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「徹子の部屋」の丘みつ子さん、まさにシニア女性のお手本そのものでした

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3月4日(月)の「徹子の部屋」ご覧になられましたか?
すごく良かったです~!!♡

〈丘みつ子〉目指すは100歳!日課の運動で健康に

まだの方は今ならt-verで見られるのでぜひどうぞ!
↓  ↓  ↓

徹子の部屋 3月4日(月)放送分 〈丘みつ子〉目指すは100歳!日課の運動で健康に|バラエティ|見逃し無料配信はTVer!人気の動画見放題
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「丘みつ子さん」あまりにも若くて美しくてびっくりした

丘みつ子さん何歳だ?と調べてみたら76歳なんですね!
若いころより今の方が見た目も若いことにも驚きました。

わたしは61歳で輪郭がゆるんで来たかも?と思ってるのに、
丘さんはたるみの無いすっきりした輪郭でとても美しい!
体型もしっかり維持されています。

画像のネックレスや洋服もご自分で作られたそう。
普通の人なら抵抗があるかもしれないデザインのこのネックレスが
丘さんにはめちゃくちゃ似合ってる!!

・朝晩50分ずつ散歩&1週間に1度は75分走る。

・100歳まで生きることが目標。

・築80年以上の古民家を夫婦でリフォームして暮らしている。

・めいの夫がパーソナルドクターでタンパク質や野菜の摂取量を細かく指導。

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シニア女性のお手本「丘みつ子さん」

人生を楽しんでいるのが伝わってくる。明るいオーラがすごい

丘みつ子さんってこんなに美しかったっけ?と思うほど美しい!

一番すごいな~と思ったのが、とにかく明るい!前向き。
徹子さんに対してもちょこちょこタメ口をはさんで、
馴れ馴れしすぎず、でも親しい距離感でちょうど良いバランスなこともすばらしい。

わたしはと言えば、ちょっと動くだけで疲れやすくて
数年前まで立ち仕事をしてたとは思えないほどの体力が衰えて・・・
何をやるにも「は~しんど」と独り言が出るぐらい(笑)

15歳も年上の丘みつ子さんの方が完全に若い!

素敵な旦那さんと老後を楽しんでおられるのも、元気の秘訣かな。
わたしは一人が気楽でとても気に入ってるから今後誰かと一緒に暮らすのは考えられないけど、
丘みつ子さんの笑顔を見てると、
人生を共にすごす気の合うパートナーがおられることがちょっとうらやましく思いました^^

わたしは相手が誰であっても、もうその人の世話をする体力は残ってません^^;
わたしも丘さんみたいに朝晩50分、週に1回75分走った方がいい?(笑)
いえいえ昼間に30分ぐらい歩くだけなら出来るかも?^^;

30分だけなら買い物とかでそんなの誰でも歩いてるわい!とはちょっと違うような・・・(笑)

丘みつ子さんの健康的な美しさに憧れる

こんな若々しく美しい76歳は他にはいないのでは?
78歳の吉永小百合さんも水泳がすごいし美しいのですが、
丘みつ子さんは吉永さんとはちょっと違うまさに健康美
老後のお手本はこの方以外にはないほど素敵でした。

人と壁を作らない明るいお人柄も理想です。

上でも書きましたが「徹子の部屋」がまだの方は今ならt-verで見られるのでぜひどうぞ!
3月11日(月)15:00 終了です。
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