日々の記録
一日すぐ終わるのに大して何もしてない60代のリアル 人生思うように行かない
健康と食と美容
心の健康 私は老害確定！？NHK「あさイチ」老害4タイプ 自分ばかり喋りすぎで反省！
昨日のNHK「あさイチ」で老害についての特集がありました。NHK 総合 05/13 08:15 あさイチ「老害」と呼ばれたくない？良い年齢の重ね方ってなんだろう 📱NHKプラスで配信予定💻 #nhkgtv — NHK総合 (@NHK_GTV...
食を楽しむ 初めての丸亀製麺マイルールが多すぎて戸惑う 説明無いのにわかるわけなくない？
一番下の方に書いている孫のパジャマや部屋着は楽天PRです！先日、目黒蓮の映画「SAKAMOTO DAYS」を見に行きました。友人ドクターがうどんを食べたいと言うので、映画の前に丸亀製麺に行きました。2人とも丸亀製麺に行くのは初めて。マイルー...
心の健康 他人から「太ってる」と言われた夢の意味は？欲に対する違和感の正体
変な夢を見て目が覚めました。初対面の人から「太ってる」と指摘された夢です。（笑）確かに痩せてはいませんが、知らない人からズバッと指摘されるほど太ってるとしたらショック・・・でもこの夢、体型の夢じゃなく「欲に対する違和感」が表れたものだったみ...
大人の皮膚トラブル体験談 ちょうど1年で爪水虫が完治した！早めの治療でクレナフィンを塗っただけ
「えっ、爪が肉から浮いてる・・・？もしかしてこれ、水虫？」そんな不安とショックから始まった私の爪水虫治療でしたが、1年後、ついに完治の日を迎えました！私は早めに皮膚科に行ったおかげで、症状が軽く、爪も分厚くなっていなかったため爪の一部がわず...
食を楽しむ 【PR】試してみた楽天グルメ5選 一番の大当たりはグルテンフリーの米粉パンでした！
今回、楽天市場から5種類の食品をお試しさせていただきました。正直、想像と違った物もありましたが、その中でこれはまた食べたいと思った大当たりもありました。実際に食べてみて美味しかった物、残念ながらちょっと違うかなと思った物などバッチリ本音で解...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 関節リウマチ＋ヘバーデン結節のレントゲン公開 指が曲がってしまいました
先日、2ヶ月ごとのリウマチの定期診察で、1年に1回の手足のレントゲンを撮ってもらいました。結果はあまり良くなくて、正直少しへこみました・・・でも先生の許可をいただいてレントゲン画像を撮影してきました。指の痛みで困ってる女性はとても多いので、...
年齢相応に美しく まつ毛が3倍ぐらいに伸びました！私のまつ毛を見てください 60代でも根気よく続けるのが大切
まつ毛って年々減りませんか？若いころはアイラインしなくてもいいくらいまつ毛がたっぷりあったんですが、年齢と共にすっかりまばらになってしまって、ほとんど生えてない部分も出来てしまってました。まつ毛がすごく伸びました まつ毛美容液の効果はすごか...
食を楽しむ 「つくしの佃煮」を作りました 春を味わう60代の幸せ
晴れてる日を狙って妹とお花見に行って来ました。喉が痛くて「風邪かな？」と思ってたんですが、3日目には良くなりました。本格的な風邪じゃなくてひと安心です。妹とはここ3～4年、しだれ桜を観に行くのが恒例になっています。桜はちょうど満開で、たぶん...
食を楽しむ 一人暮らしに無洗米が便利「はえぬき」が冷めても美味しい理由と保存方法
昨年生まれて初めて食べた備蓄米の臭いに驚いて、お米の大切さを実感した私です。備蓄米を全部食べ終わったら「少し高くても銘柄米の新米にしよう」と決めていました。✔備蓄米を食べて分かった色・味・臭い 炊飯器の蒸気ですら強烈に臭かったでも、お米には...
心の健康 「脳外科医竹田くん」被告控訴せず有罪判決確定 | 長き戦いに区切り
【判決確定】私も裁判を2回傍聴した赤穂市民病院医療過誤事件 松井被告の有罪判決が確定しました。この事件の詳細や医師の行動をリアルに描いた漫画「脳外科医竹田くん」はこちらで無料で全話読めます。また、被害者のお嬢さんのブログ「市民病院医療過誤記...
食を楽しむ 足が冷え冷え【生姜黒蜜シロップ】を飲んでみました！効果と美味しい飲み方
冷え性で足や指が氷みたいに冷たい！一滴も水を混ぜてない【生姜黒蜜シロップ】を飲んでみたレビューを紹介します。生姜シロップを使った生姜ドリンクの効果と美味しい飲み方、ナチュレライフ「やさい屋さんの生姜黒蜜」と市販品との比較をまとめました。
食を楽しむ 【明太子・塩昆布の味の違い】安くてまずいもの高くても美味しいもの どっちを選ぶ？
最近食料品の値段がますます値上がりしてきてお魚なんてすごい値段になってますよね。魚より肉のほうが安いし、値上がりの度合いもましな気がします。この前明太子が二腹入ったパックを買ったら、外から見ると普通に二腹入っているように見えたのに、裏側は斜...
老化にあらがう 60代一人暮らしリウマチ持ちの寒暖差対策 | 春の不調を乗り切る5つの工夫
春の寒暖差で肩こりや関節痛がつらい60代シニア世代へ。リウマチ持ちの視点から季節の変わり目を乗り切る体調管理術を解説。暖房の活用や温かいスープ習慣、外出時のカイロなど、一人暮らしでも今すぐ取り入れられる体を冷やさないための知恵をまとめました。
食を楽しむ 気軽に買えない価格で定着してしまった「お米」安すぎるお米に要注意！
年明けに父の実家からもらってたお米がとうとう無くなりました。父が生きていた時はしょっちゅう貰ってたけど、今は一年に一回送って来てくれます。（本当にとてもありがたいことです）昨年は楽天で普通のお米や備蓄米を買って何とかつないでいましたが、昨年...
心の健康 最近初対面の人によく話しかけられるのはなぜ？私の何が変わって来たから？
最近やたら初対面の人と話す機会がよくあって、自分でも理由がわからず不思議に思っています。今日はその中の三つの例を記録することにします。最近初対面の人によく話しかけられます昨秋に丹波のお寺に紅葉を見に行ったときにお話した、御朱印を書いておられ...