こちら商品の提供を受けて記事を作成しています！PRです。
前からこのブログを読んでいただいてる方はご存知の通り、
私は2018年の夏の終わりぐらいから足が悪くなりました。
その後に診断がおりた関節リウマチのせいで足裏関節の骨に変形があることが理由でした。涙
足を置くだけ筋トレ＆マッサージ
だからこそこれ以上筋肉を落としたくない！
そして普通の人より何倍も疲れやすい足を大切にしたい！
そこで、足のために今回お試しさせて頂いたのが
↓↓↓↓
マッサージにも筋トレにも！【LEG FIT】
足の疲れを癒して筋トレになる【LEG FIT】
ご提供いただいたのがフットマットタイプのEMS 【LEG FIT】です。
↓ ↓ ↓
いや～足に関する健康器具って私にピッタリだと思いませんか？
2018年からもう丸7年も足に苦労してるんですよ。涙
でもこれって他人ごとじゃありません。
でも最期まで自分の足で歩きたいですよね！
実は私、こういう電気でピクピク来るのがちょっと苦手で、
整形外科では粘着テープみたいなもので足に貼ってビクビクさせるEMSをやってもらってましたが
その目的は筋肉の動き方を体に教えること。
EMSで筋肉に刺激を与えてきっかけを作ることが大切なんです。
これは今回使ったLEG FITを使えば自宅で気軽に出来るそうです。
ただ、私はなんとなくEMSは怖いので整形外科でもすごくゆるいレベルでやってもらっていました。
何段階も強さがあります。
強さレベルの変更はワンタッチ
人によればもっと強い刺激が好きで、すっごい強いレベルでピクピクさせてる人も多いんだって。
自分が動かなくても、ピクピクさせるだけで効率よく筋トレできるってイイですよね。
気持ちイイ～！！【LEG FIT】はマッサージ代わりにぴったり！
で 今回わたしが使ったLEG FITなんですが、
正直言ってわたしは今のところ、まだレベル1一番ゆるいのでしか使ったことないです。
でももう私はこれで十分！めっちゃくちゃ気持ちいいんです！
本当にすごいんです！
今のところ 筋トレというよりはわたしはマッサージ目的で使ってます。
粘着テープで貼るタイプじゃなくて、足を置くだけでできるのですごく楽チン！
足を置いたら自動的に動き始めます。
私みたいに足の裏だけじゃなくて、ふくらはぎや前側のすねなど下半身以外にも
手 腕 お尻 などにも使うことができます。
充電式なのでスイッチ部分を外して充電するだけ。
置き場所も邪魔にならないように半分に折って収納できるのも便利です。
テレビを見ながら足を置いて使ってもいいし
外出して長い時間歩いて足がすごく疲れてる時は、私みたいにマッサージ代わりに使ってもいいし、
毎晩お風呂上りに筋トレとして使ってもいいし、
こんなにすごく便利で気持ち良くて、お値段1万円以下なのは本当にお得だと思います＾＾
強めのレベルで当てたら筋肉痛になる人もいるんだって。私も少しずつ慣らして筋肉痛になるほど使ってみたい＾＾
筋トレしながらリラックス【LEG FIT】敬老の日のプレゼントにも
楽に筋トレしたい方、そして足が疲れやすい方、騙されたと思って使ってみてください。
息子が来た時に使ってもらったらめっちゃくちゃ気持ちが良すぎてびっくりしてました♡
これ気持ちよくないという人っていないのでは？かなりリラックスできます！
まだ強さレベル1でしか使えてないので私は気持ちイイしか言えないけど＾＾；
もうすぐやって来る「敬老の日」のプレゼントにもおすすめです。
興味のある方はこちらから詳細をどうぞ。
マッサージにも筋トレにも！LEG FIT
↓ ↓ ↓
