そろそろ大掃除しないとな～！とか、
今年は温かいから大掃除がやりやすいな！とか色々思ってましたが
大掃除はやらないことになりそうです。
確かリウマチの症状がまだまだひどかった一昨年は普通に頑張った記憶がありますが
昨年は最低限やっただけでやらなかったにも等しかったような＾＾；
だからこそ今年こそはと思ってたんですが。
元夫が来て疲れまくったのもあるし、
その頃息子やお嫁さんたちが次々やって来てほうじ茶を飲む機会が多くありました。
せっかく開封したんだし・・・とみんなが帰ってからも何日か続けて飲んでたんですが、
リウマチが悪くなってしまい
手指や肩が痛くて関節が赤く腫れてきて大掃除どころでは無くなりました。
ほうじ茶の飲み過ぎでリウマチが悪くなった
ほうじ茶の葉酸とカフェインが原因？
ほうじ茶には葉酸がたくさん含まれていて、妊婦さんはサプリや薬で補うほど大切なものだし、
普通の人は積極的に摂取してもOKですが、
私の場合は免疫抑制剤を使ってるのでリウマチ薬の効果を半減させてしまいます。
（実際、免疫抑制剤の副作用予防のため葉酸の錠剤をいつも処方される）
カフェインもリウマチの人には良くありません。
【ふるさと納税】〈柳桜園茶舗〉手炒り焙煎ほうじ茶 京都府京都市
そのほうじ茶は友人ドクターにもらったんですが
京都で買える人気のもので本当にめちゃくちゃ美味しいんです！
香りが豊かでもちろん味も最高♡
リウマチだから葉酸やカフェインは良くないことは知ってたんですが、
美味しすぎて飲み過ぎたんでしょうね＾＾；（と言っても１日4～５杯ぐらい）
そのくらい美味しいお茶なんです。
ネットではココからふるさと納税で手に入るみたいです。
（美味しいから免疫抑制剤を使ってない人にはオススメです）
お茶が入ってる缶もかわいくて、鳥獣戯画が可愛いので大切にしています。
１年ほど前もほうじ茶の飲み過ぎ（多分それが原因）でリウマチが痛くなったんですが
今回２回目で葉酸やカフェインが原因ということは確実のようです。
だから今年大掃除しない言い訳として自分で自分を納得させて＾＾；
堂々とのんびり年末を過ごすことにしま～す。
