
リハビリの時は息子より年下の理学療法士さんとお互いの子供や孫のことをいっぱい話すし、
温かくなったら友達と高速バスを使って遠出しようと相談もしてるし。
多分四国に行くことになるかな。
そういえば昨日は久しぶりに友人ドクターと外食しました。

だからまったく一人ぼっちで誰とも交流が無いのではないのですが、
心身の健康のためにもうちょっと人と話す回数を増やした方がいいですよね。

金継ぎ

前にも書きましたが習いごとに行くとしたら春ぐらいからかな。
ただやろうと思ってる金継ぎ一ヶ月にたった1回の習い事で、それだけじゃちょっと・・・と思ったり。
でも反対に回数多すぎたら行く前から嫌になるから月一でちょうどいいのかも。

ずっと家にいたら何か行動を起こすのがめんどくさくなってきて
(何でもめんどくさいめんどくさいと書いてるけど^^;)
自分から何か始めないとずっとこのまま。
だからと言って外で働くことはもうほとんど考えていません。

びっくりするほど良い条件の仕事が棚ボタで舞い込んで来たら
ちょっと考えてみてあげてもいいけど(謎の上から目線)
今のままで何とかぎりぎりでも食べていけてるなら、この体調で無理する必要は無いかな。
リウマチはコントロール出来てるけど足の痛みは一生付き合って行かないといけません。涙

妹からは「人と交流することは大切だから良いのがあれば働いたら?」と言われてますが
専業主婦の妹もわたしと似たようなもんじゃない?(笑)家族がいるからちょっと違うかな。

まぁどちらにしても春ぐらいまではゆっくりこのままで、
温かくなったら何か新しい事を始めてみようと思ってます。

太陽

冬季ウツ予防のために最近お日様によく当たるように気をつけてるのに、
ここ一週間ほどめちゃくちゃ早い時間から眠くて眠くてたまりません。

一昨日は21時半。昨日は20時半にはもうベッドの中でした。
幸い今はぜんぜん暗い気持ちにはなってませんが、過眠は冬季ウツの典型的な症状です。
3月までのガマンガマン。
季節性の症状を防ぐためにはたっぷりお日様に当たるしかないから充分生活に気をつけたいです♡

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