老化にあらがう
足がすべって自宅階段の一番上から一番下まで転落しました
ななえ
節約ワザ 【節約ワザ】安上がりの自作置き配ボックスに大満足！でもなぜか上に置いてあったこともありました
もう今は基本的に置き配利用のお宅がほとんどかな？私も家にいる時間でも、いつも置き配指定しています。化粧してないときもあるし、人前に出られない服を着てるときもあるから置き配が便利です。ただお値段が高い物や割れ物は対面で受け取っています。大体い...
節約ワザ 上手で安い美容院ない？が女同士の合言葉 美容院代が毎月の負担に
美容院に来て毛染めの待ち時間にブログ書いてます。毎月恒例の白髪染め。今日はリタッチです。前の職場の友達に教えてもらってからずっと通っていた三ノ宮の激安美容院。やり方は雑だけど、でもその当時カットカラーで3,980円！お安くて何年も通っていま...
心の健康 私の悩みは音に過敏なこと 少しの音でイライラする反面良かったことも
自分で自分のことを「とても音に過敏だわ」と思います。テレビをつけたまま寝てしまってたり、音楽を聴きながら寝る人って多いけど、私は音があったら寝られません。絶対に消してから寝ています。私のイライラの原因はほぼ全部が「音」に関すること何か例えば...
良い物を大切に長く使う 贅沢な習い事 貧富の差を感じる
今日はお天気が悪くなるそうだから、昨日は後回しになっていたミニバラやオリーブの植え替えをやりました。ミニバラは寒い時期に強剪定しましたが、本当なら休眠中に植え替えないといけないのに新芽が出てきてしまって焦ってやったけど、遅すぎたかな？そう言...
節約ワザ 貯まらない人は欲しい物を買う人。 貯まる人は必要なものを買う人。
年々物欲が減って来ています。年齢と共に精神的なものが成長した証だと自分では考えているのでこれはわたしとして喜ばしいことです。物欲が減ったのは節約のためではなくて今のわたしのストレスが少ないことで物欲も少なくなったと思っています。ストレスが多...
口腔外科「全身麻酔で入院治療」奮闘記 夜中の咳は食いしばり対策のマウスピースが原因の「口呼吸」だった
「卵巣の一部が石灰化してる？」それだけ聞いたら意味がわからないし、なんだか怖いですよね。寝ている時の咳があまりにもひどいので、リウマチ薬の副作用（間質性肺炎）かもと気になって、胸部腹部のCTを撮りました。就寝中の咳の原因は口呼吸だった その...
老化にあらがう 年をとるのも悪くないと思えるようになって来た
この前、いつもの友人ドクターと唐々鍋と焼肉を食べました。両方がセットになったメニューで2倍楽しめてとても美味しかったです。釜炊きご飯がとても美味しくて、一人分だけなら炊飯器より全然いいんじゃないか思いました。炊くのも簡単だし、まず何より美味...
心の健康 「脳外科医竹田くん」で有名な赤穂市民病院医療事故の裁判を傍聴しました
2026年2月18日に裁判を傍聴しに行きました。場所は神戸地方裁判所 姫路支部です。一度は行っておきたかった、あの「赤穂市民病院医療事故」の裁判です。「脳外科医竹田くん」赤穂市民病医療事故の裁判を傍聴しました赤穂市民病院の事件と言えば、あの...
食を楽しむ 前日に言って欲しいのにいつも「今日のお昼に行くからね」突然息子や孫が来たときに助かってます 楽天で買う冷凍ストック
突然息子や孫たちが来た時のために、何も食べ物準備してなかったら大変なので、時々気が向いた時に楽天で食べ物のセットなどを買って冷凍庫に入れています。いつも当日の朝に突然お昼ぐらいに行くと言ってくるので本当に大変。涙私は買い物は週に2回ぐらい行...
キッチン用品使用レポ もう手放せない！お箸の持ち方が変な私のお気に入りお箸とスプーン
60数年生きてきて、やっと使いやすいと思えるお箸に出会いました！私はお箸の持ち方がおかしくて、人前でお箸を使うのが恥ずかしいんです。印象が悪すぎますよね。自分でもわかってるんですが。。。でも今更もう直らないかなと思うし、めんどくさいから直そ...
良い物を大切に長く使う 家電から感じる日本の衰退 「世界のSONY」は若い人が知らない死語
日本の衰退を感じることがよくあります。以前は韓国や香港などほかの国の物価が安くて、みんなよく旅行に行ってましたよね。でも今は海外から日本に来る人はいっぱいいるのに、反対に日本人がそんなにバンバン海外に行けるかって言えばそんなことはありません...
一人暮らしを楽しむ 象のような太さに！足のむくみに衝撃を受けた
昨日は姫路城の急な階段についての記事を書きましたが、今月14日まで姫路城の「冬の特別公開」があったので、金曜日に一人で行ってきました。姫路城は昨年12月に妹と二人で行ったばかりで2ヶ月しか経ってないし、一昨年は4回、昨年は2回も大天守に上っ...
プチプラお出かけ 姫路城の急な階段も安心 足が悪くて怖い人や高齢者はスリッパより上履き持参がおすすめ！
姫路城の急な階段が怖い人や足が悪い高齢者はスリッパよりもかかとのある上履きやスニーカー、ルームシューズ持参がおすすめ。姫路城のきつい階段の事故予防に必見！大天守や特別公開エリアの安全対策、入場料、穴場シーズン、宿泊情報も実体験から解説。
住まいを楽しむ 超簡単！捨てるつもりのブラウスをトイレのカーテンにリメイクしました
着なくなったブラウス。捨てようかと思ったりメルカリで売ろうかと思ったり。3回ぐらいしか着て無いので生地はきれいなままです。でもとにかく薄い！透け透けです。上の写真でもハンガーが透けて見えてます。若い子は透けてても可愛いけど、オバチャンはこれ...
50～60代の家計簿 年金もらってる感ゼロ 初めての年金を確定申告で計算し忘れそうに
今年もやって来た確定申告の時期。一年間全く何も入力してなかったのに、あまりにも収入が少なすぎて入力～計算が一日で終わってしまいました。所得ゼロなので医療費や生命保険は何も控除など無いんだけど、それでも律儀に全部書き出して表にまとめました。あ...