健康と食と美容

今年も柿の季節がやってきました！いただきものの柿で去年初めて柿酢を作った私は、それまで柿が大の苦手でした。でも去年たまたまYOUTUBEのおすすめで流れて来た柿酢を見て「そうだ！柿酢を作ってみよう！」と思い立ちやってみたところ 大成功！市販...

今年の夏は外出するとき、何回かを除いてほとんど長袖か七分袖を着ていました。最初は長袖なんて暑いかな？と思ってたんですが、半袖の方が暑いことが分かりました。反対に袖が長い方が直射日光が直接肌に当たらないので、暑さは全然マシだったんです。夏に長...

加齢によるジリジリの癖毛があまりにもひどくて、毎日多くの時間、髪の毛のことばっかり考えているのでこんなこと無駄だ！と思うようになりました。何とかならないの！？と毎日髪で頭がいっぱいで、雨や曇りの日が特に癖がひどいので出かけることすら嫌になり...

シルバーウィークはいかが過ごされましたか？私は直前にシミ取りしてカサブタだらけだったことと、混雑してるところが苦手なのでちょこっとスーパーに行った程度で家でだらだらしていました。最終日に男友達（一年に1～2回ぐらい誘ってくれる）が外食に誘っ...

スマホでニュースを見ていたらこんな記事が出て来ました。もやしの袋に「穴をあける」と傷みにくいって本当？　実際に検証したら、意外な結果にヤフーニュースはすごく早く記事が削除されることが多いので上のリンクもいつまで見られるか分かりませんが・・・...

映画が好きでよく映画館に行きますが、映画を観ているときに周囲を見てみると、もぞもぞ常に動いているのは私だけ。他の人を観察していると皆さんほとんど動きません。映画館でじっとしてられない私は常に動いてしまうADHDとはちょっと違う私は数秒ごとぐ...

日本一のおかきで有名な兵庫県の【播磨屋本店】さん！播磨屋本店は思想強めで知られていますが知らない人がいないぐらいおかきの美味しさでは定評があります。✔日本一おかき処 播磨屋本店　公式HP（昨日からアクセスが集中していて開きにくいことが多いで...

一度しみ取りをしてもその効果は永遠には続かず、2年もすれば、さすが60代！新たなしみがたくさんできてきました。前回はどれも小さかったのに今回は直径2mmぐらいのものがいくつかできました。その他に1ミリ未満ぐらいのとても小さいものが、点々とた...

この前、友人ドクターと話してる時に髪の話題になりました。ドクターも年齢による抜け毛が気になっているそうですが、そんな会話の途中でわたしの髪を見て「下の方のボリュームをカットでもっと減らせないの？」と・・・エイジグンヘアと闘う女！！コシの無い...

突然息子や孫たちが来た時のために、何も食べ物準備してなかったら大変なので、時々気が向いた時に楽天で食べ物のセットなどを買って冷凍庫に入れています。いつも当日の朝に突然お昼ぐらいに行くと言ってくるので本当に大変。涙私は買い物は週に2回ぐらい行...

早いもので今日で8月も終わりですね。まだまだ暑さが続いてますが、9月になったら朝晩は少し涼しくなるかなと期待しています。ナゾの吐き気が続いていて8月の支出の計算はまだできていませんが、どんな1ヶ月だったかだけ先に音声入力で記録します。8月は...

さて、今回は足の爪のこと。リウマチで足のアーチがほぼ消滅してしまい日常生活に欠かせない「歩く」ということに苦労している毎日ですが、足の爪にも大きい負担がかかっています。少しでもたくさん歩くと、まず爪の下のお肉が痛くなるのですが、それによって...

1ヶ月半ぶりに美容院に行って、加齢による癖毛と薄毛の話を聞いてもらいました。湿気によって髪の毛がジリジリ広がって毎日悪戦苦闘しています。　今まで知らなかったけど、その美容院でウイッグを購入することができるそう。本当に困った時は頼もうかな。5...