熟年離婚後の暮らし
たった5年ほど前のことなのにはるか遠い昔のよう
健康と食と美容
口腔外科「全身麻酔で入院治療」奮闘記 怖いけど歯医者さんを予約しました 全く「 麻酔が効かない理由」
若い頃から麻酔がとても効き難い私ですが、 10年ほど前からとうとう全く効かなくなりました。 歯医者さんの麻酔が効かない 30歳の時に子宮がんの手術をした時は効きました。 でもその頃からずっと歯医者さんでは「麻酔が効き難い」とどこでも言われて...
健康と食と美容 それって本当！？50代の半数が「白内障」その原因は目の日焼け 目の健康のためにルテイン
白内障は50代で半数。80代ではほとんどが発症しているって知ってましたか？ 夫も一昨年、両眼の白内障手術をしました。 手術前はかなり見え難かったようですが、 今ではとてもよく見えるようになったそうです。 白内障の原因は紫外線 白内障の原因が...
汗疱状湿疹体験談 「汗疱状湿疹」はこうやって治った！泡のようなたくさんの小さい水泡が完治しました！
ずっと報告しないと。と思いながらもそのままになっていた事があります。 夏から秋にかけて悩んでいた汗疱状湿疹。 右手の人差し指の第一関節辺りに出来ていた、小さい泡のような痒みの無い水疱です。 私の汗疱はこうやって治った！ 去年の暑い時期に 出...
健康と食と美容 身体が痒くてよく眠れない 本当に蕁麻疹なの？
前から何度も書いていますが 慢性蕁麻疹で何年も通院しています。 薬も何度も替えて来ましたが、どれも効いたためしがありません。 時々、新しい薬を飲み始めて「あれ？効いてるぞ」と思うこともあり、 そういう時に「良くなった」とブログに書いたことも...
「更年期」エクオールとHRT 中高年女性の指の変形はホルモンの仕業かも？
以前いつだったか、同じ職場の私と似たような年齢の女性たちの指が 極端に曲がってしまっていることを書いたことがあります。 今、見てみたところこちらの記事にまとめていました。 ↓ ↓ ↓ 痛かった第一関節の痛みが取れました 今年の1月に...
健康と食と美容 今度こそ効いて欲しい！慢性蕁麻疹 次の薬はアタラックスとセチリジン塩酸塩錠
昨日、午後からまた皮膚科に行きました。 本当は新しい薬に変えたら 1週間分だけ薬をもらって様子を見て、 また一週間後に診てもらうのが良いのですが、 仕事をしていると病院のお休みと自分のお休みが重なるときもあって 毎週行くことは出来ません。 ...
健康と食と美容 何年も続く慢性蕁麻疹 全く薬が効きません
薬が効かず困っている慢性蕁麻疹。 先月皮膚科でまた薬をもらいましたが、 効いたのは2日間だけ。 その後のおよそ一ヶ月は毎日身体をかきむしって（知らない間に） 上半身が爪の痕だらけでかさぶたがたくさん出来ています。 先月は薬が効いたと思ってブ...
健康と食と美容 慢性蕁麻疹の原因はアレルギーじゃない ストレスを上手に解消
もう何年になるかな・・・ 寝ているときの身体の強い痒み。 記憶によると8年ぐらいになるかも。 昼間はほとんどかゆみは感じません。（時々はある） 皮膚科に通院はしています。 慢性蕁麻疹の原因 今まで複数の皮膚科で診て頂いた結果、 蕁麻疹の原因...
「更年期」エクオールとHRT 第一関節が痛い！曲がって来た？！これも更年期なの？
今の仕事に就いてから左手の中指の第一関節が痛くてたまりません。 曲げるときも何かにひっかかった感じがあって、 もう片方の手で痛い部分をそっと押えながら曲げると、何とかゆっくり曲げることは出来ます。 最初は指の使いすぎかと思っていました。 仕...
健康と食と美容 50代の白髪 いくら節約中でも白髪を染めることは削ることが出来ない項目
50代の私は当然白髪があります。 昨日は仕事帰りに美容院でカットカラーをして来ました。 若い頃は若白髪が全く無かったのに、40歳を過ぎる頃から増えてきました。 ここ数年は一ヶ月半に一度美容院で染めてもらっていましたが、 白髪が増えてきたよう...
「更年期」エクオールとHRT 冷えのぼせ ウツっぽい 毎朝仕事前に下痢になる 出かけたくない 「更年期症状」を軽くする方法
仲良しのパートさん(以下Ａさん)が最近ウツっぽいと言い出して驚いたことを いつだったかこのブログに確か書いたことがあったと思います。 去年の11月に高校からの仲良しのお友達と、 京都の紅葉を生まれて初めて見に行きました。 今年も・・・と言う...
年齢相応に美しく 11月11日の金スマ 作りおきおかずダイエットを見ました
昨日たまたまＴＶをつけると、 作りおきダイエットのことをやっていました。 体重が増えすぎてスカートが入らないので、今月からジム通いを始めたわたし。 一週間分おかず14品を1度に作って、他の6日はただそれを食べるだけで 体重が減ると聞いては、...
「更年期」エクオールとHRT エクオールサプリメントを飲んだらすぐホットフラッシュが消えました！
前から飲んでいる婦人科でもらった女性ホルモン補充薬と エクオールのサプリメントの両方を同時に切らしてしまいました。 その時のあの顔の汗と言ったら、 本当になんとも嫌な汗で・・・(涙) 婦人科の予約まであと10日ほど。 それまで何とかエクオー...
「更年期」エクオールとHRT 更年期対策 女性ホルモン剤プレマリンとエクオールサプリを止めて見た結果
2~3年前から婦人科でもらっている女性ホルモン補充のお薬プレマリンと エクオールサプリが 同時にたまたま手持ちが無くなってしまった結果、 意図せず数日両方の中止となってしまいました。 普段は全く更年期症状が無いので、 自分が50代ということ...
汗疱状湿疹体験談 「汗疱状湿疹」と皮膚科で診断されました 指の側面に出来た多数の小さい水泡
やっと皮膚科に行ってきました。 何年も前から続いている体の痒み(慢性蕁麻疹)のために行ったのですが、 今回は数ヶ月前から気になっていた指の泡のようなブツブツも診てもらいました。 今日の指先の状態です。 ↓ ↓ お医者さんは一目見て「汗疱...