食を楽しむ
流行の「せいろ」メリットデメリット せいろは買わずに代用品で蒸し料理しています
健康と食と美容
心の健康 仕事のことお金のこと・病気になってから変化した考え方
元夫の術後のお世話が終わり、ふと我に帰ったら、もっと節約しないといけないことにあらためて気づきました。今ごろになって今更「節約しないと！」と思わなくても当たり前なのに。生活の糧であった傷病手当金が終わったとブログに書いたのはこの時。↓ ↓...
食を楽しむ ストレス太りがヤバいから実践してます『専門医が教える 肝臓から脂肪を落とす7日間実践レシピ』
元夫が大阪に帰ってやっとダイエットを再スタートしました。今月は忙しすぎてストレスから適当な食事になっていたらあっという間に体重が増えてしまいました。減る時はなかなか減らないのに増える時は恐ろしいほど早く増えます。先月までは下の記事に書いた本...
年齢相応に美しく チャチャっと１分！カンタン白髪隠しを使ってみました [PR] KIWABI
年々増えて行くのが白髪・・・涙白髪の量は人によってかなり違いますが、私は多い方だと思います。この前ランチした友達は２歳お姉さんなのに3カ月に一回軽く染めるだけで大丈夫とのこと。もしわたしが3カ月も染めなかったら恐ろしい状態になることは間違い...
心の健康 家の中が丸見えで気分が滅入る・レースのカーテンも開けっ放しのご近所さん
んん～。。最近気持ちが疲れています。我が家にすぐ隣接してる位置に引っ越して来られたご家族。小さいお子さんが3人いらして朝から晩までにぎやか （奇声＾＾；）なのは仕方ないとしてもっと驚いていることがあります。全部丸見えのご近所さんに困っていま...
心の健康 一番気がかりなこと
穏やかな一日でした昨日はお昼過ぎから夕方まで長男が子供を連れて来ていました。お嫁さんの実家が遠くてちょっと子供を誰かに預けることが出来ないのでたまに休ませてあげるためみたいです。良い事ですね。お嫁さんもいくら子供が可愛くてもたまに離れて心と...
私のくらし 【PR】なんと！昨夜は9時過ぎから寝ました（笑）よく眠れるようになったのはCBDオイルのおかげ
私もよくあるのですが、こんなことありませんか？天気による不調や、寝てもあんまり疲れが取れない。何となく調子が悪かったり。。。人によっては頭痛や生理痛に悩んでいる人も多くいらっしゃいます。特に今の梅雨の季節は体調が良くないと感じる方はとても多...
リウマチ発症後の治療 年金をもらい始めたら反対に医療費が高くなることも・・・
リウマチの病院は常に激混み！昨日は二か月ぶりにリウマチの診察に行ってきました。朝からアプリで予約するんですが、スタート時間からたった10分過ぎただけでなんと41番！本当は土曜日に行くつもりで見てみると次の予約は56番だったのでこれだと何時に...
年齢相応に美しく 【目からうろこ】減り続けていた髪のボリュームがとつぜん増えたのは〇〇〇が理由だった
急にある日突然びっくりするほど髪のボリュームが増えました！その理由は単純なこと。今までの自分が馬鹿みたいで笑えます＾＾；先週初めての美容院に行ってみました。妹のヘアスタイルがいつ見てもカットしてすぐみたいにまとまっていて（それまではそうじゃ...
リウマチ発症後の治療 ショック！治療で足がちょっと良くなったと思ったのは間違いだった。靴の大切さを再確認した一件
靴は何足持ってるのが平均なんでしょうか？調べてみると男性は平均5.5足で女性は平均10.5足と、女性の方がおよそ2倍の靴を持っているそうです。でも私は夏以外の3シーズン用としてニューバランスが2足。夏のビルケンシュトックが1足の一年でたった...
年齢相応に美しく こんなに魚臭いのはなぜ？クサすぎる美容液をわたしが使い続けている理由
特別わたしが臭いに敏感なわけじゃないんですが（普通だと思う）毎日検索からたくさん見に来てくださる臭いソフランの記事や、昨日も臭かったキャミソールの記事を書きましたが・・・次は臭い美容液のことを書きます＾＾；これ何のにおい？？クサいブースター...
年齢相応に美しく 中高年の髪の悩み「歳をとったらショートヘアにしなきゃダメ」は過去の話
いつまでも若々しくありたいのはみんなの望み。わたしもそうです＾＾；そのためには髪の毛の印象が大きい影響を与えます。髪に関しての意識を昭和からアップデートすることが大切かも？！「歳を取ったらショートヘアにしなきゃだめ」は過去の話日本では「歳を...
心の健康 そういう年齢になって来た。友達との約束は実現するかどうかわからない
雨の日は鬱陶しいので昨日も雑巾で拭き掃除をして心を清め（？）ました＾＾；その後ここのところあまり出品してなかったメルカリに、これからも多分着ないであろう服を数点出品。この時には初めて古着をリサイクルショップに引き取ってもらいましたが、有難い...
パニック障害～運転が怖い パニック障害のせいで運転できずチューリップまつりをあきらめました
自分の衰えにびっくりしました。行きたいところまで行くことが出来ませんでした＾＾；10年ほど前に一人で行った兵庫県立フラワーセンター。若いころ、まだ1歳未満の長男や妹や母親と一緒に行ったことがあり、10年ほど前にそれを思い出したので一人で運転...
年齢相応に美しく 上まぶたに針を突き刺して白いできものを自分で取りました！でも危ないから止めてね！
上まぶたにできた白いできものを、針を突き刺して自分で取ったのでご紹介します(;^ω^) 危険なのでマネしないようにお願いします。二か月ほど前から気になっていた上まぶたの白いできもの。最初は１ミリ以下ぐらいで、すぐ治るかな？と思ってたんですが...
リウマチ発症後の治療 的外れの治療に驚く・専門医選びはとても難しい
何年も通っている「足の整形外科」に当分行くのを止めることにしました。今後また行こうとは思ってますがその時期は未定です。足専門の病院は日本では少ないですがアメリカでは足病医（そくびょうい）と呼ぶ足専門の医師や病院が当たり前にたくさんあります。...