健康と食と美容

女性の永遠のテーマは髪♡たっぷりボリュームがあってツヤツヤな髪に憧れま～す♡髪の毛次第で見た目年齢が大きく変わってくるのは、グレイヘアで知られている元フジテレビアナウンサーさんが分かりやすいかも？髪の毛次第で見た目は変わる！もしあの方が白髪...

今まで何回も書いた足の整形外科。先生の診断と治療は間違いなくすばらしいんですが、なんと言っても口が悪い＾＾；声も大きくて威圧感があるし＾＾；でも驚くことに先生に診察してもらってる夢まで見てどうしても良くなりたい気持ちが強い事を再確認。良くな...

目の下のアイラインって真っ黒ににじみますよね？！特に暑い季節は汗と脂が混ざってパンダ目にーーー！前にこちらの記事でパンダ目にならない方法を書いたことがありました。↓アイメイクでパンダ目にならない方法「ファンデのスポンジを毎日洗おう」目の下が...

最近はアロエを使ったジュースやドリンクが人気ですね。私は3年前からの体調不良で、とにかく健康に良いと聞いたものはいろいろ試しています。アロエも飲んでみたいな～と前から思ってたんですが・・・アロエドリンクはマズくて飲みにくい？でもアロエはまず...

中高年以降の一人暮らしは完全自炊したら食費が高くつくことがよくあります。一人分だけ作ったら食材を余らせてしまったり、水道光熱費が高くついたりすることも。コンビニでも一人暮らしのお年寄りに向けてお弁当が充実していますよね。そんな中、最近特に注...

年齢と共に女性も髪が減ってきますよね。わたしも同じく気になっています＾＾；特にリウマチの薬を飲み始めて抜け毛がひどくなったように思います。2年ほど前に撮った写真の頭頂部にもショックを受けました。涙確かその写真をブログに載せた記憶があるんです...

足幅が狭くて甲が薄い悩みを足の整形外科で相談した体験を元にスニーカーの選び方と正しい履き方をまとめました。ニューバランスのワイズBおすすめ型番、アーチサポーター、筋トレ方法を実体験から解説。スニーカー選びで困っている方、疲れにくい足のために。

ん～チーズたっぷりのピザが食べたい！ピザって必ず時々食べたくなりますよね！わたしもピザが大好きです♡希望を言えば小さいサイズで色んな味を楽しみたいな～と思っていたところ、「マツコ＆有吉かりそめ天国」バカリズムの大人のたしなみ」また、「ヒルナ...

・お肉よりも豊富なタンパク質。低脂質・食物繊維もたっぷり。・健康に良い。・ヴィーガンの人もOK!・環境にいい。・調理が簡単。そのまま食べて美味しい。・栄養価とうま味がたっぷり。・価格がお手頃。こんなイイことだらけの大豆ミート。最近すごく話題...