老後のために暮らしを小さく
【突然の入院・事故・天災】突然、息子やお嫁さんが家に入っても大丈夫ですか？物のありかはわかりますか？
心の健康
心の健康 SNSがめんどくさい私はボケやすい？ほとんど利用してないのにまさかSNS疲れ？
世間では女性はおしゃべりや長電話や長いメールが好きと言われていますが・・・ わたしは長電話もメールもめんどくさくてしんどくてたまりません。笑 みなさんはどうですか？ 昔はこんなこと無かったのに、やっぱり歳のせいなのかな～。。。 長電話や長い...
心の健康 「安らぎに満ちた平穏で幸福な暮らし」やめたらスッキリ爽快になれる４つの心がけ
安らぎに満ちた平穏で幸福な暮らし・・・そんな生活は理想ですよね。 わたしも心穏やかに暮らすことをいつも目標にしています。 「心の安らぎ」「心の隅々まで幸福感で満たされている」ことが理想の人生です。 そのためにわたしたちが出来る4つのことを説...
老後のために暮らしを小さく 私は貧乏と思ってないし悲壮感もありません。老後のために小さく暮らして節約を楽しんでるだけ
あと数日で今月も終わりますが・・・ 今月は特に何も大きい物は買ってないのにちょっと予算オーバー気味＾＾； もしかしたら月末に12万を超えてしまうかも。 やっぱり家計に痛いのはいつものことだけど毎月3万円ほどかかる医療費。涙 これが無かったら...
貯めるコツ 一年前から１円も貯金出来てないけど貯金にこだわらず残りの人生を気楽に生きたい
今年はなかなかむずかしい気温の春です。 夏休み前か？と思うほど暑いと思えば翌日には震えるほど寒かったり・・・＾＾； 体調管理が難しいけど確実に夏は近づいています。 のんびりしすぎてるとボケが早そうだけど細かい事はどうでもイイ いつもの公園は...
心の健康 何かを止めることだけに目が向いて 良い習慣を身につけることが抜け落ちていました
今月も残り10日ほど。本当に月日が流れるのは早いです。 今年も昨年同様GWはどこにも行きません＾＾； いや本当は遊びに行きたいし行く時間はたっぷりあるけど、 足が悪いので行けないと言ったが正しいかな。涙 その分、気候のいいこの季節を使ってま...
心の健康 本当にごめんなさい・・・申し訳ないけどネガティブな知人のLINEをブロックしました
みなさんは誰かのLINEをブロックしたことがありますか？ 実はわたし、生まれてはじめて昔からの知人をブロックしました。・・・ごめんなさい＾＾； その人は昔働いてたユニクロで一緒だった人です。 ごめんなさい・・・20年来の知人をブロックしまし...
一人暮らしを楽しむ 欲しい物はただ一つ！わたしが持っているモノと欲しいモノ
今のわたしは仕事も無いし、一緒に暮らす家族もいないけど・・・ 健康以外の部分は全て満足しています。 必要なものは多分ですが全て既に持っているし、何も特別欲しい物はありません。 欲しい物はただ一つだけ！それは健康です。 健康以外は全て満たされ...
心の健康 ランチの約束をした記憶が全くなかった友達＾＾；
この前、友達とランチの約束をしてたんですが・・・ 場所はもう決めてたし友達が言ってた時間に決まってたんですが、 当日の朝に念のため私からLINEしたら・・・ 「誰かと間違えてない？」と返事があってビックリ！！ 友達は約束の事を全く覚えてなか...
一人暮らしを楽しむ 楽観的な人には幸せが向こうからやって来る！普通の日常こそ幸せ！
昨日は寒かったですね！お日様が出ないと気持ちも落ち気味になります＾＾； 電気ブランケットを買ってから初めてストーブをつけました。 このブランケットです↓（今は売り切れ中ですがまた入荷します） 灯油はもう残り少ないけど、まだ2月だし念のため少...
心の健康 わたしが【幸せ】な理由～幸せはいつか手に入るのではなく今すでに皆の心の中にある
木曜日、友人ドクターと焼肉を食べに行きました。 ひとり暮らしになってから普段お肉を食べる機会が激減してるので、 たまの外食の時はお肉がいいです＾＾ 焼肉と牡蠣を食べて満足満足。あ～美味しかった＼(^o^)／ 今回もとても楽しかったです。 大...
心の健康 昨日は起きたらなんと！10時半でした。いつまで寝てるねん！
毎日がだらだらしすぎてるな～と最近よく思うけど、 寒すぎて行動範囲がますます狭くなってます。 暖房がきいてない部屋に行きたくないから、ちょっとずつ部屋も散らかって来てるし。 早く春になったらいいのにな～。思いっきり片づけがしたい！ 朝起きた...
心の健康 単調な毎日を打破するために出来ること
ひとり暮らしになって来月で１年になります。 それからほぼ毎日プライムビデオで一日１つ映画を観ていますが、 もう見たいものがぜんぜん無くなってきました。 それでも毎晩お風呂上りから寝るまでは映画タイムと決めていて、 無理やり何か探して見てるけ...
心の健康 今年はいい年だった？それとも悪い年だった？2021年を振り返ってみました
今年も残すところ２週間ちょっと。 歳を取るごとに一年が早く過ぎてしまい、今年ももったいなかったな～といつも思います＾＾； もちろん今年もそう・・・ 昨年12月に2021年はこんな年にしたいと立てた目標はコチラの3つでした。 ↓ ↓ ...
心の健康 ガソリン代の負担はどうする？友達づきあいの基本/親しき仲にも礼儀あり
友達の車に乗せてもらう時のガソリン代はどうしていますか？ わたしは近々、友達と3人で紅葉を見に行くので友達の車に乗せてもらうことになっています。 今回は兵庫県の中間にある、日本のへそと言われている西脇市が目的地です。 コヤノ美術館と旧来住家...
心の健康 素人がつぶやく治療法は信用できる？病気の情報収集にTwitterを使わないことにした理由
何か月か前からTwitterの新しいアカウントを作って 病気の情報を収集していました。 でも・・・やっぱりや～めた(;^ω^) 何でやめたの？その理由は？ わたしがツイッターを止めた理由 確かにとても勉強になることも多いし病気の悩みをやりと...