心の健康
年齢と共に友達は減る？友達ゼロの60代は三人に一人
ななえ
熟年離婚の原因 けたたましくてウザ過ぎのＣＭ「ジャパネットたかた」まるで元夫を見ているようだ
よくしゃべる人が最近とても苦手です。 明石やさんまさんも若い頃は好きだったのですが今は苦手・・・ 職場にも常にしゃべりまくってる人がいて、本音を言えばあまり近寄りたくないのです。 (でも大人だから普通に接してるけど) そういえば「人と話すの...
大好き映画 Amazonプライムで「おっさんずラブ」を無料で全話見た感想
アマゾンプライムで私はよく映画を見ています。 私はドラマを見る習慣が全く無いのですが 今回、話題になっていた「おっさんずラブ」を無料で全話見られると知って さっそく一気に見てみることにしました。 「おっさんずラブ」の主な内容にも興味が無く一...
熟年離婚後の暮らし 私が離婚のことを誰にも話したくない理由はたった一つだけ
29年間も連れ添った夫と別れてから半年以上が過ぎました。 私はこの離婚のことをほとんど他人には話していません。 離婚を人に言いたくないたった一つの理由 私の離婚を知っているのは5人だけ 離婚したことを知っているのは、離婚届を提出するときに着...
「更年期」エクオールとHRT 私の骨密度が若い人より高い原因は女性ホルモンを意識しているから
最近ずっと足と腰が痛いので 先日整形外科に行って来ました。 足はその後あまり変化は無く良くはなっていませんが、 そんなことを吹っ飛ばすような驚きの検査結果が出ました。 それは私の骨密度の高さです。(*‘ω‘ *) 私の骨密度は30歳の人より...
家計管理 老後を生きていく上で大切なもの3つ
老後の不安をあおる記事がとても多い昨今ですが、 老後に必要なもの3つを50代のうちから大切にしていくと それほど老後を不安に思わなくても済むはずです。 その3つとは・・・ 健康 当たり前のことですが、不健康な場合は病院代もたくさんかかるし、...
50～60代の家計簿 目線を変えればまだ減る固定費 食費と美容院代を減らして心の断捨離が出来た
今月の目標 食費1日1,100円 先月の食費を週に1万円と予算を立てて実行してみたところ、 その通りに食費が減ったことが面白くて、 調子に乗ってついでに今月の予算を立ててみることにしました。 10月の食費は1日1,100円⇒週に7,700円...
50～60代の家計簿 熟年離婚後の生活費せきらら公開 2018年9月の家計簿
9月の支出を集計しました。 今月の大きい買い物は特にはありませんが、 特別出費として、2階のトイレ修理に2万円ほどと法事に1万円ちょっと使ったぐらいかな。 9月の支出は下の表に記録しました。支出の内訳は以下の通りです。 2018年8月の支出...
50～60代の家計簿 2018年9月パート給料金額公開
給料明細を受け取りました。 今回の手取りは91,500円ほどでした。 出勤19日有給休暇3日で22日分のお給料です。 社会保険等天引きされています。 いつもながら大した金額の変動は無く相変わらずの低賃金です。 でも毎日一生懸命働いて得たとて...
心の健康 人と話すのが面倒になって来た50代 | 性格の変化なのか老化なのか原因を考えてみた
私も昔は他人とのおしゃべりが大好きで、しょっちゅう長電話をしていましたが、 いつの頃からか、必要なことは話すものの、 意味の無いだらだらした会話が面倒になって来ました。 どうしてこうなったのか原因を考えてみることにしました。 無駄話をするほ...
私のくらし 食費を減らすために真っ先にビールを止めたら色んな良いことがあった！
先月の終わりごろから約一ヶ月の間、 あれだけ毎日飲み続けていたビールを止めたら食費が激減しました！ ビールを止めたら食費が減った 私は自分なりに家計に関して、 自分がある程度満足できる程には管理できていると思っています。 衝動買いはしないけ...
パート体験談 法改正パート82万円の壁メリット・デメリット 厚生年金加入で手取りはいくら減る？
女性自身10月2日号でこんな記事を見つけました。 ＞＞ パート年収82万円以上は厚生年金保険料負担増に！ ここで以前も一度記事にしましたが、 パートで働く人は今現在、106万円以上の年収がある人が厚生年金に加入することになっていますが、 1...
老後のために暮らしを小さく 今日からやろう断捨離 老後の後悔第一位は不用品の処分
今年8月の記事なのでお読みになられた方も多いと思いますが、 PRESIDENT ONLINEで気になる記事をみつけました。 ＞＞ 60代の後悔”不要品は捨てれば良かった” この記事には60代以降の方の「若い頃にこうしておけば良かった」という...
節約ワザ 年間7万円美容院代の節約成功！安い美容院に変えたけど何の問題も無かったよ
先月、カットとカラーとトリートメントで3,900円の安い美容院に 初めて行ったのですが、 先日また同じ美容院に行って来ました。 もうこれからは今までのように1万円の美容院に行くのは止めることにしました。 だって仕上がりに大きい違いは無かった...
プチプラでおしゃれを楽しむ 全品送料無料の「ナチュラルセンス」利用レポ ゆるふわ楽チン着心地の良さ抜群！
私は昨年11月から仕事用以外の服を１枚も買わないにチャレンジしています。 そして実際10ヶ月の間、1枚も買うことなく過ごしています。 でもさすがにちょっと手持ちの服がくたびれてきたな～と思っていたところ 着心地が良いことで評判の、 ナチュラ...
節約ワザ 楽天ポイントで楽天カード支払いが出来るようになったのでさっそく使ってみた
2018年9月27日支払い分から、 楽天ポイントが楽天カードの支払いに使えるようになりましたね。 最近の私は物を増やしたくないので、 ポイントが付与されても貯まったポイントが ず～っとそのままになってしまっていることがよくありました。 最近...