心の健康
無理してまで50代60代に友達付き合いは必要？悩むくらいならその関係は終わってるかも
年齢相応に美しく 美容院で「さすがプロ！」と思った出来事
いつもの整形外科に行った帰りに 2ヶ月ぶりに美容院に行きました。 私が行っているのは三宮の神戸阪急近くの美容院です。 (写真がすごく斜めになってます（；^ω^）スミマセン) 阪急は地下の食料品以外は今も閉まっていました。 三密になってしまう...
プチプラでおしゃれを楽しむ 【口コミ】お手ごろ価格でオシャレな老眼鏡リーディンググラスを使ってみて分かったメリットとデメリット
45歳を過ぎた頃からあれ？見えにくいなって瞬間が増えてきて、 50代の今では、薄暗いところでは小さい文字がぼやっとしか見えません。 あまりにも見えないので、老眼鏡を使うのが面倒な時は 予想で文字を想像している時まであるのが事実です。(汗) ...
私のくらし 新型コロナ予防消毒用アルコール対応容器の素材は何がいい?PETGスプレーを使ってみた
新型コロナなど感染症予防に 手指やドアノブなどを消毒するのが常識となってきた今日この頃・・・ 私はスーパー等の小銭のやりとりが一番気になります。 お金はたくさんの人が素手で触っています。 そこで買い物などの外出のときにも小さい携帯スプレーに...
プチプラお出かけ 公園に行ったら爽やかな風があまりにも気持ちよくて最高の一日になった
昨日、朝早く目が覚めたのですが あまりにも良いお天気で、風がさわやかですごく気持ちよかったので ふと思い立って一人で車に乗って公園に行きました。 その公園は息子たちが小さかった頃に何度か行った公園ですが 息子たちが成長してからは行っていませ...
老後のために暮らしを小さく 50代が次々物を買うのは老後の手間を増やすだけにしかならない
老後をゆったりと幸せに暮らすために「50代から小さく暮らす」を心がけませんか？若い頃と同じようにどんどんモノを買っていませんか？物質の満足度と心の幸せはイコールではありません。少ないもので小さく暮らせばどんどん気持ちがスッキリして行きます。
私のくらし ある程度の自粛が2年続くかもしれないなら割り切って受け入れたい
そろそろすごく暑くなって来ました。 もう５月ですもんね。 私は半袖で生活していて、昼間はとうとう扇風機も使い始めました。 外に出るとマスクがとても暑くて、今はまだ何とかなるけど もう少ししたらマスクなんてつけてたら熱中症で倒れそうで怖いです...
50～60代の家計簿 2020年4月の支出公開 | 自粛の今月は9万円ちょっとで暮らせました
足の痛みのために仕事を休み始めて3ヶ月近くが経ちました。 仕事を休んで、とうとう今月から完全に給料はゼロになってしまいましたが 今になって思うのは あのままたくさんのお客さんと接するのは怖かったし(コロナで) あのまま仕事で歩き続けていたら...
年金 病気休職中の社会保険の自己負担分を支払いました
2月から仕事を休んで自宅療養中で、 先月までは有給休暇を使って社会保険が支払われていました。 でももう有休は残ってないから そろそろ今月ぐらいから自分で払わないといけないんじゃないかな～？ 会社から連絡来るかな～？ と思ってたところ。。。 ...
心の健康 鳥の声 花の色 太陽の光 普通の暮らしの幸せ
あまりにもずっと家にいるので 外の空気も吸いたくて 昨日は歩いて近所のドラッグストアに行きました。 元気なら徒歩5分ぐらいのところですが、 足が痛いのは変わらないので10分も15分もかかって 歩いたり、立ち止まって木々や空や花などを見たりし...
節約ワザ 今月は全体の支出は少ないけど、ずっと家にいるからガス代電気代は高かった
岡江久美子さんのことがあまりにもショックで ますます外出するのが怖くなって来ました。 コロナは本当に恐ろしい病気だとつくづく思います。。。 業務スーパーのレジがものすごく混雑していることが2回あったので それからは他のスーパーに行くことにし...
心の健康 自粛疲れは風に吹かれるとストレスも飛んでいく
昨日は久しぶりに家を出て ＡＴＭとドラッグストアと食料品を買いに近所のスーパーに行きました。 ＡＴＭでは一か月分の生活費7万円を下ろして来ました。 現金で使うのはこのくらいあれば足りるかな？ 細かい計算はしていませんが大体こんなものかと。 ...
老後のために暮らしを小さく 自治会を抜けて1年経ちました この1年で何か困ったことはあった？
自治会を抜けて1年が経ちました 去年の4月に自治会を抜けて1年経ちました。 自治会を抜ける時はとても勇気がいりました。 変わり者と思われるのは嬉しくないけど、 私の住んでいるところはくじ引きで自治会長も当たってしまうので 勇気を振り絞って「...
「更年期」エクオールとHRT 更年期のホルモン治療は60歳まで続けることになりました
ここ数週間、寝ても寝ても いくら寝ても眠たくて・・・ パートに行って無いし、 コロナ自粛で外出もしてないので 毎日ダラダラしすぎたせいで、サボり病になった？と思ったりしてましたが（；^ω^） あっ！そうだ！ 婦人科でもらってる更年期のホルモ...
私のくらし 10万円の使い道
国から10万円いただけることになりそうですが 私は仕事を休んでいるので一ヶ月の生活費にさせてもらおうかなと思っています。 もし今仕事に行ってたとしたら 物欲も無いのでその10万円は貯金しますが、 仕事をしていない今のわたしには、 10万円な...
心の健康 自粛疲れとストレスには断捨離・家計の見直し・防災グッズ準備で解消！
昨日はとてもイイお天気で気持ち良かったですね～。 今日からお天気が下り坂だと聞いたので 昨日は布団カバーを洗って布団を全部干して、 ベッドのマットレスも立てかけて風を通して向きを変えました。 玄関マットを干したり、スリッパの裏を拭いて外に干...