老化にあらがう
なぜ人は歳をとると早起きになるの？でも私は昨日8時半まで寝てました
健康と食と美容
年齢相応に美しく 髪に悩む50～60代女性必見！液だれなし泡密着【薬用育毛剤ふわり】を使ってみたらどうなった？
女性の永遠のテーマは髪♡たっぷりボリュームがあってツヤツヤな髪に憧れま～す♡髪の毛次第で見た目年齢が大きく変わってくるのは、グレイヘアで知られている元フジテレビアナウンサーさんが分かりやすいかも？髪の毛次第で見た目は変わる！もしあの方が白髪...
心の健康 本当にごめんなさい・・・申し訳ないけどネガティブな知人のLINEをブロックしました
みなさんは誰かのLINEをブロックしたことがありますか？実はわたし、生まれてはじめて昔からの知人をブロックしました。・・・ごめんなさい＾＾；その人は昔働いてたユニクロで一緒だった人です。ごめんなさい・・・20年来の知人をブロックしました私が...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 先生は苦手だけど腕はいいからまた足の整形に通うことに決めました
今まで何回も書いた足の整形外科。先生の診断と治療は間違いなくすばらしいんですが、なんと言っても口が悪い＾＾；声も大きくて威圧感があるし＾＾；でも驚くことに先生に診察してもらってる夢まで見てどうしても良くなりたい気持ちが強い事を再確認。良くな...
年齢相応に美しく 夕方までパンダ目になりませんでした！無印良品のペンシルアイライナー
目の下のアイラインって真っ黒ににじみますよね？！特に暑い季節は汗と脂が混ざってパンダ目にーーー！前にこちらの記事でパンダ目にならない方法を書いたことがありました。↓アイメイクでパンダ目にならない方法「ファンデのスポンジを毎日洗おう」目の下が...
一人暮らしを楽しむ 欲しい物はただ一つ！わたしが持っているモノと欲しいモノ
今のわたしは仕事も無いし、一緒に暮らす家族もいないけど・・・健康以外の部分は全て満足しています。必要なものは多分ですが全て既に持っているし、何も特別欲しい物はありません。欲しい物はただ一つだけ！それは健康です。健康以外は全て満たされているラ...
心の健康 ランチの約束をした記憶が全くなかった友達＾＾；
この前、友達とランチの約束をしてたんですが・・・場所はもう決めてたし友達が言ってた時間に決まってたんですが、当日の朝に念のため私からLINEしたら・・・「誰かと間違えてない？」と返事があってビックリ！！友達は約束の事を全く覚えてなかったんで...
食を楽しむ アロエドリンクはまずい？効能効果がすごいアロエを美味しく飲む方法は？
最近はアロエを使ったジュースやドリンクが人気ですね。私は3年前からの体調不良で、とにかく健康に良いと聞いたものはいろいろ試しています。アロエも飲んでみたいな～と前から思ってたんですが・・・アロエドリンクはマズくて飲みにくい？でもアロエはまず...
口腔外科「全身麻酔で入院治療」奮闘記 つい歯ブラシ交換を忘れるから電動歯ブラシを「サブスク」にしました！清潔でコスパ良し！
みなさんは一ヶ月に一度、歯ブラシをちゃんと交換していますか？これは私だけかもしれないけど歯ブラシを交換しようと思っててもつい買い忘れたり日にちが分からなくなって、ふと気づいたら３カ月も同じものを使ってたことが実は何回もあるんです＾＾；恥食事...
食を楽しむ 宅配冷凍ごはんは美味しい？まずい？「ごはんの里」いなり寿司や肉巻きおにぎりを食べてみました！
中高年以降の一人暮らしは完全自炊したら食費が高くつくことがよくあります。一人分だけ作ったら食材を余らせてしまったり、水道光熱費が高くついたりすることも。コンビニでも一人暮らしのお年寄りに向けてお弁当が充実していますよね。そんな中、最近特に注...
一人暮らしを楽しむ 楽観的な人には幸せが向こうからやって来る！普通の日常こそ幸せ！
昨日は寒かったですね！お日様が出ないと気持ちも落ち気味になります＾＾；電気ブランケットを買ってから初めてストーブをつけました。このブランケットです↓（今は売り切れ中ですがまた入荷します）灯油はもう残り少ないけど、まだ2月だし念のため少しだけ...
年齢相応に美しく 最近抜け毛が減ってきたかも？ずっとロングヘアでいたいから髪のボリュームが欲しい！
年齢と共に女性も髪が減ってきますよね。わたしも同じく気になっています＾＾；特にリウマチの薬を飲み始めて抜け毛がひどくなったように思います。2年ほど前に撮った写真の頭頂部にもショックを受けました。涙確かその写真をブログに載せた記憶があるんです...
口腔外科「全身麻酔で入院治療」奮闘記 老後のことを考えて遠くの口腔外科から近くの歯医者さんに戻ることにしました
もう5年近く行ってなかった、近くの歯医者さんに行ってきました。歯磨きの時だけ一か所ビリっと電流が走るところがあったからです。結局はレントゲンでは虫歯無くて知覚過敏でした。歯のクリーニングと知覚過敏のところに薬を塗ってもらって終わり！あんまり...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 【幅狭足・甲低】の私が足の整形外科で聞いたスニーカー選びと履き方
足幅が狭くて甲が薄い悩みを足の整形外科で相談した体験を元にスニーカーの選び方と正しい履き方をまとめました。ニューバランスのワイズBおすすめ型番、アーチサポーター、筋トレ方法を実体験から解説。スニーカー選びで困っている方、疲れにくい足のために。
食を楽しむ 【PST】ピザはアルミホイル無しで焼くのがおすすめ！お店より美味しかった冷凍ピザ
ん～チーズたっぷりのピザが食べたい！ピザって必ず時々食べたくなりますよね！わたしもピザが大好きです♡希望を言えば小さいサイズで色んな味を楽しみたいな～と思っていたところ、「マツコ＆有吉かりそめ天国」バカリズムの大人のたしなみ」また、「ヒルナ...
食を楽しむ 【大豆ミート】美味しくないは嘘！驚きの健康効果＆おいしさ＆コスパでおすすめソイクル
・お肉よりも豊富なタンパク質。低脂質・食物繊維もたっぷり。・健康に良い。・ヴィーガンの人もOK!・環境にいい。・調理が簡単。そのまま食べて美味しい。・栄養価とうま味がたっぷり。・価格がお手頃。こんなイイことだらけの大豆ミート。最近すごく話題...