心の健康
あなたの原動力は何？私は家族に対する責任感です
年齢相応に美しく 笑えないほどの老化っぷりに驚いた！こんなにボケてしまってこの先大丈夫かな
最近時々ブログに書いている眼瞼下垂のこと。 気にしてなかった時は全く気になってなかったのに 気にし始めたらすごく気になるもんですね～笑 おもしろいものです＾＾； 傷跡が気になるから手術はやらないとは思うけど とりあえず形成外科で 「わたしみ...
大好き映画 ダイエットセラピーはこんな本！お肉も牛乳もダメ？！読み終えても納得できない違和感と疑問
私が以前、禁酒に成功した「禁酒セラピー」と、禁煙に成功した「禁煙セラピー」。 一般に難しいと言われている禁酒や禁煙ですが、 どちらも本を読むだけでお酒やタバコに対する考え方が変わって止められるというものです。 半信半疑の人が多い・・いやそれ...
私のくらし まるでホラー？夜中は怖い！冷蔵庫の庫内灯が真っ暗なので直してもらいました
昨年8月に新しくした冷蔵庫。 不気味な音で一度新品に交換してもらいましたが、その後はずっと快適に使っています。 冷蔵庫の庫内灯が消えて真っ暗 開閉ボタンを交換してもらいました もうすぐ買い替えて1年が来る今になって、 ドアを開けても庫内の照...
老後のために暮らしを小さく モノで心を満たされる年齢は過ぎ去った。物欲が激減したのは50代から
年齢と共に物欲が減るのは誰もかもしれませんが、 私も他の方と同じで別に何も欲しくありません。 服や下着が傷んだら買い替えるし、家電も壊れたら新しいのを買います。 だからまったく何も買わないわけではありません。 わたしの物欲が激減したのは50...
私のくらし 暑さでイライラしたくないから電気代は上がったけどエアコンはつけっぱなし
昨年までは6畳の和室で過ごすことが多く、 特に冷暖房を使う季節は節約のために6畳にいました。 でも今年から隣の14畳で生活するようになって 電気料金が値上がりした今年の金額はどうなるかな？と少し気になっていました。 今年は電気代が上がりまし...
自分で家のメンテナンスDIY 正にシンデレラフィット！【ユニットバスの排水口フタ】違うメーカーでもピッタリ合いました！
新築で買った私の家はもう23年半。 汚れが取れないところが増えてきて、いくら磨いても漂白してもダメなところはダメ！ ↓このお風呂の排水口のフタも汚いーーー！！ プラスティックの傷に汚れが入り込んで、 どうやったって取れないからホント嫌になる...
年齢相応に美しく 30年経っても汚い傷が大きく残っています。傷が残りにくい体質の人がうらやましい
昨日はカルディで買ったトムヤムクンの元に海老とささみと茄子を入れて食べてみました。 もっと色んな野菜やしめじがあったら良かったけど・・・ でも辛くてめっちゃ美味しかったです＼(^o^)／ 2回に分けて食べようと思ってたのに、美味しすぎて全部...
プチプラでお出かけ 自宅にゴッホが届く？コロナ禍+暑さで美術館に行けないから絵画定期便を利用してみた
元気だった頃は一年に10回は行ってた美術館。 でもコロナ禍もあって今年はまだ一回しか行けていません。 この時です。↓ モディリアーニ展でした♡ 暑くて出かけたくないのもあるし、感染者もものすごく増えてるので、 自宅でもっと絵画を楽しめないか...
50～60代の家計簿 持病の通院が無い月は７万円以内で暮らせた2022年7月の【50代一人暮らし家計簿公開】
2022年7月の家計公開 支出の内訳 【通常費】 住居費 ローン完済した ためゼロ 食費 28,997 雑費 7,290 電気 4,412 ガス 2,314 固定電話＆ネット 5,039 携帯電話 993 コープ共済 3,100 医療費 5...
大好き映画 プライム会費が値上がりしても会員を続ける？「美しすぎるダニエルクレイグ」
最近007に凝っておりまして・・・ いや007に凝ってると言うよりは 007に出ているダニエルクレイグのダンディっぷりにクラクラしてると言った方がいいかな。笑 顔はそれほどでも無いけど（上から目線でゴメン） 真っ青な眼とあの美しすぎる肉体に...
一人暮らしを楽しむ 真夏でもタオルケットは寝苦しかった。厚手の羽毛布団が熟睡できるのは不思議！
暑いし湿気もすごいし電気代はどうでもいいから、昨日は朝9時半からエアコンを使いました。 いつもはとりあえず11時までは必死に我慢してたんだけど。 最近フィルターを洗ってもエアコンが臭うようになって、 早く9月半ばが来て新しいエアコンを買いた...
一人暮らしを楽しむ 友達に聞いてみた「私の目って眼瞼下垂に見えるよね？どう思う？」
久しぶりに友達とランチしてきました！ と、行っても足の整形外科の帰りからだったので、友達と会ったのは午後。 友達は家でお昼ご飯をすませてたので、友達は飲み物とスイーツ。 私はランチと飲み物とスイーツ。 診察が終わって無事体重については何も言...
心の健康 海外と違って日本人女性が「年齢と共に幸福度が上がらない」理由は？
早い物でもう７月も今日を入れて7日。 特別何もやってないのにこんなに早く一日一日が流れて行ったら すぐスゴい年齢になってしまうーーー！ そう思うけどあんなに楽しかった若いころより 何もやってない今の自分の方が好きなのは不思議です。笑 日本人...
自分で家のメンテナンスDIY 網戸を閉めてるのに虫が入るのはなぜ？家に入って来る虫を防ぐ方法
昨日は涼しくて昼も夜もエアコンいらず。 庭からの風が気持ちよくてこんな日が続いたらいいのに・・・と思わせてくれる快適な一日でした。 でも！網戸を閉めてるのに虫が入って来ることありませんか？ 「どうして網戸があるのに虫が入って来るの？」と思い...
一人暮らしを楽しむ いらぬ心配でした。一人暮らしのご近所さん「寂しくないのかな？退屈じゃないのかな？」
暑い季節でもまったく食欲は衰え知らず。 私はポン酢だけで味付けしたなすびと豚肉（時にはピーマンも入れて）の炒め物が好きなんですが、 昨日それに新ショウガを刻んで入れてみたら めっちゃ美味しすぎて病みつきになりそう＼(^o^)／ 油はオリーブ...