心の健康

ピロピロFAXみたいな耳鳴りで耳鼻科へところで最近耳鳴りが治らず、昨日は耳鼻科に行ってきました。ピロピロFAXみたいな音がし始めて一か月ぐらい・・・高音が聞こえにくくなっていた良くなる傾向が無いので検査したところ、高音が少し聞こえにくくなっ...

急に寒くなって、夏の間は解消されていた異常な足のしびれと冷えが復活(;^ω^)この症状は3年前の足の痛みと同時に始まりました。このことは2018年の記事に書いています↓今はその原因がリウマチと分かったので、自分なりの対策が出来るようになった...

どういうことだ？！あれだけ腫れて痛かった指の第一関節。昨日お風呂に入った後テーピングを交換しようと見てみたら、なんとすっかり腫れが引いてしわくちゃに！関節のしわがないほどに腫れて伸びきった皮膚が元に戻った感じです(;^ω^)そういえば痛みも...

関節がずれている指があまりにも痛くて全然治らないので、ネットでちょこっと調べてみました。すると自宅のすぐ近くの病院に「手専門の先生」が週に何回か来ているのを見つけました！先週いつもの主治医に「テーピング以外に方法はない」と言われたけど、家も...

ネガティブな人はどこにでもいるし、人間はネガティブな部分があって当たり前だし、私も昔はネガティブだった時期があったから気持ちは痛いほど分かります。人間は誰でも、ネガティブな人に大きく引っ張られる可能性があります。ネガティブはとても大きいパワ...

昨日は2回目のワクチン接種の帰りに当日の朝メルカリで売れた物を発送するためセブンイレブンに。お昼ご飯の時間をだいぶ過ぎてたので、ついでに冷麺とおにぎりを買いました。メルカリの売り上げでセブンイレブンの冷麺とおにぎり関西では冷やし中華とは言わ...

昨日は久しぶりにパートの時からの友達Sさんとランチしました♡Sさんとは前は毎月ランチしてたのに、コロナのこともあって今回は６月から会ってませんでした。でも昨日はやっぱり「友達はいいな～」ってあらためて思った１日でした★一緒に働いてた友達たく...

昨日、７月の家計簿を〆たばかりですが、その直後に健康保険料の支払いを忘れていたことを思い出して、毎回支払いのたびに同じことを思うんですが「嫌だな～」と思いつつスマホからPayPayで払いました。私が生活に不安を感じていない理由PayPayを...

昨日もブログに書いたんですが経済的なことが原因で、元々の私の悪いくせが出てきて疲れ果てています。生活していけるのかな？とこの頃よく思ってて、不安になると頑張りすぎる悪いくせが全開！！不安になると頑張りすぎる悪い癖ずーーーっとどこにも行かず、...

もうすぐ退職する日が近づいて来てやっぱりちょっと不安が出て来ました。いくら休職してると言っても、どこかの企業に所属しているだけで安心感が違うことが分かってきました。薬がよく効いたらまた働きたい一緒に働いていた友達はみんなどうするのかな？と気...

何やらこの化粧品（シュープリームノイっていう名前です）がいいらしいってことで。。。友人ドクターとこの前一緒にご飯を食べに行ったときにお菓子（これはおみやげなのかな？）と一緒にプレゼントしてくれました。※前回はこんな豪華なものをいただきました...

１年前休職するまで働いていたパートの職場。それなりに嫌な思い出もあるけれど、それをチャラにするほどの楽しかった思い出が山のようにあります。みんなにとても仲良くしてもらったことをよく思い出しています。病気と閉店で退職することに元気だった頃に私...

仲良しの友達と食事友人ドクターにヴィトンのヘアゴムをもらった★4ヶ月ぶりに友人ドクターと夕飯を食べに行きました。久しぶりに会って話がはずんで楽しかったです～。ドクターの施設に入所しているお年寄りを一人を見送ったあとで食事に出てきてくれました...

やっと昨日、一つ仕事を片付けてしばらく数日だけはほっとひと安心！数日後にはまた新しい依頼が入るので、気持ちが休まるのはほんの短期間（；^ω^）体調が悪くても、家でやる仕事なら何とかやれるので助かってます。1年半ほど前にその仕事で知り合った友...