老化にあらがう
63歳の今感じている60代の変化 精神的に今が一番充実しています
健康と食と美容
年齢相応に美しく こんなに魚臭いのはなぜ？クサすぎる美容液をわたしが使い続けている理由
特別わたしが臭いに敏感なわけじゃないんですが（普通だと思う）毎日検索からたくさん見に来てくださる臭いソフランの記事や、昨日も臭かったキャミソールの記事を書きましたが・・・次は臭い美容液のことを書きます＾＾；これ何のにおい？？クサいブースター...
年齢相応に美しく 中高年の髪の悩み「歳をとったらショートヘアにしなきゃダメ」は過去の話
いつまでも若々しくありたいのはみんなの望み。わたしもそうです＾＾；そのためには髪の毛の印象が大きい影響を与えます。髪に関しての意識を昭和からアップデートすることが大切かも？！「歳を取ったらショートヘアにしなきゃだめ」は過去の話日本では「歳を...
心の健康 そういう年齢になって来た。友達との約束は実現するかどうかわからない
雨の日は鬱陶しいので昨日も雑巾で拭き掃除をして心を清め（？）ました＾＾；その後ここのところあまり出品してなかったメルカリに、これからも多分着ないであろう服を数点出品。この時には初めて古着をリサイクルショップに引き取ってもらいましたが、有難い...
パニック障害～運転が怖い パニック障害のせいで運転できずチューリップまつりをあきらめました
自分の衰えにびっくりしました。行きたいところまで行くことが出来ませんでした＾＾；10年ほど前に一人で行った兵庫県立フラワーセンター。若いころ、まだ1歳未満の長男や妹や母親と一緒に行ったことがあり、10年ほど前にそれを思い出したので一人で運転...
年齢相応に美しく 上まぶたに針を突き刺して白いできものを自分で取りました！でも危ないから止めてね！
上まぶたにできた白いできものを、針を突き刺して自分で取ったのでご紹介します(;^ω^) 危険なのでマネしないようにお願いします。二か月ほど前から気になっていた上まぶたの白いできもの。最初は１ミリ以下ぐらいで、すぐ治るかな？と思ってたんですが...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 的外れの治療に驚く・専門医選びはとても難しい
何年も通っている「足の整形外科」に当分行くのを止めることにしました。今後また行こうとは思ってますがその時期は未定です。足専門の病院は日本では少ないですがアメリカでは足病医（そくびょうい）と呼ぶ足専門の医師や病院が当たり前にたくさんあります。...
心の健康 人はないものねだり。一人で花見して思ったこと
人はないものねだりだな～とつくづく思っています。それは・・・離婚してしばらくは息子とも同居していたし何も思ってなかったんですが、完全に一人になってからは出かけた時、家族連れが妙にうらやましく思うようになりました。普通に食品スーパーで家族のた...
心の健康 拭き掃除で分かったこと／Eテレ『僧侶指南』を見て雑巾を使った掃除を始めました
何年か前も放送されたらしいEテレ『僧侶指南』の再放送を見てとても良かったのでご紹介します♡この番組、不思議なことに2つのテーマだけしかありませんでした。続けて色んなテーマでやって欲しいのに。1つは生け花に関して。もう1つはお掃除に関して。E...
食を楽しむ 【PR】4箱飲んでコレステロール値改善無しなら全額返金保証！レイデルポリコサノール10
自然豊かなキューバの大地から生まれたレイデルポリコサノール10。そのコレステロール改善効果は悪玉20％減少で驚きです！そして4箱約4ヶ月服用してコレステロール値改善無しなら全額返金保証してくれるんです！それだけ効果に自信があるっていうことですね！
健康と食と美容 実際は何も光ってないのに自分だけキラキラ光って見える＆同時に黒いものが飛び始めた
ここ3～4年ぐらいで老化を感じることがものすごく増えたのですが次はそれが目にやって来ました。目はもうずっと前から老眼で徐々に度数が進んでそれは仕方ないのですが今回の異常はある日突然やって来ました。とても怖かったので同じような症状で困っておら...
食を楽しむ 私の食事は問題だらけ！『専門医が教える肝臓から脂肪を落とす食事術 予約の取れないスマート外来のメソッド』
色んなダイエットを何回かやって来ましたがその都度ある程度成功はするものの、数年後結局はリバウンドしてしまってて、今の自分の何が悪いのか主な原因は食事。何年か前に病気になって以前のように動けないので働いてた時と同じ量同じ内容を食べてたら当然太...
心の健康 深夜・早朝出勤のご近所さんが引っ越して来た！車の音で目が覚めて眠れない
今の自分の自由な生活はとても気に入ってるんですが、朝は時間を決めて起きた方がいいかなと最近思っています。その理由は・・・この記事がきっかけです。↓6時すぎに新築工事がスタートして驚いてたんですが、そのあと一番驚いたのは夜中3時に工事の車がや...
年齢相応に美しく 60代の衰え【髪・肌：身体】節約しすぎは良い方向に向かない
プチプラ以外の服を買わない生活をしてたらどんどんみすぼらしく汚くなってきたことをこの前ブログに書きましたが・・・新しく3枚だけ服を買ってもすぐ突然きれいになるわけはなく働いてた時ぐらいのレベルまで回復するにはちょっと期間がかかりそう。それに...
心の健康 孫にまで口出ししないかわいいおばあちゃんになりたい
来月2週間だけ限定でタイタイニックの3Dが始まりますね。今のディカプリオも大好きだけど若いころの美しい頃も大好きです。何を演じても同じ（失礼＾＾；）のキムタクみたいなトムクルーズより縁起力が素晴らしいディカプリオが好きです。キムタクは最近目...
心の健康 常識や感覚が違い過ぎるYさんの異常な世界にびっくりしました
17年ぶりに4センチも雪が積もった神戸。道路が凍っていて運転が怖いのでずっと家にいました。天気予報を信じてなかったのですが、妹に「買いだめしといた方がいいよ」と言われて「え～そうかな～？神戸はいつも降らないよ・・・」と思いつつ買っておいて良...