節約ワザ
楽天スーパーセールは本当にお得？直前の大幅値上げで買う意欲が失せました
健康と食と美容
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 的外れの治療に驚く・専門医選びはとても難しい
何年も通っている「足の整形外科」に当分行くのを止めることにしました。今後また行こうとは思ってますがその時期は未定です。足専門の病院は日本では少ないですがアメリカでは足病医（そくびょうい）と呼ぶ足専門の医師や病院が当たり前にたくさんあります。...
心の健康 人はないものねだり。一人で花見して思ったこと
人はないものねだりだな～とつくづく思っています。それは・・・離婚してしばらくは息子とも同居していたし何も思ってなかったんですが、完全に一人になってからは出かけた時、家族連れが妙にうらやましく思うようになりました。普通に食品スーパーで家族のた...
心の健康 拭き掃除で分かったこと／Eテレ『僧侶指南』を見て雑巾を使った掃除を始めました
何年か前も放送されたらしいEテレ『僧侶指南』の再放送を見てとても良かったのでご紹介します♡この番組、不思議なことに2つのテーマだけしかありませんでした。続けて色んなテーマでやって欲しいのに。1つは生け花に関して。もう1つはお掃除に関して。E...
食を楽しむ 【PR】4箱飲んでコレステロール値改善無しなら全額返金保証！レイデルポリコサノール10
自然豊かなキューバの大地から生まれたレイデルポリコサノール10。そのコレステロール改善効果は悪玉20％減少で驚きです！そして4箱約4ヶ月服用してコレステロール値改善無しなら全額返金保証してくれるんです！それだけ効果に自信があるっていうことですね！
健康と食と美容 実際は何も光ってないのに自分だけキラキラ光って見える＆同時に黒いものが飛び始めた
ここ3～4年ぐらいで老化を感じることがものすごく増えたのですが次はそれが目にやって来ました。目はもうずっと前から老眼で徐々に度数が進んでそれは仕方ないのですが今回の異常はある日突然やって来ました。とても怖かったので同じような症状で困っておら...
食を楽しむ 私の食事は問題だらけ！『専門医が教える肝臓から脂肪を落とす食事術 予約の取れないスマート外来のメソッド』
色んなダイエットを何回かやって来ましたがその都度ある程度成功はするものの、数年後結局はリバウンドしてしまってて、今の自分の何が悪いのか主な原因は食事。何年か前に病気になって以前のように動けないので働いてた時と同じ量同じ内容を食べてたら当然太...
心の健康 深夜・早朝出勤のご近所さんが引っ越して来た！車の音で目が覚めて眠れない
今の自分の自由な生活はとても気に入ってるんですが、朝は時間を決めて起きた方がいいかなと最近思っています。その理由は・・・この記事がきっかけです。↓6時すぎに新築工事がスタートして驚いてたんですが、そのあと一番驚いたのは夜中3時に工事の車がや...
年齢相応に美しく 60代の衰え【髪・肌：身体】節約しすぎは良い方向に向かない
プチプラ以外の服を買わない生活をしてたらどんどんみすぼらしく汚くなってきたことをこの前ブログに書きましたが・・・新しく3枚だけ服を買ってもすぐ突然きれいになるわけはなく働いてた時ぐらいのレベルまで回復するにはちょっと期間がかかりそう。それに...
心の健康 孫にまで口出ししないかわいいおばあちゃんになりたい
来月2週間だけ限定でタイタイニックの3Dが始まりますね。今のディカプリオも大好きだけど若いころの美しい頃も大好きです。何を演じても同じ（失礼＾＾；）のキムタクみたいなトムクルーズより縁起力が素晴らしいディカプリオが好きです。キムタクは最近目...
心の健康 常識や感覚が違い過ぎるYさんの異常な世界にびっくりしました
17年ぶりに4センチも雪が積もった神戸。道路が凍っていて運転が怖いのでずっと家にいました。天気予報を信じてなかったのですが、妹に「買いだめしといた方がいいよ」と言われて「え～そうかな～？神戸はいつも降らないよ・・・」と思いつつ買っておいて良...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 不良品の注射器から薬が全部漏れ出た！製薬会社からリウマチ自己注射（エタネルセプト）を返して頂きました。
一昨年の7月から始めたリウマチの自己注射。わたしはバイオシミラーのエタネルセプトを使っています。週に一回お腹に自分で注射します。（ブスっと刺すだけで簡単）使い始める前にどんな薬かな～？と調べてみたら「針先が曲がっていて使えなかった」とブログ...
心の健康 お嫁さんと孫が帰って来たらまた一人の生活に逆戻り
あと何週間かでお嫁さんが赤ちゃんと一緒に神戸に帰ってきます。それと同時に毎日の夕飯づくり（息子の）から卒業ですが、ひと安心すると共にまた一人で誰とも話さない日々が始まります。とは言っても時々妹や友達とも会うし、息子たちも我が家に来るし孫とも...
心の健康 収入や学歴地位が低い人を馬鹿にする男性と収入や学歴地位が高い人をねたむ女性
昨日は午後公園を歩いた以外は家にこもって確定申告のためにPCとにらめっこしてひたすら入力する一日でした。とは言っても何年か前をさかいに毎年どんどんどんどん入って来るお金が少なくなり＾＾；とうとう今回は悲しいほどの結果に・・・多分次回はもっと...
心の健康 日本人がマスク生活を続けてる理由は本当に「日本人がやさしい」から？？
わたしの周りではたまたまコロナに感染したことがある人はいませんが、友達の家族とかその周辺とかでじわじわ感染者が出てきています。ワクチンも２～３回やったけどそれ以降はもうやらないと言ってる人も多いです。わたしも４回接種したけど、集団接種会場で...
心の健康 歳を取ることを恐れない人でありたい
今日でもう三が日も終わり、そろそろ明日や明後日から初出の職場も多いようですね。私も今日は長男と蟹すきをして、明日は次男夫婦とすき焼きをしたらそれでお正月気分は終わりです＾＾5日の日には若者にドアをぶつけられた車を修理に出すことになっていて、...