老後のために暮らしを小さく
老後貯金が足りない理由、節約がむずかしい理由ばかりズラズラ並べて言い訳してみる
健康と食と美容
心の健康 私ならそんなことは言いません。世の中は殺伐としていることを実感した出来事
先日、いつもの皮膚科（この前しみ取りレーザをしたの皮膚科では無くて、10年以上謎の痒みと多汗症で関西で有名な先生に診てもらってます）で驚く出来事がありました。 ＞＞レーザーでしみ取りした体験談はこちら この日行った病院は結構大きい総合病院で...
年齢相応に美しく セルフの限界・もうすぐ62歳美容にいっぱい時間をかけてるけど鏡を見るたびイヤになる
生まれて初めてのシミ取りレーザーをして約10日ぐらい。かな？ 試しに2つだけ取りました。 一週間ほどでカサブタが取れて今はきれいな肌が見えています。 日焼け止めを怠ったり皮膚科でもらったハイドロキノンを忘れたり、 肌をこすったりすると1～3...
突然目が見えにくくなりました 治ったはずの目は治ってなかった 瞳孔が開きっぱなし
6月にある日突然見えにくくなった目でしたが やっと良くなって診察も終わった！と喜んでたら、 また昨日の朝から突然左右の瞳孔の大きさが違ってすごく見えにくくなってしまいました。 本当にがっかり！ 一回目は友達Eさんと淡路島に遊びに行く日の朝で...
老化にあらがう 神戸舞子の「いけだ皮膚科」で激安シミ取り！赤いホクロみたいなのは老人性？ついでにシミもピコレーザーで取ってもらいました
半年ほど前から目頭近くに、1ミリぐらいのとても小さい赤いできものが1つだけ出来ました。 赤いほくろかな？と思ったけどじーっと見てもほくろとはちょっと違う。「血」みたいなものかも？ 前にブログで「まつ毛パーマしましたよ。」と書いた記事に載せた...
突然目が見えにくくなりました やっと見えにくさも治りました・6月から開きっぱなしだった瞳孔が元に戻って昨日診察が終了しました
6月に突然目が見えにくくなってから3カ月が過ぎ、ようやく脳神経内科と眼科の通院が終わりました。 瞳孔が開きっぱなしで8月半ばぐらいまで毎日大変でしたが お盆を過ぎた頃からふと気づくと何とも無くなってることに気づきました。 嬉しい！ 眼科のこ...
「更年期」エクオールとHRT 子宮がんの手術をして今年で32年になります 今の命があることを有難く思います
来月が来たら子宮がんの手術で全摘してから32年になります。 その当時は元夫の転勤で岡山市内に住んでいて、岡山大学病院で手術しました。 長男が3歳になったばかり、次男は1歳ちょうどぐらいでした。 癌のステージは1ｂ。上皮内癌を通り越して悪性新...
老化にあらがう 夏の外出にいつも長袖を着て分かったこと・真夏でも半袖より長袖の方が涼しい
今年の夏は外出するとき、何回かを除いてほとんど長袖か七分袖を着ていました。 最初は長袖なんて暑いかな？と思ってたんですが、半袖の方が暑いことが分かりました。 反対に袖が長い方が直射日光が直接肌に当たらないので、暑さは全然マシだったんです。 ...
心の健康 私も見た目に弱いらしい 兵庫県「斎藤知事の涙」VS「片山副知事の涙」
今朝も朝から息苦しい暑さと湿気で、残暑厳しすぎる一日のスタートです。 先日書いた記事に追記があります。 コチラの記事のガーデンライト。 ↓ ↓ ↓ 明るさに個体差があると書きましたが、しっかり日光に当てると全部が同じように明るく光りまし...
心の健康 「美しい兵庫県が汚された気持ちに」斎藤知事問題の舞台は全て私も身近な生活の場所です
4カ月ぶりぐらいに友人ドクターとお寿司を食べに行きました。 ドクターは元々全く太ってなかったんですが（普通体型）6キロも瘦せていて一回り小さくなっていました。 何で痩せたか聞いて見ると「健康診断で中性脂肪と尿酸値が高かったからシリアルを止め...
年齢相応に美しく 50代60代が「セルフのまつ毛パーマ」ってどう？老眼でも近視の人はやってみる価値あり！
まつ毛エクステってかなり顔が変わりますよね。良い方向に。 でも私は眼瞼下垂があるからまつ毛に重みが加わるのはＮＧ。残念（涙） そのため毎日ビューラーとマスカラで、何とかちょっとでも見た目マシに見えるように努力中＾＾； ビューラ―使うとプチン...
心の健康 やっぱりSNSがめんどくさくて苦手です
やっぱりSNSがどうも苦手です。 インスタやＸは過去に利用したことはありますがめんどくさくて続きません。 インスタはいくら見ても興味ある物がありません。 唯一、Xは情報収集のために時々読むだけはしています。 知らなかったことを知れるのが便利...
心の健康 同じことは永遠に続かない すべては移り行く
お盆は一人ひっそり過ごそうと思ってたら 長男家族が突然来てくれて楽しい一日を過ごせました。 お墓参りをしたり無料で楽しめる公共施設を見学したり、 テイクアウトのお寿司をいっぱい買って楽しんだりと、とても楽しかったです！ 来てくれてありがとう...
心の健康 あなたの原動力は何？私は家族に対する責任感です
自分が努力する理由を考えてみたことありますか？ 最近たまたまみつけたブログを読んで 人それぞれ努力の原動力は色々なんだな～と気づきました。 人それぞれ違う原動力 その記事にはこんなことが書いてありました。（省略して抜粋しています）↓ なぜ身...
突然目が見えにくくなりました 名誉教授に診ていただいたらやっぱりフィッシャー症候群の非典型タイプでした「画像あり」光をあてても瞳孔開きっぱなし
やっぱり目がおかしくて中間と近くがとても見えにくいし、 サングラス無しでは常にまぶしいので神経内科から紹介されて同じ病院の中の眼科で診てもらいました。 ちなみに6月のこの日突然見えにくくなり、瞳孔が開きっぱなしということが分かりました。 ↓...
心の健康 正直言ってビニールプールの金切り声は本当にうるさいんです「通報はやりすぎ？」賛否両論あり
ちょっと前から話題になってる子供のビニールプール問題。 ヤフーニュースでも取り上げられていました。 ↓ ↓ ↓ 「親が非常識過ぎて無理」「住宅街で異常」 連日のように大騒ぎ、子どもの“騒音被害”告発のワケ Xでポストされた音声はコチラ ...