老化にあらがう
なぜ人は歳をとると早起きになるの？でも私は昨日8時半まで寝てました
熟年離婚後の暮らし 気の合わない兄弟みたいな元夫との今後
たま～に元夫との今後について考えることがあります。離婚して何年？足が悪くなったのが2018年でその同じ年だから2018年の前半だったはず。結婚した日は覚えてるのに離婚はうろ覚えなのが面白い＾＾；離婚後初めて元夫に会ったきっかけは肺がん元夫と...
老後のために暮らしを小さく いいと思っても欲しいとは思わない。若い頃のように目的の無い買い物はしなくなりました。
私にしては珍しく外食が続いています。お盆は長男のお嫁さんと焼き鳥やさん。そして次男夫婦と回転ずし。昨日は友人ドクターと焼肉に行きました。来週は友達Ａとランチ、その翌日に友人Ｂとランチの約束をしています。ちょっと出費が続くけど大したお店は行っ...
食を楽しむ 自分で作ろう！衣さくさくチキンナゲットは買うより美味しいよ♪
みんな大好き💛チキンナゲットは買ってますか？自分で作ってますか？わたしは子供が小さかった頃はチルド物を買って油で揚げていましたが、いつだったか子供たちに「このナゲットまずい！」と言われてから、自分で作るようになりました。そのまずかったナゲッ...
心の健康 健康で元気に働ける幸せを忘れていませんか？健康仕事収入を有難いと思える自分でありたい
昨年の春頃だったかのかな・・・職場の業務縮小でパートを辞めたわけですが・・・（日にち等は全く覚えてません）みんな今どうしてるんだろう？みんなとても仲良くしてくれていて、休憩中は学生の昼休みぐらいに楽しかったのを覚えています。パートさんたちの...
一人暮らしを楽しむ あんな年寄りになりたくない！無駄話しまくってる老人たちのせいで速攻帰宅しました
この前、１年半ぶりぐらいにプールに行ったですが・・・多分もうしばらく行かないかな～。そう思った理由は？プールの中で団子状態になっているお年寄りが邪魔泳がずに無駄話してるお年寄りはとても多いお年寄りを邪魔と言ってはいけないのだろうし、本当はそ...
「更年期」エクオールとHRT 感動もの！更年期ホットフラッシュのべたべた汗も快適な更年期用インナーにびっくり[PR]
最近ちょっと何となく涼しくなってきてませんか？たま～に足元が冷えることがあって季節の移り変わりを感じています。でも・・・汗はやっぱりすごい！さすが更年期世代＾＾；じんわりとべとっとしたイヤ～な汗が出てべたべたすることがよくあります。特に身体...
「更年期」エクオールとHRT 女性ホルモンがゼロになったあと急増する女性の不調。自分で対策できることは？
わたしは今年の秋にとうとう60歳になります。30歳の時に子宮がんで子宮全摘手術をしたので、その後は生理はありません。だから、いつ閉経したかは分かりません。50歳頃からはほてりが始まったので婦人科でホルモン補充療法をしていて、主治医からは「6...
年齢相応に美しく 私はコンタクトレンズより眼鏡の方が疲れる・コンタクトの方が楽な理由は？
目や瞼のために日中も眼鏡にしようとチャレンジしていますが、１時間もすれば目が疲れて疲れてどうしようもありません。普通はコンタクトの方が疲れるんじゃないの？コンタクトの方が楽！眼鏡は目が疲れすぎてどうしようもない眼鏡の方がコンタクトより疲れる...
節約ワザ 【私の欲しい物リスト3選】今夜20時から楽天39ショップ買い回りスタート！
また・・・またまた今夜から楽天の買い回りが始まりますが・・・今回は39ショップ限定です。※参照）39ショップ限定買い回りスタート今夜20時から楽天39ショップ買い回りスタート！楽天39ショップとは送料無料ラインを3,980円に設定しているシ...
年齢相応に美しく ダメだ・・・形成外科で体質と持病のせいで眼瞼下垂の手術は止めるように言われました
片目だけ軽度の眼瞼下垂みたいなんですが、手術すべきか？それともしない方がいいか？迷ってる理由は自分の体質。傷と言えば専門は形成外科。この前、コチラ↑の記事に書いた形成外科にも念のため確認に行ってみました。手術してキリッ！と30歳ぐらいの頃の...
50～60代の家計簿 もらえる年金は少ないけど多分ぎりぎり足りるかな 熟年離婚後の生活費
熟年離婚を経て、現在は一人暮らしをしています。いろんな物が次々値上げされていますが、秋からはもっともっと値上げが加速するらしいですね。TVではパンなど小麦粉を使った食品がまだまだ上がると言ってました。ただでさえ、一人暮らしなのに食費が高い私...
年齢相応に美しく 中高年の髪の悩みは深い！べたつかないスタイリングオイルでするんとまとまる髪へ[PR]
最近、髪の毛がぜんぜんまとまらなくなってきました。以前からの悩みだったくせ毛がひどくなってきたみたい。特に白髪はまっすぐじゃなくて、いや～なうねりが癖がありますよね。老化が身体のすみずみまで広がっていることを実感・・・＾＾；くせ毛＆うねり＆...
大切な家族 息子抜きの方が楽しい！お嫁さんと二人で焼き鳥を食べに行きました
昨夜はお嫁さんが誘ってくれて二人で焼き鳥を食べに行きました。なんでも息子が友達と外食するからとのことで。焼き鳥はお嫁さんの希望で。わたしも最近食べてなかったから久しぶりで、やっぱり美味しかったです＼(^o^)／わたしはお嫁さんにしたら遠慮す...
一人暮らしを楽しむ 59歳のわたし、老化は激しいのに成長は無い
暑すぎて何もやる気が起きません。以前はメルカリに不用品を出品していましたが、先月ぐらいからそんな気力が無くて放置したまま。いらなくなった物が売れて少しでもお小遣いになったら・・・と思ってたけどこの暑さで出品+梱包+発送作業の気力は失せてしま...
年齢相応に美しく 笑えないほどの老化っぷりに驚いた！こんなにボケてしまってこの先大丈夫かな
最近時々ブログに書いている眼瞼下垂のこと。気にしてなかった時は全く気になってなかったのに気にし始めたらすごく気になるもんですね～笑 おもしろいものです＾＾；傷跡が気になるから手術はやらないとは思うけどとりあえず形成外科で「わたしみたいな体質...