心の健康
大阪万博に行った自慢話を聞くたびに胸がきゅっと苦しくなる 行きたくても行けない人は私です
健康と食と美容
食を楽しむ 私の食事は問題だらけ！『専門医が教える肝臓から脂肪を落とす食事術 予約の取れないスマート外来のメソッド』
色んなダイエットを何回かやって来ましたが その都度ある程度成功はするものの、数年後結局はリバウンドしてしまってて、 今の自分の何が悪いのか主な原因は食事。 何年か前に病気になって以前のように動けないので 働いてた時と同じ量同じ内容を食べてた...
心の健康 深夜・早朝出勤のご近所さんが引っ越して来た！車の音で目が覚めて眠れない
今の自分の自由な生活はとても気に入ってるんですが、 朝は時間を決めて起きた方がいいかなと最近思っています。 その理由は・・・この記事がきっかけです。↓ 6時すぎに新築工事がスタートして驚いてたんですが、 そのあと一番驚いたのは夜中3時に工事...
年齢相応に美しく 60代の衰え【髪・肌：身体】節約しすぎは良い方向に向かない
プチプラ以外の服を買わない生活をしてたら どんどんみすぼらしく汚くなってきたことをこの前ブログに書きましたが・・・ 新しく3枚だけ服を買ってもすぐ突然きれいになるわけはなく 働いてた時ぐらいのレベルまで回復するにはちょっと期間がかかりそう。...
心の健康 孫にまで口出ししないかわいいおばあちゃんになりたい
来月2週間だけ限定でタイタイニックの3Dが始まりますね。 今のディカプリオも大好きだけど若いころの美しい頃も大好きです。 何を演じても同じ（失礼＾＾；）のキムタクみたいなトムクルーズより 縁起力が素晴らしいディカプリオが好きです。 キムタク...
心の健康 常識や感覚が違い過ぎるYさんの異常な世界にびっくりしました
17年ぶりに4センチも雪が積もった神戸。 道路が凍っていて運転が怖いのでずっと家にいました。 天気予報を信じてなかったのですが、妹に「買いだめしといた方がいいよ」と言われて 「え～そうかな～？神戸はいつも降らないよ・・・」と思いつつ買ってお...
リウマチ発症後の治療 不良品の注射器から薬が全部漏れ出た！製薬会社からリウマチ自己注射（エタネルセプト）を返して頂きました。
一昨年の7月から始めたリウマチの自己注射。 わたしはバイオシミラーのエタネルセプトを使っています。 週に一回お腹に自分で注射します。（ブスっと刺すだけで簡単） 使い始める前にどんな薬かな～？と調べてみたら 「針先が曲がっていて使えなかった」...
心の健康 お嫁さんと孫が帰って来たらまた一人の生活に逆戻り
あと何週間かでお嫁さんが赤ちゃんと一緒に神戸に帰ってきます。 それと同時に毎日の夕飯づくり（息子の）から卒業ですが、 ひと安心すると共にまた一人で誰とも話さない日々が始まります。 とは言っても時々妹や友達とも会うし、 息子たちも我が家に来る...
心の健康 収入や学歴地位が低い人を馬鹿にする男性と収入や学歴地位が高い人をねたむ女性
昨日は午後公園を歩いた以外は 家にこもって確定申告のためにPCとにらめっこしてひたすら入力する一日でした。 とは言っても何年か前をさかいに毎年どんどんどんどん入って来るお金が少なくなり＾＾； とうとう今回は悲しいほどの結果に・・・ 多分次回...
心の健康 日本人がマスク生活を続けてる理由は本当に「日本人がやさしい」から？？
わたしの周りではたまたまコロナに感染したことがある人はいませんが、 友達の家族とかその周辺とかでじわじわ感染者が出てきています。 ワクチンも２～３回やったけどそれ以降はもうやらないと言ってる人も多いです。 わたしも４回接種したけど、 集団接...
心の健康 歳を取ることを恐れない人でありたい
今日でもう三が日も終わり、そろそろ明日や明後日から初出の職場も多いようですね。 私も今日は長男と蟹すきをして、 明日は次男夫婦とすき焼きをしたらそれでお正月気分は終わりです＾＾ 5日の日には若者にドアをぶつけられた車を修理に出すことになって...
心の健康 今年はどんな一年だった？2022年の最後にブログ内を振り返ってみました
2022年もとうとう終わり。 今年はどういう一年だったかな？と振り返ってみることにしました。 主な出来事はほとんどブログに書いているので、ブログ内を簡単にぱらっと見てみました。 2022年もとても良い一年でした ＊１月＊ 火災保険を更新して...
私のくらし 2023年の目標～決して欲張らない+小さいことでも幸せを感じられる人でありたい
夏ごろからずっと買い替えようと思ってたエアコン2台。 2台だとそれなりの金額になって、安いモデルを選んだとしても両方で23万円前後。 「そんなの嬉しくない」と多分誰もが思うと思うのですがわたしもそう。 でも先延ばしにしてても仕方ないのにその...
心の健康 さみしい？それとも平気？三が日は一人で過ごすことが決定しました
元夫がお正月来るかどうするか・・・みたいなことを前から言ってたんですが 前から痛かった手の手術を一昨日したばかりなので多分来れないみたい。 一泊入院したそうなので全身麻酔かな？詳しくは知りませんが。 まずは傷を治さないといけないので大阪でゆ...
リウマチ発症後の治療 医療費が限度額を超えたときの『税金の無駄遣い』が気になっています
防衛費のための増税について最近よく話題になってますが、 家計で例えれば必要なものが出来たらまずは節約しませんか？ どうして税金の使い方をもっと見直さないんでしょう？ これは国ではなくて市の単位だとは思いますが、最近「あれ？」と思ったことがあ...
心の健康 不幸中の幸い？車を当てた相手が年寄りで無くて良かった
スーパーに行っている最中に車をぶつけられました。 ドアがかなり凹んでいます。 この車、今まで一回も当てたこともこすったことも無いのにショック・・・ 風の強い日に車のドアをぶつけられました 風の強い日はドアから手を離さないのが常識 その日は風...