食を楽しむ
備蓄米を食べて分かった色・味・臭い 炊飯器の蒸気ですら強烈に臭かった
心の健康
一人暮らしを楽しむ 欲しい物はただ一つ！わたしが持っているモノと欲しいモノ
今のわたしは仕事も無いし、一緒に暮らす家族もいないけど・・・健康以外の部分は全て満足しています。必要なものは多分ですが全て既に持っているし、何も特別欲しい物はありません。欲しい物はただ一つだけ！それは健康です。健康以外は全て満たされているラ...
心の健康 ランチの約束をした記憶が全くなかった友達＾＾；
この前、友達とランチの約束をしてたんですが・・・場所はもう決めてたし友達が言ってた時間に決まってたんですが、当日の朝に念のため私からLINEしたら・・・「誰かと間違えてない？」と返事があってビックリ！！友達は約束の事を全く覚えてなかったんで...
一人暮らしを楽しむ 楽観的な人には幸せが向こうからやって来る！普通の日常こそ幸せ！
昨日は寒かったですね！お日様が出ないと気持ちも落ち気味になります＾＾；電気ブランケットを買ってから初めてストーブをつけました。このブランケットです↓（今は売り切れ中ですがまた入荷します）灯油はもう残り少ないけど、まだ2月だし念のため少しだけ...
心の健康 わたしが【幸せ】な理由～幸せはいつか手に入るのではなく今すでに皆の心の中にある
木曜日、友人ドクターと焼肉を食べに行きました。ひとり暮らしになってから普段お肉を食べる機会が激減してるので、たまの外食の時はお肉がいいです＾＾焼肉と牡蠣を食べて満足満足。あ～美味しかった＼(^o^)／今回もとても楽しかったです。大好きな京都...
心の健康 昨日は起きたらなんと！10時半でした。いつまで寝てるねん！
毎日がだらだらしすぎてるな～と最近よく思うけど、寒すぎて行動範囲がますます狭くなってます。暖房がきいてない部屋に行きたくないから、ちょっとずつ部屋も散らかって来てるし。早く春になったらいいのにな～。思いっきり片づけがしたい！朝起きたら10時...
心の健康 単調な毎日を打破するために出来ること
ひとり暮らしになって来月で１年になります。それからほぼ毎日プライムビデオで一日１つ映画を観ていますが、もう見たいものがぜんぜん無くなってきました。それでも毎晩お風呂上りから寝るまでは映画タイムと決めていて、無理やり何か探して見てるけど、あま...
心の健康 今年はいい年だった？それとも悪い年だった？2021年を振り返ってみました
今年も残すところ２週間ちょっと。歳を取るごとに一年が早く過ぎてしまい、今年ももったいなかったな～といつも思います＾＾；もちろん今年もそう・・・昨年12月に2021年はこんな年にしたいと立てた目標はコチラの3つでした。↓ ↓ ↓202...
心の健康 ガソリン代の負担はどうする？友達づきあいの基本/親しき仲にも礼儀あり
友達の車に乗せてもらう時のガソリン代はどうしていますか？わたしは近々、友達と3人で紅葉を見に行くので友達の車に乗せてもらうことになっています。今回は兵庫県の中間にある、日本のへそと言われている西脇市が目的地です。コヤノ美術館と旧来住家住宅に...
心の健康 素人がつぶやく治療法は信用できる？病気の情報収集にTwitterを使わないことにした理由
何か月か前からTwitterの新しいアカウントを作って病気の情報を収集していました。でも・・・やっぱりや～めた(;^ω^)何でやめたの？その理由は？わたしがツイッターを止めた理由確かにとても勉強になることも多いし病気の悩みをやりとりできる人...
心の健康 耳鳴り検査で高音が聞こえにくくなってることが分かった
ピロピロFAXみたいな耳鳴りで耳鼻科へところで最近耳鳴りが治らず、昨日は耳鼻科に行ってきました。ピロピロFAXみたいな音がし始めて一か月ぐらい・・・高音が聞こえにくくなっていた良くなる傾向が無いので検査したところ、高音が少し聞こえにくくなっ...
心の健康 周囲の人を愛おしく思えたり何気ない１日を大切でありがたいと思えるようになった理由
急に寒くなって、夏の間は解消されていた異常な足のしびれと冷えが復活(;^ω^)この症状は3年前の足の痛みと同時に始まりました。このことは2018年の記事に書いています↓今はその原因がリウマチと分かったので、自分なりの対策が出来るようになった...
心の健康 多分わたしのボケは料理から始まるらしい
どういうことだ？！あれだけ腫れて痛かった指の第一関節。昨日お風呂に入った後テーピングを交換しようと見てみたら、なんとすっかり腫れが引いてしわくちゃに！関節のしわがないほどに腫れて伸びきった皮膚が元に戻った感じです(;^ω^)そういえば痛みも...
心の健康 「元夫のこと」「指の痛みのこと」不満の感情は自分がしんどいだけ
関節がずれている指があまりにも痛くて全然治らないので、ネットでちょこっと調べてみました。すると自宅のすぐ近くの病院に「手専門の先生」が週に何回か来ているのを見つけました！先週いつもの主治医に「テーピング以外に方法はない」と言われたけど、家も...
心の健康 【ネガティブ】の引力はすごい！引っ張られないために距離を置く
ネガティブな人はどこにでもいるし、人間はネガティブな部分があって当たり前だし、私も昔はネガティブだった時期があったから気持ちは痛いほど分かります。人間は誰でも、ネガティブな人に大きく引っ張られる可能性があります。ネガティブはとても大きいパワ...
心の健康 何気ない１日も『毎日がどれもすべて貴重で意味のある大切な日々』
昨日は2回目のワクチン接種の帰りに当日の朝メルカリで売れた物を発送するためセブンイレブンに。お昼ご飯の時間をだいぶ過ぎてたので、ついでに冷麺とおにぎりを買いました。メルカリの売り上げでセブンイレブンの冷麺とおにぎり関西では冷やし中華とは言わ...