もう半袖でいいと思った日もあったのにここ2日ほどは暖房が必要なほどの寒さで
いくら春は三寒四温とは言え、ちょっとこれではひどい＾＾；
寒くなったら突然出かけるのがイヤになりました。（笑）あれだけ連日お花見に行ってたのに。
病院とスーパー以外はドントテルミー荒井さんの動画を延々と見てダラダラしてました。
気温や日照に気分が大きく左右されていることが自分でもよく分かります。
子育てしてた頃、働いてた頃がとても幸せだったのを後で感じたのはもったいないこと
こういう時に時々前の職場の事を思い出すことがあります。
立ち仕事が出来ない持病を持ってしまったことと職場の業務縮小で退職したのですが、週に5日決まった時間に出勤していました。
決まった時間に家を出る規則正しい生活は、精神衛生上とても良い効果があったと思います。
仕事でイヤだな～と思ったことが無かったとは言いませんが、いつも仲良くしてくれていたたくさんの仲間には今も感謝しています。
この前もその頃の友達とお花見に一緒に行って話がはずみました＾＾
もう一人の友達とは「太陽の塔に行こうね～」と計画を立てています。
（自然に縁遠くなっていった友達もいますが友達関係が永遠に続く方が珍しいです。
友達は変わって行くのが普通です。だから私は縁遠くなっても気にしません。）
子育てしてた頃も必死で毎日しんどかったけど、その分楽しさも大きくて今思えばとても幸せだった時期でした。
仕事も同じく。今となればあの頃は充実してたな～と思います。
パートと副業で収入も今の何倍かありました。
じゃ今の私の幸せは何？ほとんど誰とも会わない話さない毎日は幸せなの？
仕事も無い。人と会うこともほとんど無い。そんな私は不幸？
今の幸せを今すぐ噛みしめる
。。。とあらためて振り返ってみましたが、子育てしてた頃や働いてた頃と同じで今も私は幸せなのです。
子育ても仕事も後になってから「あの頃は幸せだったな～」と振り返るようになったんですが、それを止めました。
今すぐ、今の幸せを噛みしめて生きることにしました。
そう決めてからは今の自分の幸せを毎日感じて生きられるようになりました。
自由
わたしの今の幸せの一番の理由は「自由」です。誰からも何も言われず自分のやりたいように暮らしています。
何を食べるか、何時にお風呂に入るか、遊びに出て何時に帰っても誰も不満は言いません。
自由で得られる幸福度はとても大きいと思っています。
誰かの悩みが耳に入って来ない環境
次にひとり暮らしのメリットは「自分の事だけ考えていれば良い」こと。
そう言えば身も蓋も無いように聞こえるかもしれませんね＾＾；
もちろん息子たちや孫の健康と幸せは常に願っています。
でも具体的にどうこう口出し手出しするということではありません。
口出し手出ししすぎると、子供や孫の成長を妨げます。
本人の意思を尊重できないと感謝もされません。
多分息子たち家族にも、人間はみんなそれぞれその時々で困った出来事が起きますが、
別々に生活していればよほどじゃない限りは耳に入って来ません。
これが娘なら「お母さん～」と相談して来るでしょうが、男の子は基本的に自分で解決して親に泣きついて来ることはありません。
その点息子はとても気が楽です。
知らない間にその事柄が解決して解決したあとで耳に入って来るから、こちらからも口出しや悩んだりしなくて済んでいます＾＾
健康問題
あとは私の場合「健康問題」が大きいのですが、持病の治療はそこそこうまく行っています。
わたしの持病は感知することは無い病気なので、上手に一生付き合っていくしかないと割り切ってしまえば良いのです。
もちろんそれは簡単ではありませんでした。
でもいくら悩んでも治らないものは治らないのです。でも症状を落ち着かせることは可能です。
しっかり治療を続けていれば、しばらくすれば必ず痛みは取れて来ます。
持病のせいで「痛い～」「激痛で歩けない～」ということは私もよくありますが、
一人暮らしだから痛ければ寝てればよいのです。
これが家族持ちなら痛くても家事をやらないといけないので、その点一人はとても気楽です。
幸せはいつかやって来るのでは無くて「今とても幸せ」
「いつか幸せになりたい」とか「あの頃は幸せだったのに」とは世間でよく聞く言葉ですが
今の幸せを見逃してしまってる人がとても多いです。
幸せはいつかやって来るのでは無くて「今とても幸せ」。
何も無い「平凡な普通の毎日がいかに幸せか」、それがわかるともうこっちのもの。
何をやってても楽しいしやる気に満ち溢れて来ます。
一番上の方で書いたようにわたしもお天気や気温によってテンションが上がらない、何となくどよ～んとした気持ちになる日もあります。
ただそれは人間なら当たり前。
悩み事のほとんどは、関西で言う「時間薬」で何とかなるものです。
時間薬とは「時が解決してくれる」こと。
ちなみに私は現時点で特に悩みはありません。理由なく気分が上がらないことはありますがそれこそ時間薬でまた浮上するものの典型です。
「幸せは今既に自分の手の中にあるよ。」ということだけ分かれば、あとから日々やってくる楽しい出来事は全部「超お得なおまけ」のような物です。
幸せにどんどん楽しさが加点されていくわけです。
目を向けるべきは悩みや低いテンションの部分では無くて、目線の方向は「今の幸せ」です！
