老化にあらがう
他人の見た目年齢を見て自分のヤバさを再確認しました
健康と食と美容
リウマチ発症後の治療 顔に出来たら失明の可能性が？「帯状疱疹ワクチン」が高いのは本当か調べてみた
昨日の神戸は久しぶりの雨で鬱陶しいお天気でしたが、 長男夫婦が焼肉屋さんに誘ってくれたので行ってきました。 ところで帯状疱疹のCMで顔に帯状疱疹が出来たら失明の可能性があると言ってますよね。 それは恐ろしすぎる！ 出来れば接種したいな～と思...
心の健康 今の自分が一番好きです。普通の何もない毎日こそが最も「大切」で「安心」
最近あまりにもお金のことを考えて無いから 今月に入って家計簿を全くつけてなかったことに気がつきました＾＾； 家計簿は25年間欠かさずつけてきたのに・・・ お金に余裕がありすぎてお金の事を考えないなら全然いいんですが、 その反対で無さ過ぎて・...
心の健康 「知らんけど」は関西人ならみんな使う言葉？大阪と神戸の違い
神戸と大阪が同じようなものと思ってる人は日本中にたくさんいるそうですが、 たくさんの違いがあります。 わたしが感じる神戸と大阪の違いをご紹介します。 前もって書いておきますがこれは私の主観だけで書いています＾＾； 何の確証も無いのであらかじ...
心の健康 お金や片付いた家より一番欲しいのは「人格の向上」
もう10月も終わり・・・とうとう60歳になってしまいました＾＾； でも自分で想像してた60歳とは違ってまだまだ全く未熟者で成長がありません。 人間的にもっともっと成長したいと常に思っています。 今までの自分で「これは良くなかったな」と思う点...
食を楽しむ 一人暮らしの病気は食べ物に困る！冷凍庫にBonQuishお魚料理セットがあって助かりました！
まだ体調は万全では無いけど（ものすごく疲れやすい）6割ぐらいは良くなってきました＼(^o^)／ あの逆バンジーみたいな恐ろしさは忘れることが出来ないけど、 頑張りすぎると高い確率で体調に支障をきたす体質ということがあらためて分かりました。 ...
食を楽しむ チゲ鍋とスンドゥブがどう違うのか知らないけど美味しければどっちでもイイ
一旦崩してしまった体調はこの年齢だとなかなかスッキリ良くなりませんね～。 昨日はどうしてもチゲ鍋が食べたくてスーパーに行きましたが ５分も経たないうちに倒れるかと思うほどしんどくなってしまって大変でした＾＾； 最近よく思ってたことは、一生の...
心の健康 何日かぶりに運転してみたらふらふらで怖かった！
昨日は何日かぶりに食品を買いに行くため運転しましたが、 恐ろしいもんですね～(;^ω^) かなりふらつきが・・・頭もボヤっとしてるし。 だから車間距離をいっぱいあけてゆ～っくり運転しました。 85歳ぐらいになったら常にあんな運転になるかも？...
心の健康 【相当意識しても気をゆるめられない】今回の体調不良はこんな性格が原因
体調がまだ万全ではなくすぐ疲れてしまうので 昨日も何もせずぼや～っとTVを見たりソファでごろごろしていました。 こんなことは普段はめったにありません。 掃除にしても読書にしても何をやってもとにかく一生懸命に根を詰めてやってしまうので 相当疲...
心の健康 「引きこもりよりまし」その過保護が子供の将来を狭めてない？わたしは子供の自立までが子育てと思っています
本当なら今日は妹と美術館に行こうと思ってたんですが 妹の話を聞いてテンションがだだ下がりしてしまい延期してもらうことにしました。 テンションが下がる原因になった妹の話とは？ （子育ては人によってさまざまだから過保護の定義も人それぞれ。 ただ...
心の健康 残りの人生は自分を甘やかしてゆったり自由に暮らしたい
突然寒くなって着るものに困りますね～。 暖房はまだ早いし、せめて長袖とひざかけぐらい？ 夏が終わって寒くなるまでに 大まかにまた家中を片付けて大掃除の前準備もやって・・・と思ってましたが 寒さと同時にまた体調不良がやってきたのでぜんぜん無理...
リウマチ発症後の治療 わたしの年金額が少ないのは自分の努力が足りなかった結果です
連休を前にして傷病手当金が振り込まれました。 勝手に月末と思ってたのですが今回は22日が振り込み日だったようです。 金額ばっかり見て、日にちはよく見てませんでした＾＾； ちょうど楽天カードの引き落とし日（27日）前で良かったです＾＾ 傷病手...
心の健康 わたしが深い幸福感を「獲得」できた理由
20年ほど前からの知りあいに臨床心理士（以下Tさんと呼びます）さんがいます。 元々Tさんとは友達の知り合いで遠い関係でしたが みんなで何回会ううちにいろんな話をさせてもらったことがありました。 （と言ってもかなり昔の話ですが） Tさんは関西...
リウマチ発症後の治療 傷病手当金の金額は195,000円でした。残り38日で終わってしまうけどありがとう。
5月10日～8月初めまで分の傷病手当金の決定通知書が届きました。 9月末に振り込まれます。 金額は195,000円程。 195,000円もあれば3カ月ぐらいは余裕で暮らせます。 こんな大金を手にしたのは久しぶり！嬉しいです＾＾ 持病の治療費...
食を楽しむ きのこは冷凍の方が栄養が高まるって本当？解凍なしそのまま調理できるメリットも！
これからの季節「秋」はキノコが美味しい季節♡ キノコはとてもカロリーが低くダイエットが気になる女性にもピッタリ！ そんなキノコですが、実は冷凍した方が栄養価が高まることを知ってましたか？ むしろ冷凍した方が栄養価が高まるともいわれています。...
治らない体の痒み 奮闘記 肉芽はめちゃ痛いし熱を持って腫れてる！ささくれを引きちぎって肉芽が出来ました
もう8月も今日で終わり。早いですね～。 あと4か月で来年です＾＾； 昨日は友達とパスタランチしてきました。 なんと5時間も居座ってたみたい＾＾； でも半個室でほとんど他の人からは見えないし、それぞれ長時間のお客さんも多かったので大丈夫でした...