老化にあらがう
美人の顔は加齢で男性化する？きれいだったあの女優さんも今では男っぽくなりました
プチプラお出かけ 公園に行ったら爽やかな風があまりにも気持ちよくて最高の一日になった
昨日、朝早く目が覚めたのですがあまりにも良いお天気で、風がさわやかですごく気持ちよかったのでふと思い立って一人で車に乗って公園に行きました。その公園は息子たちが小さかった頃に何度か行った公園ですが息子たちが成長してからは行っていませんでした...
老後のために暮らしを小さく 50代が次々物を買うのは老後の手間を増やすだけにしかならない
老後をゆったりと幸せに暮らすために「50代から小さく暮らす」を心がけませんか？若い頃と同じようにどんどんモノを買っていませんか？物質の満足度と心の幸せはイコールではありません。少ないもので小さく暮らせばどんどん気持ちがスッキリして行きます。
私のくらし ある程度の自粛が2年続くかもしれないなら割り切って受け入れたい
そろそろすごく暑くなって来ました。もう５月ですもんね。私は半袖で生活していて、昼間はとうとう扇風機も使い始めました。外に出るとマスクがとても暑くて、今はまだ何とかなるけどもう少ししたらマスクなんてつけてたら熱中症で倒れそうで怖いです。この前...
50～60代の家計簿 2020年4月の支出公開 | 自粛の今月は9万円ちょっとで暮らせました
足の痛みのために仕事を休み始めて3ヶ月近くが経ちました。仕事を休んで、とうとう今月から完全に給料はゼロになってしまいましたが今になって思うのはあのままたくさんのお客さんと接するのは怖かったし(コロナで)あのまま仕事で歩き続けていたら回復は無...
年金 病気休職中の社会保険の自己負担分を支払いました
2月から仕事を休んで自宅療養中で、先月までは有給休暇を使って社会保険が支払われていました。でももう有休は残ってないからそろそろ今月ぐらいから自分で払わないといけないんじゃないかな～？会社から連絡来るかな～？と思ってたところ。。。先日会社から...
心の健康 鳥の声 花の色 太陽の光 普通の暮らしの幸せ
あまりにもずっと家にいるので外の空気も吸いたくて昨日は歩いて近所のドラッグストアに行きました。元気なら徒歩5分ぐらいのところですが、足が痛いのは変わらないので10分も15分もかかって歩いたり、立ち止まって木々や空や花などを見たりしながらゆ～...
節約ワザ 今月は全体の支出は少ないけど、ずっと家にいるからガス代電気代は高かった
岡江久美子さんのことがあまりにもショックでますます外出するのが怖くなって来ました。コロナは本当に恐ろしい病気だとつくづく思います。。。業務スーパーのレジがものすごく混雑していることが2回あったのでそれからは他のスーパーに行くことにしています...
心の健康 自粛疲れは風に吹かれるとストレスも飛んでいく
昨日は久しぶりに家を出てＡＴＭとドラッグストアと食料品を買いに近所のスーパーに行きました。ＡＴＭでは一か月分の生活費7万円を下ろして来ました。現金で使うのはこのくらいあれば足りるかな？細かい計算はしていませんが大体こんなものかと。スーパーは...
老後のために暮らしを小さく 自治会を抜けて1年経ちました この1年で何か困ったことはあった？
自治会を抜けて1年が経ちました去年の4月に自治会を抜けて1年経ちました。自治会を抜ける時はとても勇気がいりました。変わり者と思われるのは嬉しくないけど、私の住んでいるところはくじ引きで自治会長も当たってしまうので勇気を振り絞って「やめます」...
「更年期」エクオールとHRT 更年期のホルモン治療は60歳まで続けることになりました
ここ数週間、寝ても寝てもいくら寝ても眠たくて・・・パートに行って無いし、コロナ自粛で外出もしてないので毎日ダラダラしすぎたせいで、サボり病になった？と思ったりしてましたが（；^ω^）あっ！そうだ！婦人科でもらってる更年期のホルモン剤を飲む回...
私のくらし 10万円の使い道
国から10万円いただけることになりそうですが私は仕事を休んでいるので一ヶ月の生活費にさせてもらおうかなと思っています。もし今仕事に行ってたとしたら物欲も無いのでその10万円は貯金しますが、仕事をしていない今のわたしには、10万円ならちょうど...
心の健康 自粛疲れとストレスには断捨離・家計の見直し・防災グッズ準備で解消！
昨日はとてもイイお天気で気持ち良かったですね～。今日からお天気が下り坂だと聞いたので昨日は布団カバーを洗って布団を全部干して、ベッドのマットレスも立てかけて風を通して向きを変えました。玄関マットを干したり、スリッパの裏を拭いて外に干したり玄...
50～60代の家計簿 今後はさらなる節約生活に入ります！
今年、出て行く大きいお金は何があるかな？と考えてみたところ固定資産税ぐらいで、他に特別なことが無い限りは普通の生活費があれば他には何も無いんじゃないかな？と思っています。毎年高い市県民税や所得税を払っていましたが、昨年の収入があまりにも少な...
老後のために暮らしを小さく 緊急事態宣言で備蓄を始めた食料品は引き出し収納にしました
私は昨年、背の高い普通の食器棚を断捨離して下台だけのカウンターに食器を入れています。食器を全部引き出し収納にしたことは大正解でした！何で今まで引き出しに入れてなかったんだろう？って本気で思っています。引き出し式にすると常に食器は定位置だから...
心の健康 自粛疲れしてたけど自分の考えを変える事にした！
コロナコロナの毎日ですが、こんな時こそ家の片付けや掃除をするのが一番だな～と思っています。それがとても良い気晴らしになりますよね♡通院以外は家にいられるように、昨日は朝9時から食料品を買って、その後で電車に乗って整形外科に行きました。ちょっ...