大人の皮膚トラブル体験談
えー！紫外線対策のやり過ぎで髪が抜ける？薄毛の原因はビタミンDが足りないからかも
心の健康 私が誰とも会わない日も必ずメイクするのは子供の頃にかなわなかった夢を自分で実現しているから
誰にも会わない一歩も出ない日でも毎日髪を巻いてメイクしている私の心理「誰のために毎日メイクしてるんやろ？」と自分でも思うけれど例えば台風や積雪で一歩も家から出ないと決めてる日でも毎日絶対にメイクして髪を巻いて、ピアスも洋服に合ったものに変え...
一人暮らしを楽しむ 元夫が来るのはお断りしました・一人で黙ってる時間がどんどんどんどん快適になって来た
元夫がまた神戸に来るというので「まだもう少し先でいいやん」とお断りしました。（それでもお正月は息子や孫たちと集まるので結局年末にはやって来ます。＾＾；元夫が神戸に来たい目的は、息子の車に乗せてもらって兵庫県丹波市の牧場にある食堂？みたいなお...
節約ワザ まだリビングの暖房は朝だけで大丈夫なのに部屋から一歩出たら極寒！さむい！
急に寒くなって来たとは言え、この前、窓ガラスに貼ったエアパッキンのおかげなのか、まだ今のところ部屋全体の暖房は朝だけで大丈夫です。2023年12月半ば・朝以外はまだ暖房してませんこれぞまさしく「頭寒足熱」ってやつかも？暖房なしで節約してるつ...
年金 「あすけん」で食事記録を始めたらすぐ2.5kg減りました・ダイエットと節約は似ている
今年の半ばにこのブログで紹介したダイエット方法と本ですが、↓ ↓ ↓その後も続けてやっています。特に甘い飲み物は友達とファミレスに行った時以外は飲んでいません。ただやっぱりうっかりしてたり忙しかったりすると「あれ？昨日はちゃんと守れてな...
家電使用レポ 「安物買いの銭失い」楽天で買ったヒーターの返品に疲れた。の巻
先日の楽天スーパーセールでトイレ用の暖房を2つ（1階と2階）買いました。消し忘れがないように人感センサーを選びました。コチラの商品です。↓ ↓★目玉価格3,680円～★ヒーター セラミックファンヒーター 人感センサー到着を楽しみにしてたので...
50～60代の家計簿 50代の間に知っておくべき「60歳までに老後のお金」収支の把握と財産の棚卸
20～30代は結婚や出産や子育て。30～40代は住宅購入。50代は教育費（大学）主に大きいお金が出て行く事柄は上の通りで、これ以外のことまではお金が回らない人が多いのではないでしょうか。収支の把握や財産の棚卸は50代で特に大学の教育費はとて...
家庭用品・日用品使用レポ 「ZIP!」見逃した方必見！ニトリからウタマロまで便利掃除グッズ5点をご紹介します
この前の水曜日の朝に「ZIP!」で年末大掃除に向けてお掃除便利グッズを紹介していました。ご覧になりましたか？5つの商品が紹介されていたので番組を見逃してしまった方に向けてこの記事でご紹介します。わたしは今年は大掃除はあきらめていますが＾＾；...
自分で家のメンテナンスDIY エアパッキンで窓からの冷気をシャットアウト！見た目が悪くてちょっと手間がかかるけど断熱効果に大満足！
窓ガラスから伝わってくる冷気をちょっとでも防ぐために昨年からやっていることがあります。断熱目的で窓にエアパッキンを貼ることです。確かに見た目は良くない・・・いや悪い！100円ショップのエアパッキンで窓からの寒さを防ぐ！結露せず！でもペアガラ...
老化にあらがう 輪郭がゆるんで来た61歳 ごまかしきれない肌老化がつらい
すんごい急激に輪郭がゆるんで来ました。汚なーーーーーーーい！いや前からこんなだったのか？原因はたぶん仕事を辞めた＆一人暮らしであまりしゃべらないことと、もう一つはもちろん年齢のせい。61歳 ごまかしきれない肌老化がつらい昨日美容院に行ったん...
パニック障害～運転が怖い 冬眠しないクマvs怖がりで用心深いわたし
今年は冬眠しないクマが増えていてこわいですよね！私の家の周りで過去にクマが出たことは無さそうですが、15年ほど前に家の近くの公園でキツネに出くわしたことがありました。目が合ってしまったんですが、私との距離は1.5メートルもあったかどうか・・...
私のくらし 「ほうじ茶」でリウマチが痛くて赤く腫れて来ました・葉酸カフェインが原因？
そろそろ大掃除しないとな～！とか、今年は温かいから大掃除がやりやすいな！とか色々思ってましたが大掃除はやらないことになりそうです。確かリウマチの症状がまだまだひどかった一昨年は普通に頑張った記憶がありますが昨年は最低限やっただけでやらなかっ...
プチプラおしゃれ 61歳何を着ても似合わなくなって来た。楽天でみつけた服は似合うのか？
60歳を過ぎて体型も変わって来て最近何を着ても似合いません。病気になってから運動量が減って体型が変わったり顔も髪質も老けたことが原因だと思うけど少しでもごまかしたい＾＾昔は特別おしゃれが好きだったのに今はどんなのが似合うかよく分からなくなっ...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 いつもと同じ薬なのに高額医療の多数該当から外れて1万円多く請求されたけど調剤薬局が間違えてるはず（怒）
2カ月おきに通院しているリウマチの病院。そこでは毎回6000円ちょっと払っています。支払いが終わったら隣接する調剤薬局に行って2か月分の薬をもらっていますが、以前は一回に大体4万円前後払っていました。でも仕事を辞めて所得が減って非課税世帯に...
節約ワザ 「ユニクロのルームシューズ」990円だったのに1,500円に値上げしてたから限定価格を待つことにした
36歳から数年間働いていたユニクロ。素晴らしい商品がたくさんありますが、その中でも私が一番気に入っているのはルームシューズです。36歳からずっと今まで何回も買い替えて家族みんなで愛用して来ました。こちらの記事にもそのことを書いています。↓確...
家庭用品・日用品使用レポ イヤだ！日本でも大繁殖する？！知っておこう「トコジラミ」の防ぎ方
TVでしょっちゅう話題になっている「トコジラミ」もし自分の家に入って来たら・・・と思うと怖くありませんか？トコジラミなんていなくても、私は検査結果で原因は結局分からなかったんですが謎の痒みで10年以上前から大学病院に通っています。ただでさえ...