心の健康
「脳外科医竹田くん」で有名な赤穂市民病院医療事故の裁判を傍聴しました
プチプラお出かけ 外も中も鹿だらけ！イラストが超かわいい「ならしかトレイン」に乗りました
今週は運転が怖い治療で、2カ月おきに行ってる（と言ってもまだ3回目ぐらい）病院の日でした。病院へは阪神電車で行ってるのですが、今回は近鉄奈良駅〜神戸三宮駅間を走っている「ならしかトレイン」に乗ることが出来ました♡隅から隅まで鹿だらけのイラス...
メルカリですっきり暮らす メルカリで「間違えて購入した」なんて有り得る？ワンクリックでは買えません
ちょっとお休みしていたメルカリですが、最近また再開しています。不用品をもったいないと思わずに気軽に処分できてお小遣いも入るメルカリは気に入って利用していますが・・・短い間に2人も続けて「間違えて購入したからキャンセルしたい」と言って来た人が...
パニック障害～運転が怖い 景色を楽しむどころじゃ無くただひたすら前の車だけ見て運転
ドライブ日和なのに景色を楽しむどころでは無く昨日は10日ぶりに運転の練習（パニック障害の認知行動療法）に出かけました。今回は今までよりかなり距離を伸ばしてみたので（兵庫県小野市まで行ってみた）当たり前だけど、がばーっとガソリンが減ってしまっ...
節約ワザ せっせとモノを買ってせっせと断捨離する生活を脱出しよう！
私が物を買うときの基本としていることが5つあります。この5つをまず考えてみるだけで、無駄遣いが減り買い物の回数が減ります。人がよく言っている「必要なものは必要だから」という言葉がありますが、買い物をする前にまずちょっとだけ立ち止まって考えて...
老化にあらがう 何で？！たった3年で別人になったお年寄りを見てショックを受けました
以前の記事にほんのちょっとだけ書いたことがある80代のご近所さん。ご主人はずいぶん前にお亡くなりになって、お子さんもおられないのでずっとお一人で生活されています。こちらの記事です。↓ ↓ ↓↑この記事にも書きましたが、前は一人で寂しくな...
老後のために暮らしを小さく 今住んでいる家を【老後のために暮らしやすくする方法】誰でも身体は必ず衰えます
体力が衰えてくる50代60代。家の中を今までと同じように動くことが難しくなって来ることがあります。例えば私が今考えているのは畳の和室をフローリングにすること。足やひざに負担がかかる正座をすることはもうありません。それより老後は椅子に座る・ベ...
老後のために暮らしを小さく ゴミは即外に出すからキッチンにゴミ箱を置いてません
妹が骨折をして出かけられないから暇すぎて遊びに来て～！と言うので行って来ました。妹の家に入ったのは10年以上ぶり。もしかすると15年は入ってないかも。家の前まではしょっちゅう行ってますがいつも立ち話。ちなみに妹は我が家によく来ています。なん...
一人暮らしを楽しむ どっちが良いの答えは無い/歳を取っても家事負担は減らないVS気楽な一人暮らし
時々スーパーで会う友達。子供が幼稚園の頃からの知り合いで、前の職場でも同じ建物内で働いていました。（別の店舗）その友達と昨日も偶然会って立ち話したのですが・・・体力の限界 年々歳は取るのに家事負担は減らない友達はまだ結婚してない息子二人とご...
食を楽しむ 乾燥こんにゃく米で炊くだけ簡単ダイエット！こんにゃく入りなのは分からない[PR]
一時期体重が順調に減ってたんですが、なぜかコレステロール値が上がってしまってまた最近普通に食べてたら・・・すごいですね。あっという間に体重は元通り＾＾；むむむー・・・このままではこの夏やばい！背中の肉とかお腹の浮き輪とか。。。「乾燥こんにゃ...
50～60代の家計簿 指定日を過ぎても発送されない・・楽天ショップでも完全には『信用』するのはちょっと違うかも
楽天スーパーセールが終わりましたが、わたしは無洗米や本やキュレルなど7点を購入しました^^そんな中で、1店舗ですが驚く対応のショップに出会ってしまいました。それは良い意味じゃなく反対の意味で＾＾；詐欺？到着予定日になっても発送してくれない楽...
老後のために暮らしを小さく クレジットカードの支払い額が変！少額詐欺を疑って家計簿と照らし合わせた
結婚していたときと違って一人暮らしになってからは楽天カードの請求は毎月大体3万円台でした。（楽天以外のカードは使ってない）主なものは水道光熱費とスマホや自宅のネット。そしてガソリン代など。でも今月支払い分を確認したら今月27日の支払いは7万...
家庭用品・日用品使用レポ 夏に出る頭文字Gのアイツが出た回数は去年1回今年も1回 来年こそゼロにしたい！
昨年のG出現は1回我が家における去年のゴキブリ出現は1回。この時です。↓ ↓キッチンの壁にいたのでG専用のスプレーでやっつけて、ムシムシゲッターを使って処理したことを覚えています。Gは死んだときにフェロモンを出すので、それによってお腹の中...
一人暮らしを楽しむ すっぴんだと一日中パジャマで過ごしてる気持ちになりませんか？
台風の影響か（関西はちょっとだけ風が強めの時間があるかな？といった程度）木曜の夜と金曜の日中、最近には無い涼しさでとても過ごしやすかったです。夜はエアコン無し、扇風機だけで熟睡できました＾＾やっぱり涼しいのは気持ちいいですね～。昔はタクシー...
節約ワザ 【節約】エアコン室外機のホースから出る水を溜めて花の水やりに使っています。
今年はあまりの暑さに庭のハーブが7割ほど枯れてしまいました。水は毎日あげてたのに。ハーブは放ったらかしでもどんどん増えるし、季節ごとに花も咲かせてくれるし、時々枝の剪定をするとイイ香りがして大好きなんですが。。。昨日は朝から涼しかったので、...
節約ワザ 【寝室のエアコンが冷えない問題】はこの2つで解決！
昨日のブログに書いたんですが、新しいエアコンなのに寝室がなかなか冷えず1時間ぐらい送風しか出てないみたいな感じで、「壊れてるの？」なんてちょっと思ってたんです。【寝室のエアコンが冷えない問題】対処法使わない時間だけ室外機の前面にも日よけで、...