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関節リウマチ初期症状と治療の全記録

ゴツゴツした岩を踏んだような足裏の違和感の正体は崩れたアーチによる【骨】でした

足の裏になにか出来てるの?それとも腫れてるの?足の裏にゴツゴツした岩を踏んだような気持ち悪い感覚が始まったのはこの頃↓今回2つの病院で診てもらってその正体がやっと分かりました。足の裏にゴツゴツした岩を踏んだような違和感の正体一度、足の整形外...
一人暮らしを楽しむ

一人暮らしのわたしがさみしくなるタイミングは一年に5回あります

GWはいかがお過ごしですか?わたしは昨日、キッチンの床拭きをして傷にかくれん棒を塗ってからワックスがけをしました。ワックスは2度塗りしましたが、4畳の対面キッチンなのですぐ完了!気分が良くなりました♡次はリビングをやろうと思ってます。ワック...
メルカリですっきり暮らす

メルカリ4月はたくさん売れました【2022年4月】売り上げ公開

4月は理由はわからないけどよく売れたメルカリ。季節の変わり目だから?たくさんの点数が売れたのではなく、前から出品していた次々続けて売れました。2022年4月にメルカリで売れた金額を計算してみました。※ちなみに、3月は4点売れてメルカリに払う...
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家電使用レポ

嫌いな家事の代表アイロンを【ハンディスチーマー】にしたら衝撃的に楽になりました!

好きじゃない家事って誰にもありますよね?どんな家事が苦手ですか?わたしは料理もめんどくさいし、あとはアイロンや草抜きかな^^;このたびハンディスチーマー(アイロン)を使ってみたら、めっちゃ便利で楽になったのでご紹介します\(^o^)/【アイ...
老後のために暮らしを小さく

断捨離してるのにモノが増え続ける理由は?パターン別に対策を考えてみました

何も買ってないつもりでも、少し油断すると確実にモノは増えて行きます。いらなくなったものは潔くメルカリに出してるし、何でこんなにモノが増え続けるのかな?今月もメルカリで16点が売れました。(今日の時点で)でもモノが減った実感はありません。断捨...
50~60代の家計簿

気がゆるんだのかな?でもケチケチしたくない~2022年4月の【50代一人暮らし家計簿公開】

もう今月最後の通院も終わり冷蔵庫にも3日分以上の食材が入っていて、もう月末までお金を使わないので4月の家計簿を〆ました。新婚の時から33年以上欠かさず続けている家計簿は、ある意味わたしの趣味になっています。毎日の終わりに家計簿をつけるのが楽...
食を楽しむ

糖質制限でコレステロール値が上がったから止めてみたら急降下で正常値になりました

最近は暖房もいらなくなって、ちょっと寒い日や暑い日はあるもののとても過ごしやすい季節になりましたね。この前書いたザクロジュースとイチゴで一日がスタート!食べるものがその人を作っている糖質制限でコレステロール値が上がってしまいました前はあまり...
心の健康

「安らぎに満ちた平穏で幸福な暮らし」やめたらスッキリ爽快になれる4つの心がけ

安らぎに満ちた平穏で幸福な暮らし・・・そんな生活は理想ですよね。わたしも心穏やかに暮らすことをいつも目標にしています。「心の安らぎ」「心の隅々まで幸福感で満たされている」ことが理想の人生です。そのためにわたしたちが出来る4つのことを説いたの...
老後のために暮らしを小さく

私は貧乏と思ってないし悲壮感もありません。老後のために小さく暮らして節約を楽しんでるだけ

あと数日で今月も終わりますが・・・今月は特に何も大きい物は買ってないのにちょっと予算オーバー気味^^;もしかしたら月末に12万を超えてしまうかも。やっぱり家計に痛いのはいつものことだけど毎月3万円ほどかかる医療費。涙これが無かったらどーん!...
年齢相応に美しく

綺和美KIWABIを販売してる店舗はどこ?どの取扱店が最安値なの?

この記事では、洗い流さない白髪用トリートメントのKIWABI(綺和美)を売ってる店舗や、最安値の取扱店KIWABI公式サイトをご紹介します!自宅で白髪染めが出来る白髪用トリートメントは数あれど・・・洗い流し不要で、短時間で部分白髪を染めたい...
節約ワザ

★えっ!?今月2回目じゃない?楽天お買い物マラソンで買おうと思ってるモノ

※セール情報は古い場合があります。リンクの多くは有効ですが最新の商品・クーポンは楽天公式で確認をおすすめします。昨夜からまたまた始まった楽天お買い物マラソン。・エントリー期間 2022年4月21日(木)10:00~2022年4月28日(木)...
貯めるコツ

一年前から1円も貯金出来てないけど貯金にこだわらず残りの人生を気楽に生きたい

今年はなかなかむずかしい気温の春です。夏休み前か?と思うほど暑いと思えば翌日には震えるほど寒かったり・・・^^;体調管理が難しいけど確実に夏は近づいています。のんびりしすぎてるとボケが早そうだけど細かい事はどうでもイイいつもの公園はソメイソ...
心の健康

何かを止めることだけに目が向いて 良い習慣を身につけることが抜け落ちていました

今月も残り10日ほど。本当に月日が流れるのは早いです。今年も昨年同様GWはどこにも行きません^^;いや本当は遊びに行きたいし行く時間はたっぷりあるけど、足が悪いので行けないと言ったが正しいかな。涙その分、気候のいいこの季節を使ってまた片付け...
食を楽しむ

【ザクロジュース】がこんなに美味しいなんて知らなかった!毎朝楽しみに飲んでいます

朝食はパンですか?ご飯とお味噌汁ですか?私は今までパンとスープの時もあれば、前日の残りのおかずとご飯だったり、何も無かったらバナナだけだったり時には牛乳だけだったり・・・でも最近はイチゴとザクロジュースが定番になっています♡プチ断食にもgo...
老後のために暮らしを小さく

片付けはまず最初にモノを減らすことから~飾るだけのモノを止める

家を綺麗に片付けて生活しやすくしたい。見た目も綺麗にしたいな~。これはみんなの望みですが、綺麗に片付ける方法はただ一つ。『モノを減らす』こと!モノを減らしたら収納術はいらないかわいい雑貨をたくさん飾ったら、ちょっと見た感じはかわいいけど、結...