心の健康
「60代の人付き合い」職業・収入・家族構成で判断しない距離感が心地よい
健康と食と美容
食を楽しむ 【備蓄米の美味しい食べ方】保存温度と炊き方が重要 冷蔵＆冷凍で臭さがマシになりました
日曜の早朝、ヒビが入った尾骨の激痛で目覚めました。完治まで二ケ月ぐらいかな・・・治るまでは大変な毎日を送ることになりますが、ちょうど暑い季節だから家でゆっくりすることにします。買い物に行けないので冷蔵庫の残り物を食べていますが、楽天で買った...
食を楽しむ 備蓄米を食べて分かった色・味・臭い 炊飯器の蒸気ですら強烈に臭かった
「楽天の備蓄米」自宅に届きました。前に買った普通のお米が6キロぐらいまだ冷蔵庫に入ってるので、備蓄米はちょっとでも遅い方が良かったからえー！と思ったけど届いてしまったから仕方なし＾＾；私が買った楽天備蓄米は令和4年度産ですがアマゾンでは令和...
食を楽しむ 備蓄米を食べた人に聞いた「美味しそうな臭いがしない」「旨味やツヤが無い」どうすれば美味しく食べられる？
妹が近所のスーパーで買った備蓄米。1時間浸水してお酒を入れて炊いたそうですが、うまみ成分が無くて美味しくなかったそうです。炊きたてのあの美味しそうな臭いも無いとか。同じく備蓄米を食べた兵庫県議さん（躍動の会の増山さん）の動画によると艶がない...
心の健康 同じ場所同じコースに期間を空けずに出かけたら【友達との相性】がよく分かった
5月に行った 淡路島の夢舞台に6月は違う友達と同じ場所に行きました。5月はAさん、6月はBさんとします。Aさんは45年来の友達、Bさんは14年ほど前からの友達です。淡路島では2回ともほぼ同じコースを歩き、同じお店でお昼ご飯を食べました。それ...
パニック障害～運転が怖い 治療はいつまで続ける？「運転が怖い」治療スタートから丸2年 初めて運転した丹波焼の郷まで行くことが出来ました
繰り返しになりますが最初に今までの経緯を簡単にまとめます。私は軽いパニック障害のため運転が怖いです。それをある程度、生活に支障ない程度まで克服できたので、克服するためにどのようにしたのかまとめることにしました。「運転が怖い！」治療を初めて丸...
食を楽しむ 【備蓄米】どこで買える？楽天で小泉米が買えるページが見つかりました！
小泉さんによる備蓄米がもう売り出されていて、楽天ではその日の一定数が10分ほどで完売したとか・・・みなさん情報を集めるのが早すぎて驚きました！備蓄米は何処で買える？楽天で備蓄米が買えるのはコチラのページから！楽天で備蓄米を買うならコチラの特...
年齢相応に美しく プロ用【資生堂サブリミック】シャンプートリートメントは一回使っただけでハッキリわかった別人級
金曜日に届いたサロン専用の資生堂トリートメントとシャンプー。さっそくその日使ってみたら・・・自分の髪じゃないみたいなツヤと手触りでビックリ！しっとりさらさらを超えて、一言で言えば正に「つややか」の言葉がピッタリ。反対にまとめようとしてもスル...
家庭用品・日用品使用レポ 炊飯器メーカーによって全く味が違うんですね 美味しかったお米と最悪だったお米
小泉さんが米担当大臣と呼ばれることになって、「6月に入った頃には2,900円台になる」と言ってますね。税別の話で言ってるのでしょうが、税別なら2,700円までで税込みで3,000円以内にして欲しいです。今こんなに重要なコメ問題が小泉さんで大...
食を楽しむ 続報【黒いお米】最初から知ってたそうです。そんな表示あったっけ？「スーパーのお米は一等品 淡路で買ったお米は二等品」
昨日書きました気持ち悪いお米のことで続報があります。何のことかわからない方はコチラの記事を先にお読みくださいね。↓ ↓ ↓友達や妹にお米の写真を見せたら「こんなの見たことが無い！」とのこと。私も同じです。お米を買った淡路のお店に電話して...
食を楽しむ 【気持ち悪いお米】こんなお米見たことありますか？販売してはいけないと思います
先週は火曜日に淡路島に行き、水曜日は舞子駅のところの橋の科学館に行き、木曜日は丹波市にドライブしました。出かけすぎ！（笑）でもどれも楽しかったです～。（後半に今回のお出かけで一つだけとても残念だったことを書いています）先週も楽しい一週間でし...
食を楽しむ お米が好きだけど米価格高騰で毎日焼きそばを食べています 焼きそばのメリット
ドンキで備蓄米が手に入ったと書いてある記事をみかけたので無理とは思いつつ通りがかった時に入ってみましたが・・・何とお米はたった一種類しか置いて無くて価格は4980円。「ドンキなのに他の店より高いってどういうこと？」と思いつつ引き下がって帰っ...
家電使用レポ 脇の脱毛/皮膚科やエステに行くのが恥ずかしい人は自宅で出来る光脱毛がおすすめです
脇の脱毛は10年以上だったか前に皮膚科の医療レーザーでやりましたがいま気になってるのが顔の産毛。特に鼻の下は産毛自体ゼロになって欲しい！時々顔用カミソリで剃ってますがこんな場所の産毛はゼロの方がいいに決まってる＾＾；と思ってたタイミングに楽...
大人の皮膚トラブル体験談 えー！親指以外も爪水虫なの？２４時間以内に足を洗うと予防できるそうだけど私も洗ってるのに何で？
足の爪と肉が離れて来て、痒くも痛くも無いけど見た目でどうもおかしいと思ったので皮膚科で診てもらったら衝撃の結果だったのですが・・・※詳細はコチラ↓ ↓この前友人ドクターに会ったときにその話を話すと「見てあげようか？」と言われたのでソックス...
食を楽しむ 流行の「せいろ」メリットデメリット せいろは買わずに代用品で蒸し料理しています
62歳なのにまったく食欲が減らな食欲旺盛のわたしです。（笑）何年か前から「せいろ」が流行っていますよね。確かに蒸して食べるとヘルシーで野菜もたっぷり食べられて良さそう。子供の頃、母がよくせいろを使っていたことを思い出しました。私も最近よく蒸...
老化にあらがう 年齢と共に分かってきた「受け入れる」「あきらめる」「上手につきあう」
やっぱり家にいても朝から足が冷えますね。歳のせいでしょうか。いまだに長袖のヒートテックを着て、足もヒートテックのタイツを履いています。リウマチになったとたん急に冷え性になったと訴える患者さんが多いと先生もおっしゃってたので、この冷えはリウマ...