老後のために暮らしを小さく
【終の棲家問題】賃貸に住んでいる元夫の老後が気になっています
健康と食と美容
リウマチ発症後の治療 リウマチのせいでなかなか朝が動けない～特に足首！
ひとり暮らしになったころは寂しいな～とか思った期間もありましたが、 今は何とも思わなくなりました。 っていうよりも、この体調じゃ家族がいてもそれまで通りの世話が出来ないので 「ひとり暮らしになってタイミング的にちょうど良かった！」と思ってい...
リウマチ発症後の治療 3割負担でも注射１本5,000円が毎週続くとか嬉しくないのは当たり前？！
今後ずっと治療費を払っていける自信がないから、ぜ～んぜん嬉しくなかったけど(;^ω^) 昨日はリウマチの病院で、 生物学的製剤を始めるための検査をしてきました。 血液検査とＣＴで14,250円でした。高い！！笑 5日ほど前の診察でも診察代と...
リウマチ発症後の治療 自分で注射するのは怖いけどリウマチ治療でバイオシミラーを始めることになりました
昨年の12月に発症したことが分かったリウマチの治療開始から半年が過ぎました。 この半年は最低限の治療だけで乗り越えて来ましたが、 それでもそれなりに半分以上は痛みが取れてきて、ずいぶん良くはなってきています。 でもまだ外で働けるほどの元気は...
食を楽しむ レトルトのとんこつカレーを食べてみたよ | とんこつカレーってどんな味？
最近自分で作る人が減っていると言われているカレー。 カレーはレトルトが主流になりつつあるとか！ 「美味しかったから食べみて！」と、 お友達からさつま屋産業の九州おとりよせ本舗で販売している博多とんこつカレーを3種類もらったので、さっそく食べ...
年齢相応に美しく ４年ぶりの乳がん検診に行って来たけど更年期治療の事は内緒にした
昨日は乳がん検診を予約していた日。病院で聞いたら４年前に行って以来でした。 本当は毎年しないといけないんだけど、 ３年近く前から足が痛くなり その後リウマチになったのでそれどころではありませんでした。 今回はマンモもエコーも、リウマチで腕を...
食を楽しむ 【糖質制限】約一ヶ月で3.5キロ減りました | でもゴールはまだ先！
昨日は友達がケーキを持って家に来てくれたので 久しぶりに糖質がたっぷり入ったものを食べました。やっぱり美味しい💛 エクレアまで持ってきてくれてたけど、 ケーキとエクレアを２つも食べたらさすがに糖質とりすぎなので 気持ちだけありがたくいただい...
「更年期」エクオールとHRT ワクチンの相談に婦人科に行ってきました
コロナワクチンと、今受けてる更年期治療の血栓リスクが怖いので、 婦人科で今後どのようにしたら良いか相談して来ました。 コロナワクチン接種のために更年期治療を止める 先生によると、確かに血栓のリスクは上がるので・・・ ①毎日飲んでいるホルモン...
「更年期」エクオールとHRT 更年期治療薬のプレマリンとコロナワクチンの血栓リスクが怖くて予約が出来ない！
ワクチン接種をしようと決めてたんですが、 接種券が届いたと同時ぐらいに、 ずっと飲んでる女性ホルモンの薬（プレマリン）が血栓を作りやすいことを思い出してしまって、 接種の予約はまだしていません。 同じようにプレマリンを飲んでいる人、ワクチン...
食を楽しむ 最近はカレーを自宅で作らない人が増えてきたらしい
昨日はとても涼しくて、だからと言って寒いわけではなくて 湿気も温度もちょうど良くてとても気持ちイイ１日でした。 窓から入る風があまりにも気持ち良くて朝から昼寝したいぐらいでした♪ お腹が空かない理由～あまり動いてない+疲れすぎている この前...
リウマチ発症後の治療 相性の良い医者と悪い医者 | 私の苦手なタイプはこんな人
昨日はいつものリウマチクリニックに行っただけなのに なぜかとても疲れて、家に帰ってから知らない間にソファで少し寝てしまってました。 暑い季節になって来たから疲れが出やすいのかな。 病院のアプリ予約はとても便利 クリニックはアプリで予約出来て...
口腔外科「全身麻酔で入院治療」奮闘記 Amazonプライムデーで買ったものは【歯】関連ばかり
すっかり忘れてましたが今日からAmazonのプライムデーが始まったので 前からカートに入れていた歯関連の３点を購入しました。 プライムデーでお得にゲット歯磨き関連 ●歯科用 LA-001 【Lapis ワンタフトブラシ パール】 やわらかめ...
心の健康 「不安な時に頑張りすぎる」また私の悪いくせが出て疲れ果てている
昨日もブログに書いたんですが経済的なことが原因で、 元々の私の悪いくせが出てきて疲れ果てています。 生活していけるのかな？とこの頃よく思ってて、 不安になると頑張りすぎる悪いくせが全開！！ 不安になると頑張りすぎる悪い癖 ずーーーっとどこに...
食を楽しむ 【九州お取り寄せ本舗】こだわりカレーを食べたらお肉ゴロゴロで美味しかった♪
日本中にはたくさんの美味しいご当地グルメがありますが、 今回は、九州各県の定番食から九州人だけが知っているご当地食材がお取り寄せできる、 【九州おとりよせ本舗】をご紹介します♡ 巣ごもり需要の増加でグルメをお取り寄せする人が激増しています！...
リウマチ発症後の治療 市外のかかりつけ医でコロナワクチン接種は出来る？病院に聞いてみた
かかりつけ医が市外でもワクチン接種は可能です 市外のかかりつけ医に聞いてみた 私はリウマチで薬を飲んでいる関係上、たくさんの人が集まる所へは行きたくありません。 普通の人よりウイルスが伝染しやすいからです。 かかりつけ医でコロナワクチンの予...
リウマチ発症後の治療 上半身は半袖なのに５月でも足首だけキンキンに冷える！私の冷え対策３点セット
もう上半身は半袖なのに、ふくらはぎから下、特に足首周辺がいつも冷たいんです。 足、冷えませんか？ これは足が悪くなった一昨年の９月から突然始まりました。 それまで冷え性とは無縁だったわたしも、リウマチ発症の前兆症状が始まってから体質が大きく...