≫60代一人暮らしの家計簿まとめ 2025ver.

健康と食と美容

関節リウマチ初期症状と治療の全記録

とうとう両足が悪くなってしまった現実を受け入れる覚悟とこれからの生活

とうとう両足とも悪くなってしまいました。右足が悪くなって2年が過ぎましたが2年間も痛い右足を補って頑張ってくれた左足ですが、負担がかかり過ぎていたようです。今の自分の足を受け入れる気持ちの準備をし始める友人ドクターに言われた言葉で現実を見よ...
年齢相応に美しく

予約日までまだまだなのに白髪が目立つ!部分染めの不満を解消プリオール

やっぱり白髪染めってメンドクサイですね。いえいえ自分では染めていません。美容院でいつも染めてもらっていますが、一ヶ月に一度行くのがメンドクサイーーー!最近使い始めた、資生堂プリオールの部分染めがバツグンに使いやすかったので今日は部分染めにつ...
年齢相応に美しく

せっかく脱毛しても黒ずんだワキはイヤ!シークレットケアジェルの美白効果がすごい!

みなさんのワキはキレイですか?黒ずんでいませんか?今回はワキ・VIOの黒ずみがケアできる「シークレットケアジェル」の効果について分かりやすくレポします!自己流の脱毛で黒ずんでしまうワキワキの無駄毛、わたしは毛抜きで以前は全部抜いてたんです。...
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関節リウマチ初期症状と治療の全記録

テンシャルインソールがお得に買える販売店はどこ?有名アスリート300人愛用TENTIAL

有名アスリート300人以上愛用のテンシャルのインソールはどこで販売してるの?どこが一番お得なの?ということにについてまとめました。実店舗はほとんど販売なし。ネット通販もあるけどどこで買っても値段は同じ。でも公式HPなら30日無料で試せるんです!
心の健康

結婚してた時の心配性の私と離婚してからののん気な私との違いが不思議でたまらない

何と8月13日~9月10日までのガス代が2,307円でした。今までで最も安いのかも。半年して一人暮らしになったら浮くお金は食費と水道光熱費だけで、他は何も変わらないと思うんですよね。例えば一ヶ月14万円がいきなり8万円になったりはしないはず...
口腔外科「全身麻酔で入院治療」奮闘記

腱鞘炎の原因は「歯やあご」かも?また別の指にステロイド注射をした

腱鞘炎で注射をしてから一ヵ月半ぐらい?かな?右手と左手のそれぞれ2本の指の根元にした注射はめーーーーーっちゃ痛かったです!!!注射した指に加えて、今回は注射してない指も左右で4本痛くなって、それに加えて手の平も手首も痛くて動かせなくなりまし...
年齢相応に美しく

ワキやデリケートゾーンの汗や臭いが気になる!ジャムウハーバルソープの効果はどうなんだろ?

ワキやデリケートゾーンの臭いや黒ずみが超気になる!妹にすすめられたジャムウ・ハーバルソープを使ってみたところ数日で臭いが気にならなくなったことにびっくり。自己流脱毛で色素沈着したワキの黒ずみにも期待して続けています。
心の健康

この縁があるから幸せ!一生を通じた友人でいたいから大切にしていきたい

もうすぐ8月も終わりですね。夜の暑さが少しだけましになってきたような気がします。昼間は外に出ると危険なほどの暑さは変わりありませんが。昨日は友人ドクターに誘ってもらって、また回転寿司に行って来ました^^たまたまですが最近、回転寿司ばかり続い...
食を楽しむ

おなかすっきり効果あり?味も香りもお気に入り美爽煌茶(びそうこうちゃ)

昨年1月から完全にアルコールを止めたのですが・・・例えば1日全部がフルに使える(前はすぐ眠くなっていた)とか、お酒のお金がいらなくなったとか、止めて良かったことはたくさんあった反面、たった一つ「ん~これは・・・」と思うことがあります。それは...
食を楽しむ

息子の彼女からフランスのおしゃれなお茶KUSMI TEAをもらいました~

今年のお盆は両方の息子の彼女達も我が家に集まったんですが・・・そのときゼリーとお茶を彼女が持って来てくれて、それがどちらもめっちゃ美味しかったんです~★ありがとう!!:arrow: ゼリーは白十字。ごろっとしたフルーツが入っていて美味しい!...
食を楽しむ

一人暮らしの料理がめんどくさい!手作りおかずの宅配わんまいるが便利すぎる

暑い夏の料理は大変すぎるよーーー!と思っていたときにグッドタイミング!!で、旬の手作りおかずセットを5食分いただきました~♡わ~い!嬉しい!!毎日のお料理って料理するだけじゃなくて。。。・栄養バランスを考える。・買い物する。・下ごしらえする...
心の健康

承認欲求が強ければ強いほど心は飢えてしまうから上手にコントロールする

帰省してきた人に張り紙があったのは、どこでしたっけ?そういえば春ごろは、自粛警察もよく世間を騒がしていましたよね。その次はマスクをしてない人の事ばかり気になったり、今度は他人の帰省が気になる人がいたりそうかと思えば、マスクやトイレットペーパ...
心の健康

あまり他人と話さない生活を送ってみたら意外なほど気楽で心地良かった

息子以外誰とも話さない毎日に耐えられるかな?と、仕事を休み始めた2月ごろ思っていました。でもどういうわけか、全く大丈夫だった自分に驚いています。あまり他人と話さない生活に耐えられる?他人と話さない生活は気楽で心地良かった確かに最初の頃は、新...
「更年期」エクオールとHRT

手術が必要かもしれない腱鞘炎のひどさにショックを受けたけど必ず良くなると信じてる!

腱鞘炎で一度行った手の整形外科に、昨日また行って来ました。前回は右の中指と人差し指の手の平側に注射をしてもらいましたが、その部分はそれからは痛くなっていません。でも、同じ手の親指や反対の左手の中指人差し指は、痛い日も時々ありました。手が痛す...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録

えー!整形外科で出された薬サインバルタは止めるとき離脱症状の出るウツ病の薬だったの?

足が痛くて通っている整形外科で、ウツ病の薬が処方されたみたい!?え~まさか!それを知ってショックを受けました。私はウツ病の気配は全くありません。なんでウツの薬が出てるの?しかも止めて行く時に、つらい離脱症状があるらしいんです。そんなの聞いて...