♡ななえの美容ブログ>>コチラからどうぞ

心の健康

心の健康

もしTwitterが有料になってもどこ吹く風の私のSNSの使い方は「お金持ち?」「貧乏?」

みなさんはどのようなSNSの使い方をしていますか?この前All Aboutでこんな記事をみつけました。>>貧乏な人と金持ちな人の「SNSの付き合い方」違いは?お金持ちと貧乏の違いでは先日このような記事を書いたことがあります。↓  ↓  ↓こ...
心の健康

次のお正月はまさかの【一人ぼっち】の予定です

昨日はインフルエンザワクチンを受けて来ました。どの病院でも毎年ワクチンが足りないから予約は出来ないしワクチンの在庫が切れたら入荷するまで受けられないと言われていましたが、どういうわけか今年は今のところ在庫が切れそうな気配は無いそうです。接種...
心の健康

今の自分が一番好きです。普通の何もない毎日こそが最も「大切」で「安心」

最近あまりにもお金のことを考えて無いから今月に入って家計簿を全くつけてなかったことに気がつきました^^;家計簿は25年間欠かさずつけてきたのに・・・お金に余裕がありすぎてお金の事を考えないなら全然いいんですが、その反対で無さ過ぎて・・・なん...
スポンサーリンク
心の健康

「知らんけど」は関西人ならみんな使う言葉?大阪と神戸の違い

神戸と大阪が同じようなものと思ってる人は日本中にたくさんいるそうですが、たくさんの違いがあります。わたしが感じる神戸と大阪の違いをご紹介します。前もって書いておきますがこれは私の主観だけで書いています^^;何の確証も無いのであらかじめご了承...
心の健康

お金や片付いた家より一番欲しいのは「人格の向上」

もう10月も終わり・・・とうとう60歳になってしまいました^^;でも自分で想像してた60歳とは違ってまだまだ全く未熟者で成長がありません。人間的にもっともっと成長したいと常に思っています。今までの自分で「これは良くなかったな」と思う点は山ほ...
心の健康

何日かぶりに運転してみたらふらふらで怖かった!

昨日は何日かぶりに食品を買いに行くため運転しましたが、恐ろしいもんですね~(;^ω^)かなりふらつきが・・・頭もボヤっとしてるし。だから車間距離をいっぱいあけてゆ~っくり運転しました。85歳ぐらいになったら常にあんな運転になるかも?とちょっ...
心の健康

【相当意識しても気をゆるめられない】今回の体調不良はこんな性格が原因

体調がまだ万全ではなくすぐ疲れてしまうので昨日も何もせずぼや~っとTVを見たりソファでごろごろしていました。こんなことは普段はめったにありません。掃除にしても読書にしても何をやってもとにかく一生懸命に根を詰めてやってしまうので相当疲れがたま...
心の健康

「引きこもりよりまし」その過保護が子供の将来を狭めてない?わたしは子供の自立までが子育てと思っています

本当なら今日は妹と美術館に行こうと思ってたんですが妹の話を聞いてテンションがだだ下がりしてしまい延期してもらうことにしました。テンションが下がる原因になった妹の話とは?(子育ては人によってさまざまだから過保護の定義も人それぞれ。ただわたしは...
心の健康

残りの人生は自分を甘やかしてゆったり自由に暮らしたい

突然寒くなって着るものに困りますね~。暖房はまだ早いし、せめて長袖とひざかけぐらい?夏が終わって寒くなるまでに大まかにまた家中を片付けて大掃除の前準備もやって・・・と思ってましたが寒さと同時にまた体調不良がやってきたのでぜんぜん無理みたいで...
心の健康

わたしが深い幸福感を「獲得」できた理由

20年ほど前からの知りあいに臨床心理士(以下Tさんと呼びます)さんがいます。元々Tさんとは友達の知り合いで遠い関係でしたがみんなで何回会ううちにいろんな話をさせてもらったことがありました。(と言ってもかなり昔の話ですが)Tさんは関西のある大...
心の健康

健康で元気に働ける幸せを忘れていませんか?健康仕事収入を有難いと思える自分でありたい

昨年の春頃だったかのかな・・・職場の業務縮小でパートを辞めたわけですが・・・(日にち等は全く覚えてません)みんな今どうしてるんだろう?みんなとても仲良くしてくれていて、休憩中は学生の昼休みぐらいに楽しかったのを覚えています。パートさんたちの...
心の健康

海外と違って日本人女性が「年齢と共に幸福度が上がらない」理由は?

早い物でもう7月も今日を入れて7日。特別何もやってないのにこんなに早く一日一日が流れて行ったらすぐスゴい年齢になってしまうーーー!そう思うけどあんなに楽しかった若いころより何もやってない今の自分の方が好きなのは不思議です。笑日本人女性は海外...
心の健康

若い人よりお年寄りの方がわがままなのは「残りの人生ぐらい自由に生きたい」と思うから?

まだ6月ですがもう我慢できないので、午前中からエアコンをつけて寝る時も朝までつけっぱなしにしています^^;つけてないのは午前中の数時間だけです。何で今年はこんなに暑いんだーーー!自分の人生で夏はあと何回?暑すぎるからエアコンON!よく考えて...
心の健康

前向きな人であるために「自分の心の内側にばかり意識を向けない」

一昨日のTVでポジティブな人とネガティブな人がそれぞれエピソードを話す番組がありました。明石家さんまさんがMCでした。びっくりするようなエピソードばかりで面白かったです。ご覧になられましたか?あなたは、わたしは、ネガティブな人?ポジティブな...
心の健康

こんな人は「自分と他人を比較する癖」がついてしまっていませんか?

わたしが仲良くしている友達とはどうして気が合うのか?苦手な人との違いは?ふと、そんなことが頭に浮かんだので記事にすることにしました。気が合う友達の特徴・誠実で嘘をつかない。・穏やかで感情の起伏が少ない。・こちらを信頼して心を開いてくれている...