50～60代の家計簿
AIに家計診断してもらった60代一人暮らしの家計簿「2026年5月」
50～60代の家計簿 長生きするなら老後資金4000万円？物価高騰で2000万円じゃ足りない 私もヤバいと思い始めました
日本人の所得は上がらないのにお米の値段にしても何にしても物価だけ上がる庶民にとっては最悪のパターンが進行中です。昨日、西宮まで足を延ばしてハワイアンレストランでランチしたのですがセットで1,900円弱。セット内容から見れば、ちょっと前ならい...
大人の皮膚トラブル体験談 えー！親指以外も爪水虫なの？２４時間以内に足を洗うと予防できるそうだけど私も洗ってるのに何で？
足の爪と肉が離れて来て、痒くも痛くも無いけど見た目でどうもおかしいと思ったので皮膚科で診てもらったら衝撃の結果だったのですが・・・※詳細はコチラ↓ ↓この前友人ドクターに会ったときにその話を話すと「見てあげようか？」と言われたのでソックス...
食を楽しむ 流行の「せいろ」メリットデメリット せいろは買わずに代用品で蒸し料理しています
62歳なのにまったく食欲が減らな食欲旺盛のわたしです。（笑）何年か前から「せいろ」が流行っていますよね。確かに蒸して食べるとヘルシーで野菜もたっぷり食べられて良さそう。子供の頃、母がよくせいろを使っていたことを思い出しました。私も最近よく蒸...
節約ワザ 国民生活より企業の利益優先？ニ〇リが大量の米を買い占めて海外に輸出してるらしい
ニ〇リが北海道のお米を大量に買い取って、大型船で中国にたくさん輸出してる情報を目にしました。これが本当だとしたら、日本人がこれだけみんな困ってる時なのに・・・と、びっくりしました。日本人にとってお米は主食です。日本人が食べて余ったものを輸出...
年金 62歳 誰かに養ってもらってないことは自分への自信につながっています
先日読んだある記事に衝撃を受けました。お金や人に対してこんな意識を持ってる人がいるんだな～と驚きました。とある分野で活躍されている高齢女性が入院リハビリした話なのですが、ここでその記事へのリンクは貼らないことにします。突然の入院費は無念？簡...
日々の記録 先月のふりかえり たくさん読まれた記事３つ
先月は桜を見たくてとにかくたくさん遊びに出かけました。毎年そうですが寒い時期は家にこもって、温かくなったら別人のように突然しょっちゅう出かけています。お花見以外も大学病院の院内でコロナ禍以降何年かぶりに開催された「リウマチ教室」に参加しまし...
大切な家族 13時間以上の子守りでクタクタ 私と同年代の方、2歳児を朝から晩まで預かったら皆さんも疲れますか？
新婚当時はしょっちゅう我が家に来てくれていた息子たち家族も旅行やレジャーで自分たち家族で過ごすことが増え、わたしはお正月もお盆もGWも一人で過ごすことが多くなりました。昔と違って「お正月だからみんな集まる」とは限らない時代だと私も思うので今...
老後のために暮らしを小さく カップ＆ソーサーも用途が限られた調味料もクリーニングが必要な服もやめました
以前も書いたことがありますが、妹は断捨離を一回もしたことが無いそうです。はっきり言って妹の家は足の踏み場が無いほどすごい状態です。妹が今の家を買ったときに何か行ったことがありましたが、その後は「汚いから」と家に入れてもらえることはありません...
節約ワザ お米の値段はもう昔ほど下がらない気がする それじゃ具体的にどう努力する？
お米の価格は今後もし下がったとしても、一昨年程までには下がりそうにない気がしています。今は農家の高齢化もあって個人農家さんが農業をやるのではなくて、企業が農家さんの土地を使って大規模農業をやって、地代等諸々を農家さんに払う方向に徐々に変わっ...
老化にあらがう 年齢と共に分かってきた「受け入れる」「あきらめる」「上手につきあう」
やっぱり家にいても朝から足が冷えますね。歳のせいでしょうか。いまだに長袖のヒートテックを着て、足もヒートテックのタイツを履いています。リウマチになったとたん急に冷え性になったと訴える患者さんが多いと先生もおっしゃってたので、この冷えはリウマ...
プチプラお出かけ 「たつの観光」62歳あと何回観光できるか分からないから色々見ておかないと損と思うようになりました
この前から夜になると結構寒いんですけど皆さんはどうなんでしょう？毎年ならとっくの昔に暖房器具は片付けてしまってるのに、一昨日の夜はガスファンヒーターを点けました。歳のせいで暑さ寒さがわからなくなると言いますが、とうとう私もそうなったのかな～...
良い物を大切に長く使う 実際に8年使って分かったロサブラン日傘の寿命 破れない限りずっと使える遮光100％日傘のセールストークはウソ？
すっかり日差しが強い季節になり日傘が手放せません。どんな日傘を皆さん使っていらっしゃいますか？ちょっと前までは完全遮光の日傘はサンバリアと芦屋ロサブランの二択でしたが、今は色んなメーカーから出ています。（二社以外は生地が薄いことが多い）わた...
心の健康 大阪万博に行った自慢話を聞くたびに胸がきゅっと苦しくなる 行きたくても行けない人は私です
大阪万博の話題が出るたびに悲しい気持ちになります。わたしは費用の問題で行くことは出来ないし、そもそも一緒に行く人がいません。万博は最初は家族と、何回も行く人はその後友達や兄弟と行く人が多いそうです。わたしの周囲の人たちもみんなご主人と一緒に...
プチプラお出かけ 高所恐怖症と「太陽の塔」突然増えたカラスのこと「カッカッカッカッ」短く鳴く意味は？
昨日は前の職場の友達とランチ。その友達と前からGW明けに「太陽の塔」に行こうと言ってましたが・・・調べてみると上りは両側透明の階段で、高所恐怖症の人は無理とのこと。高い所が怖くない人でもくらっとなって足がすくむそうです。30Mの高さまで上が...
老後のために暮らしを小さく 「ゴミ箱の数」論争について思うこと あなたの家ではゴミ箱いくつ置いている？
最近ときどき耳にする論争にゴミ箱問題があります。ゴミ箱を各部屋に置いてるかどうかです。ゴミ箱の数は昔に比べてどこのお宅も減ってきているそうですが、例えばこちらエッセの記事では家じゅうで3つとのこと。ヤフーのこちらの記事では家じゅう何か所もゴ...