節約ワザ
混雑したスーパーが苦手！週末や連休前に買いすぎて結局捨てるの繰り返し
健康と食と美容
心の健康 宗教に勧誘されたらどうしてる？きっぱり断る？やんわり断る？
昨日ちょっとお出かけしていて、時間がなさすぎたのでやっと14時半にコンビニでおにぎりを買って公園のベンチで食べていました。そこに「食べていらっしゃる時にごめんなさいね」と話しかけてくるおばさんがいて、手にはパンフレットを持っていました。「私...
年齢相応に美しく 温泉で見た痩せ型とぽっちゃりの違い 中高年はどっちがいい？
先日、城崎温泉に行ってきました！温泉といえば、日常から切り離された贅沢な時間。特に関西の人にとっては、城崎温泉は特別な場所です。今回、温泉に入って「あれ？」と思うことがありました。温泉で驚いたこと外湯に行ったとき、50代〜80代くらいの女性...
年齢相応に美しく 日本のコスメは超優秀！お値段お手頃きめ細やかな気配りがある
私が今まで何年も使ってきたラロッシュポゼの日焼け止めが廃盤になってしまいました。それじゃ別の種類のラロッシュポゼでもいいと思って見てみたら、昨年と比べてお値段およそ2倍近くになってるんですね。お値段2倍といえばロンシャンのバッグもお値段2倍...
心の健康 自力で解決するVS誰かに頼る あなたはどっち？
ヘバーデン結節の指が痛いのに、昨日はまたもや懲りずに、朝からパソコンの前で、以前から気になっていた記事の追記を書いていました。あんまり無理したら本当に指が動かなくなってしまいそうで、ほぼ毎日更新しているこのブログ。これからは、痛い日は時々休...
突然目が見えにくくなりました 2年前のある日突然目が見えにくくなった原因はもしかしてコレ？多分合ってるはず*
延び延びになっていた確定申告が昨日やっと終わりました＼(^o^)／早くやっておかないとどうも落ち着かないけど、送信まで全部完了してホッとひと安心。毎年、やよいの青色申告オンラインで入力して、そのまま弥生から送信してしまうとカードリーダーが必...
心の健康 私の悩みは音に過敏なこと 少しの音でイライラする反面良かったことも
自分で自分のことを「とても音に過敏だわ」と思います。テレビをつけたまま寝てしまってたり、音楽を聴きながら寝る人って多いけど、私は音があったら寝られません。絶対に消してから寝ています。私のイライラの原因はほぼ全部が「音」に関すること何か例えば...
口腔外科「全身麻酔で入院治療」奮闘記 夜中の咳は食いしばり対策のマウスピースが原因の「口呼吸」だった
「卵巣の一部が石灰化してる？」それだけ聞いたら意味がわからないし、なんだか怖いですよね。寝ている時の咳があまりにもひどいので、リウマチ薬の副作用（間質性肺炎）かもと気になって、胸部腹部のCTを撮りました。就寝中の咳の原因は口呼吸だった その...
心の健康 「脳外科医竹田くん」で有名な赤穂市民病院医療事故の裁判を傍聴しました
2026年2月18日に裁判を傍聴しに行きました。場所は神戸地方裁判所 姫路支部です。一度は行っておきたかった、あの「赤穂市民病院医療事故」の裁判です。「脳外科医竹田くん」赤穂市民病医療事故の裁判を傍聴しました赤穂市民病院の事件と言えば、あの...
食を楽しむ 前日に言って欲しいのにいつも「今日のお昼に行くからね」突然息子や孫が来たときに助かってます 楽天で買う冷凍ストック
突然息子や孫たちが来た時のために、何も食べ物準備してなかったら大変なので、時々気が向いた時に楽天で食べ物のセットなどを買って冷凍庫に入れています。いつも当日の朝に突然お昼ぐらいに行くと言ってくるので本当に大変。涙私は買い物は週に2回ぐらい行...
年齢相応に美しく 高市さんの「ウィッグ」と「眉アート」と「肌の違和感」について思うこと
高市早苗さんのウィッグ疑惑や眉、肌の違和感の謎を同じ関節リウマチ患者の視点で解説。薬（メトトレキサート）の副作用や膝の人工関節手術の事実、高市さん愛用シャンプーまで。同じ病気だからこそ分かる最新情報を詳しくまとめています。
年齢相応に美しく 「サナ活」高市早苗さん愛用のシャンプー・雪駄・バッグ・ボールペン 総理の愛用品がムーブメントになったのは初めてです！
高市早苗総理が愛用するシャンプーや雪駄、バッグ、ボールペンなどの「サナ活」アイテムを徹底解説。ツヤ髪の秘密であるサンナホルや、首相官邸お引越しで話題の雪駄、濱野のバッグの購入方法（ふるさと納税等）をまとめました。総理とお揃いを楽しみたい方必見です。
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 高市総理の仮病問題 リウマチ患者は握手するだけで痛いのか？
見た目でわからない病気はいろいろありますよね。握手で強く引っ張られたことによって高市総理のリウマチに痛みと腫れが出て討論会を休んだことを「仮病」だと言ってる一部の人たちがいるそうです。高市さんと同じ病気を持つ私がこの「仮病」問題をどう感じた...
年齢相応に美しく 薄肌のお手入れは足し算より引き算「皮膚が薄いね」って言われるけど皺くちゃってこと？
63歳のわたし、完全にお肌がヤバいです。毎日鏡を見るたびに嫌だな～汚いな～・・・って。涙ほかの皆さんはどうなんでしょう？そんなこといちいち思わないのかな？今より若返るのは無理だけど、もしできるとしたら糸で引っ張り上げるとかメスいれるとか？で...
キッチン用品使用レポ 【要注意！】何食わぬ顔をしてブリタの偽物が楽天などECサイトで売られています
【2026年最新情報】消費者庁が浄水カートリッジの模倣品に注意喚起！ ▶消費者庁の注意喚起PDFはコチラ ⚠️ブリタのカートリッジを購入する際は必ずブリタ公式ショップで!楽天などのECサイトには模倣品（偽物）が紛れています。 普段どんなお茶...
食を楽しむ 蒸し料理中心の食生活｜鍋とざるで簡単・体調を考えた毎日のごはん
体のためにどんな食事がいいのか、いつも試行錯誤しています。好きなものは体に悪そうなものが多く、体に良いものは質素なイメージがありますが、外食やお惣菜、ファストフード等はほとんど利用せず、基本は栄養バランスを考えて自炊を心がけています。一人暮...