自分で家のメンテナンスDIY
雨水枡が割れた！車が載っても大丈夫な耐圧蓋に交換 ついでに蚊（ボウフラ）予防の網をセットする手順
心の健康
老後のために暮らしを小さく マイナ保険証は他人に知られたくない病気がバレてしまう！
世間を騒がせてきたマイナ保険証ですが、とうとうほぼ1年後の2024年12月2日で原則廃止が決まりましたね。その後も1年間に限って現行の保険証は使えるそうですがマイナンバーカードを持ってない人もいるため保険証の代わりになる資格確認書が発行（最...
心の健康 私が誰とも会わない日も必ずメイクするのは子供の頃にかなわなかった夢を自分で実現しているから
誰にも会わない一歩も出ない日でも毎日髪を巻いてメイクしている私の心理「誰のために毎日メイクしてるんやろ？」と自分でも思うけれど例えば台風や積雪で一歩も家から出ないと決めてる日でも毎日絶対にメイクして髪を巻いて、ピアスも洋服に合ったものに変え...
パニック障害～運転が怖い 冬眠しないクマvs怖がりで用心深いわたし
今年は冬眠しないクマが増えていてこわいですよね！私の家の周りで過去にクマが出たことは無さそうですが、15年ほど前に家の近くの公園でキツネに出くわしたことがありました。目が合ってしまったんですが、私との距離は1.5メートルもあったかどうか・・...
心の健康 ベッタリはしんどいけど・・・友達との程よい距離感は？
友達との程良い距離感昨日は2週間ぶりぐらいに友人ドクターに誘ってもらって夜ご飯を食べに行きました。前回は一緒にシルクドゥソレイユ（アレグリア）を観に行きました。その時のチケットのお礼に買っておいたものを、今回早めに渡すことが出来て良かったで...
心の健康 「介護ストレス」が大きいのはお嫁さんより昔を知ってる実の子って本当？
実の母親の介護とお姑さんの介護と比べると・・・何となくのイメージですが実の母親の方が少しでもストレスは少ないイメージがありませんか？そして本当の親の方が優しくできるイメージがあります。でも実は介護される側がお姑さんの方がまだ少しでもストレス...
心の健康 気持ちが楽になった 友達の共感が嬉しかった『ご近所さん問題』
先日久しぶりに友達とランチしました。いつものファミレスはお味があまりにも。。。なので最初に焼肉屋のランチをしてその後お茶でファミレスに移動。焼肉ランチの方が味は良かったけど顔が暑くて夏は止めといた方がいいみたいです（笑）友達とはいつもどおり...
心の健康 小心者でまじめで思い切ったことが出来ない私の血液型は？
血液型で性格が分かると思ってるのはほぼ日本人だけのようですが、実際当たってる部分が多いと思いませんか？このブログを前から読んでくださってる方はお分かりだと思いますがわたしは典型的なA型です。小心者でまじめで思い切ったことが出来ない性格です。...
心の健康 仕事のことお金のこと・病気になってから変化した考え方
元夫の術後のお世話が終わり、ふと我に帰ったら、もっと節約しないといけないことにあらためて気づきました。今ごろになって今更「節約しないと！」と思わなくても当たり前なのに。生活の糧であった傷病手当金が終わったとブログに書いたのはこの時。↓ ↓...
心の健康 家の中が丸見えで気分が滅入る・レースのカーテンも開けっ放しのご近所さん
んん～。。最近気持ちが疲れています。我が家にすぐ隣接してる位置に引っ越して来られたご家族。小さいお子さんが3人いらして朝から晩までにぎやか （奇声＾＾；）なのは仕方ないとしてもっと驚いていることがあります。全部丸見えのご近所さんに困っていま...
心の健康 一番気がかりなこと
穏やかな一日でした昨日はお昼過ぎから夕方まで長男が子供を連れて来ていました。お嫁さんの実家が遠くてちょっと子供を誰かに預けることが出来ないのでたまに休ませてあげるためみたいです。良い事ですね。お嫁さんもいくら子供が可愛くてもたまに離れて心と...
私のくらし 【PR】なんと！昨夜は9時過ぎから寝ました（笑）よく眠れるようになったのはCBDオイルのおかげ
私もよくあるのですが、こんなことありませんか？天気による不調や、寝てもあんまり疲れが取れない。何となく調子が悪かったり。。。人によっては頭痛や生理痛に悩んでいる人も多くいらっしゃいます。特に今の梅雨の季節は体調が良くないと感じる方はとても多...
心の健康 そういう年齢になって来た。友達との約束は実現するかどうかわからない
雨の日は鬱陶しいので昨日も雑巾で拭き掃除をして心を清め（？）ました＾＾；その後ここのところあまり出品してなかったメルカリに、これからも多分着ないであろう服を数点出品。この時には初めて古着をリサイクルショップに引き取ってもらいましたが、有難い...
心の健康 人はないものねだり。一人で花見して思ったこと
人はないものねだりだな～とつくづく思っています。それは・・・離婚してしばらくは息子とも同居していたし何も思ってなかったんですが、完全に一人になってからは出かけた時、家族連れが妙にうらやましく思うようになりました。普通に食品スーパーで家族のた...
心の健康 拭き掃除で分かったこと／Eテレ『僧侶指南』を見て雑巾を使った掃除を始めました
何年か前も放送されたらしいEテレ『僧侶指南』の再放送を見てとても良かったのでご紹介します♡この番組、不思議なことに2つのテーマだけしかありませんでした。続けて色んなテーマでやって欲しいのに。1つは生け花に関して。もう1つはお掃除に関して。E...
心の健康 深夜・早朝出勤のご近所さんが引っ越して来た！車の音で目が覚めて眠れない
今の自分の自由な生活はとても気に入ってるんですが、朝は時間を決めて起きた方がいいかなと最近思っています。その理由は・・・この記事がきっかけです。↓6時すぎに新築工事がスタートして驚いてたんですが、そのあと一番驚いたのは夜中3時に工事の車がや...