ななえ

先日のテレビで初めて知ったことがあります。 世界中の牛肉の約50％を中国が買いつけているとか＾＾； みなさんはご存知でしたか？ 牛肉だけじゃなくて他のお肉なども同じく中国が・・・ えー！それじゃ日本とか他の国に回ってこなくなるんじゃないの？...

昨日は三宮の美容院のあとに、一人でふらっと神戸ハーバーランドに行きました。 ＞＞神戸ハーバーランド公式ＨＰ 白髪染めは毎月１回行ってますが、髪が長いからカットは半年に一回で充分です＾＾； コテで毛先を巻いて、日によってそのまま下ろしたり一つ...

息子夫婦たちや元夫とみんなで元旦を過ごしましたが、 元夫は今日までこの家にいるので今日は二人で初詣に行ったあとで解散予定。 楽しかったり、元夫のやることにイラっとしたり（笑）と色々ありましたが わたしの作った美味しくない失敗作のお雑煮を 元...

昨日は息子たち夫婦と元夫がこの家に集合しました。 １４畳の狭いLDKで対面キッチンなので６人集まればぎゅーぎゅー＾＾； 数年後これに孫が加わったら狭すぎる！ それまでに隣の和室を洋間にリフォームして全部続けて使えば２０畳。 それなら人数が増...

新年おめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします！ 新しい２０２２年がスタートしました＼(^o^)／ 今日は午後から息子たと夫婦と元夫が来て、 みんなで蟹すき＆おせち＆お寿司をにぎやかに楽しみま～す。 今年も目標は昨年と同じで、こち...

とうとう大晦日になってしまいました。 今年一年何をやってたか思い出せないほど病気や痛みと闘った毎日でした。 そんな中で唯一（ほぼ）毎日続けてきたのがこのブログです。 たくさんの方に読んでいただけたことが私の大きい励みになっていて本当に感謝し...

足のアーチを取り戻すために毎日筋トレをしています。 （ずっとサボってたけどやっと真剣にやり始めました） アーチに関係してるのは主にふくらはぎの内側に走る後脛骨筋腱で、 片足でつま先立ちをキープできない人は後脛骨筋腱が衰えている証拠。 後脛骨...