心の健康

ぜ～んぜん年末らしいことはしてないので、お正月が迫ってる気分は全く無いんですが、 「来年はどんな一年であったら嬉しいかな？」と、 一応ちょっとは年末らしいことを考えて見ることにしました。 とりあえず先日ブログの中で今年１年を振り返ってみたの...

今年もあと10日ほどで終わってしまいます。 何も特別なことはしないまま、ただひたすら相変わらず通院ばかりの1年でした。 今年はそれまでと同じで体調が悪かったので、 特別良いことは少なかったかもしれないけれど、 そんな中でも今年は特に、周囲の...

やった～！やっと昨日で今年の通院が終わりました！ 今年何回病院に行ったか数えてないけど、去年に引き続き今年も相当な数のはず。 1月は4日からまた病院だけど（；^ω^） それまで、つかの間の休息を楽しむことにしよう～っと★ 良いことに目を向け...

元夫の手術で病院にいたせいか、とても疲れていたようで その日の夜は12時間近くベッドに入っていました。 翌日(昨日)の昼間も1時間ぐらい、ソファに座ったまま寝てしまっていました～。 のんびりダラダラを楽しんでる？ こんなにだらだらしててイイ...

ちょっと気が早いけど、もう年末が近づいて来ました。笑 去年は秋頃に、ずっと溜めていた領収書を入力して 確定申告の準備をちょっと始めましたが、溜めていた分大変で。。。 今年はちゃんと1月からマメに入力しようと思ってたのに、 たったの1枚の領収...

何と8月13日～9月10日までのガス代が2,307円でした。 今までで最も安いのかも。 半年して一人暮らしになったら浮くお金は 食費と水道光熱費だけで、他は何も変わらないと思うんですよね。 例えば一ヶ月14万円がいきなり8万円になったりはし...

もうすぐ8月も終わりですね。 夜の暑さが少しだけましになってきたような気がします。 昼間は外に出ると危険なほどの暑さは変わりありませんが。 昨日は友人ドクターに誘ってもらって、また回転寿司に行って来ました＾＾ たまたまですが最近、回転寿司ば...

帰省してきた人に張り紙があったのは、どこでしたっけ？ そういえば春ごろは、自粛警察もよく世間を騒がしていましたよね。 その次はマスクをしてない人の事ばかり気になったり、 今度は他人の帰省が気になる人がいたり そうかと思えば、マスクやトイレッ...

息子以外誰とも話さない毎日に耐えられるかな？と、 仕事を休み始めた2月ごろ思っていました。 でもどういうわけか、全く大丈夫だった自分に驚いています。 あまり他人と話さない生活に耐えられる？ 他人と話さない生活は気楽で心地良かった 確かに最初...

ふと思ったんです。 今の生活に何か不満や不安はあるかな？ それで考えてみたんですけど、特に不満も不安も無いな～って思って もしかして今が一番幸せなのかも？と気がついたんです。 そりゃ元気でパートを毎日続けられるなら、もしかするとそれが一番か...

あまりにもずっと家にいるので 外の空気も吸いたくて 昨日は歩いて近所のドラッグストアに行きました。 元気なら徒歩5分ぐらいのところですが、 足が痛いのは変わらないので10分も15分もかかって 歩いたり、立ち止まって木々や空や花などを見たりし...

昨日は久しぶりに家を出て ＡＴＭとドラッグストアと食料品を買いに近所のスーパーに行きました。 ＡＴＭでは一か月分の生活費7万円を下ろして来ました。 現金で使うのはこのくらいあれば足りるかな？ 細かい計算はしていませんが大体こんなものかと。 ...

昨日はとてもイイお天気で気持ち良かったですね～。 今日からお天気が下り坂だと聞いたので 昨日は布団カバーを洗って布団を全部干して、 ベッドのマットレスも立てかけて風を通して向きを変えました。 玄関マットを干したり、スリッパの裏を拭いて外に干...