真夏なのに足だけは冷えて、冷えすぎて痛いほどです(;^ω^)
私の足が冷え始めたのは３年ほど前に足の指が痛くなってからです。
それまでは冷え性とはまったく無縁でした。
冷えがつらくて足湯器も使い始めました。
今ふりかえれば冷えはリウマチ前兆の身体の変化だったようです。
何せそれまで冷えたことが無かったので
自分に合った冷え対策がよくわかりませんでした。
冷房の冷え対策にレッグウォーマー
今年からはレッグウォーマーを使い始めました。
足首の後ろ辺りが特に冷えてるので靴下を履いたりもしていましたが、
足の指まで覆ってしまったら体温がこもります。
それで家にいる時は靴下を履かずにレッグウォーマーを使ってみたらとても快適になりました💛
夜寝る時はエアコンと扇風機を併用して寝ていますが、
靴下は履かずに掛け布団は冬と同じ羽毛布団で足が冷えないようにしていました。
でもそれでも足首だけは冷えてしまって頭痛がするくらい(;^ω^)
それでやっぱり寝る時もレッグウォーマーを使ったら、
よく眠れるようになって頭痛も無くなりました＼(^o^)／
レッグウォーマーは夏はあまり売ってないので楽天やアマゾンを見たりしてたんですが、
肌が弱いから実物を確認して買わないと、多分チクチクするし、
先日買ったキャミワンピがあまりにも臭くてびっくりしたので、
ネット通販は出来れば避けたいな～と思っていました。
ダイソーのレッグウォーマーが予想以上に快適でした
そんな時にたまたま行ったダイソーでレッグウォーマーを売ってたので
110円なら失敗しても大丈夫だし、臭いもOK！チクチク度合いもOk！
だったので買ってみました。
すると実際使ってみたら110円にしてはとても優秀だったので、
洗い替えとして追加でもう１つ買いました★
それから毎日使っていますが、
上に書いたようにとても快適で、コスパのいい冷え対策が出来て満足しています。
レッグウォーマーなら室温や体感温度に合わせて伸び縮みさせることが出来るし、
私のように足が冷える人や、
冷えから痛みになってしまうリウマチの人にはとても良いと思います💛
レッグウォーマーだけでは足の裏が冷える時は踵まで伸ばしたり、
同じダイソーの手首用のサポーターを足の裏に付けたりもしています。
ダイソーには足首～踵周辺のサポーターもあって、
そのサポーターとレッグウォーマーを併用するのもいいな～と思います♡
