心の健康
私は老害確定！？NHK「あさイチ」老害4タイプ 自分ばかり喋りすぎで反省！
自分で家のメンテナンスDIY お風呂ドアのぐらぐらガラス(アクリル板)を自分で直した方法
お風呂のドアガラス(アクリル板)がぐらぐらになって来てしまいました。家を買ってもう20年以上です。古くなってきたので色んなところにガタが来ます。その間にこのドアが故障したことは無く、修理した事はありません。我が家の浴室ドアは中折れタイプです...
家庭用品・日用品使用レポ 同じ色のマスクはすぐ飽きませんか？楽天で買った花柄不織布マスクがきれいでした
日本ではまだまだマスク生活が続きそうですが・・・もうずっと前から白い不織布マスクは使っていません。白が50枚入った新しい箱が何箱もあったので、（休職してるのにパートの職場から何箱ももらった）全部元夫にあげました。いつも使ってるのはピンクやベ...
良い物を大切に長く使う 買って良かった便利な愛用品
この記事ではわたしが今まで買って良かった便利な愛用品をご紹介します。買って良かったモノや便利だったモノ● サンテラボの【日本製】美尻ガードルガードルはもう10年以上前からこのガードルに決めています。カラーは色々買ってみましたが、ブラックとベ...
大切な家族 母の日のカーネーションが届きました！ものすごく豪華でかわいくて最高に嬉しいです
日曜日は母の日。次男からちょっと早めのカーネーションが届きました♡去年はフェイクフワラーだったんですが、今年は鉢植えの生きた花。生きた花はやっぱりキレイ♡うれしい＼(^o^)／母の日のカーネーションは生きた花が嬉しかったです今年もらったのは...
一人暮らしを楽しむ ずっと気がかりだった家事に最適な季節。暑くなるまでにもっと家事を楽しみたい
冷え性の私でもやっと活動できる季節になってきて、昨日は前から気になっていた箇所を片付けました。昨日やった片付けはこちらです。↓・沸かせる電気ポットのお手入れをした。・木製フェンスをのこぎりでカットした。・食器棚の上に置いていたトースターを処...
私のくらし 59歳で今もまだロングヘアだけど大丈夫？ショートヘアにもあこがれる！
本当に最近「なんでだ？」と思うほど、自分でも不思議ですが抜け毛が減りました。髪が長いから普通以上にたくさんの量が抜けたように見えて汚いんです。でもやっぱり明らかに抜け毛は減ったんです。リウマチの薬は抜け毛の副作用があって、私もあれだけ抜け続...
食を楽しむ 肉が肉とは思えない【謎の食感と謎の味】それでもファミレスに行く理由
昨日は友達といつもの某ファミレスでランチ。エビフライ１尾と焼肉が何枚か並んだ定食を食べました。やっぱりいつもと同じで味は最悪・・・涙開発した人や作った人はあれを食べたことがあるとは思えません＾＾；ファミレスの肉がひどすぎる肉とは思えない謎の...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 ゴツゴツした岩を踏んだような足裏の違和感の正体は崩れたアーチによる【骨】でした
足の裏になにか出来てるの？それとも腫れてるの？足の裏にゴツゴツした岩を踏んだような気持ち悪い感覚が始まったのはこの頃↓今回２つの病院で診てもらってその正体がやっと分かりました。足の裏にゴツゴツした岩を踏んだような違和感の正体一度、足の整形外...
一人暮らしを楽しむ 一人暮らしのわたしがさみしくなるタイミングは一年に５回あります
GWはいかがお過ごしですか？わたしは昨日、キッチンの床拭きをして傷にかくれん棒を塗ってからワックスがけをしました。ワックスは2度塗りしましたが、4畳の対面キッチンなのですぐ完了！気分が良くなりました♡次はリビングをやろうと思ってます。ワック...
メルカリですっきり暮らす メルカリ4月はたくさん売れました【2022年4月】売り上げ公開
4月は理由はわからないけどよく売れたメルカリ。季節の変わり目だから？たくさんの点数が売れたのではなく、前から出品していた次々続けて売れました。2022年4月にメルカリで売れた金額を計算してみました。※ちなみに、3月は4点売れてメルカリに払う...
家電使用レポ 嫌いな家事の代表アイロンを【ハンディスチーマー】にしたら衝撃的に楽になりました！
好きじゃない家事って誰にもありますよね？どんな家事が苦手ですか？わたしは料理もめんどくさいし、あとはアイロンや草抜きかな＾＾；このたびハンディスチーマー（アイロン）を使ってみたら、めっちゃ便利で楽になったのでご紹介します＼(^o^)／【アイ...
老後のために暮らしを小さく 断捨離してるのにモノが増え続ける理由は？パターン別に対策を考えてみました
何も買ってないつもりでも、少し油断すると確実にモノは増えて行きます。いらなくなったものは潔くメルカリに出してるし、何でこんなにモノが増え続けるのかな？今月もメルカリで16点が売れました。（今日の時点で）でもモノが減った実感はありません。断捨...
50～60代の家計簿 財布パンパンの人は貯まらない【熟年離婚50代一人暮らし家計簿公開】2022年4月
熟年離婚を経て、現在は一人暮らしをしています。もう今月最後の通院も終わり冷蔵庫にも3日分以上の食材が入っていて、もう月末までお金を使わないので4月の家計簿を〆ました。新婚の時から33年以上欠かさず続けている家計簿は、ある意味わたしの趣味にな...
食を楽しむ 糖質制限でコレステロール値が上がったから止めてみたら急降下で正常値になりました
最近は暖房もいらなくなって、ちょっと寒い日や暑い日はあるもののとても過ごしやすい季節になりましたね。この前書いたザクロジュースとイチゴで一日がスタート！食べるものがその人を作っている糖質制限でコレステロール値が上がってしまいました前はあまり...
心の健康 「安らぎに満ちた平穏で幸福な暮らし」やめたらスッキリ爽快になれる４つの心がけ
安らぎに満ちた平穏で幸福な暮らし・・・そんな生活は理想ですよね。わたしも心穏やかに暮らすことをいつも目標にしています。「心の安らぎ」「心の隅々まで幸福感で満たされている」ことが理想の人生です。そのためにわたしたちが出来る4つのことを説いたの...