健康と食と美容

昨日はカルディで買ったトムヤムクンの元に海老とささみと茄子を入れて食べてみました。 もっと色んな野菜やしめじがあったら良かったけど・・・ でも辛くてめっちゃ美味しかったです＼(^o^)／ 2回に分けて食べようと思ってたのに、美味しすぎて全部...

またもうすぐ来週、一ヶ月ごとに行っている足の整形の日が近づいて来ました。 でもやっぱり面倒くさいーーー！ 暑い中、出かけたくありません。 車ならいいけど、その病院は駐車場が狭いので電車で行っています。 駅から10分近く暑い中歩くなんて・・・...

一昨日ソフトコンタクトに変えたばかりですが なんて楽なんだーーー！＼(^o^)／ びっくりするほど眼がとても楽になりました。 ソフトコンタクトに変えたらまぶたが軽い！ ハードの時は眼瞼下垂になりかけてると思われる方の瞼が重くてしんどかったん...

この前から食べる量を減らしてダイエットを始めようとしてたんですが・・・ 誘惑に負けてしまいました＾＾； いつもの足の整形外科で前回から体重測定が始まってしまったので 次回の診察までに何としてでも体重を減らしたい！ その一心で糖質やカロリー制...

「脇肉キャッチャー」とか「たにマドンナ」とか、「どんとこいブラ」とか スゴいネーミング＾＾；で知られてる補正下着のメーカーHEAVEN　Japanから発売されている 「夜寄るブラ」♡を使ってみました＾＾ 夜寄るブラplus　公式サイト 関テ...

今年の暑さは異常ですよね。 確か今年は５月でも暖房が必要な寒さだった記憶が・・・ そこから１か月半ぐらいしか経ってないのにこの暑さ＾＾； 元々わたしはあんまり料理じゃないんですが、この暑さでさらにいっそうめんどくさくて・・・ 特に朝ご飯は、...

年齢と共に気になることの一つにまぶたのたるみがあります。 私は元々二重ですが、今は片目だけ三重になってしまってて、 二重の幅がもう片方より広くなってしまっています。 それが・・・すごく汚いんです！！ まぶたのたるみ～メイクだけではごまかせな...

食べログのアルゴリズムがワイドショーを騒がせていますが・・・ 食べログはみなさん利用されていますか？ わたしはまったく利用していません。 家電や化粧品の口コミはよく見ていますが、 味の好みは家電や化粧品とは全く比較にならないほど人それぞれ。...

毎月高い持病の治療費がこれから少し安くなることになりました＼(^o^)／ 去年退職したのでわたしは今年（８月）から住民税非課税となり、 高額医療の限度額が下がります。 今まではこちらの表の区分エで、これからは区分オです。 レベルが低すぎるけ...

わたしは蟹が大好き！ 全ての食べ物の中で蟹と山椒が一番好きです♡ 兵庫県と言えば城崎で採れる松葉ガニが一般的で、 わたしのイメージでは高級蟹と言えば松葉ガニですが、 一番高級なカニと聞いて「毛ガニ」を思い浮かべる人も少なくないそうです。 実...

最近２時ぐらいまで眠れないな～とは思ってましたが、 とうとう朝６時まで眠れなくなって理由がわかりました。 原因はほうじ茶のカフェインでした。 ほうじ茶のカフェインは玉露やコーヒーに比べてはるかに少ないけどゼロではありません。 わずかでもカフ...