老化にあらがう
足がすべって自宅階段の一番上から一番下まで転落しました
熟年離婚後の暮らし 私が離婚のことを誰にも話したくない理由はたった一つだけ
29年間も連れ添った夫と別れてから半年以上が過ぎました。私はこの離婚のことをほとんど他人には話していません。離婚を人に言いたくないたった一つの理由私の離婚を知っているのは5人だけ離婚したことを知っているのは、離婚届を提出するときに着いて来て...
「更年期」エクオールとHRT 私の骨密度が若い人より高い原因は女性ホルモンを意識しているから
最近ずっと足と腰が痛いので先日整形外科に行って来ました。足はその後あまり変化は無く良くはなっていませんが、そんなことを吹っ飛ばすような驚きの検査結果が出ました。それは私の骨密度の高さです。(*‘ω‘ *)私の骨密度は30歳の人より高かった先...
家計管理 老後を生きていく上で大切なもの3つ
老後の不安をあおる記事がとても多い昨今ですが、老後に必要なもの3つを50代のうちから大切にしていくとそれほど老後を不安に思わなくても済むはずです。その3つとは・・・健康当たり前のことですが、不健康な場合は病院代もたくさんかかるし、何と言って...
50～60代の家計簿 固定費削減 食費と美容院代を減らした2018年10月 60代離婚後の家計簿
今月の目標 食費1日1,100円先月の食費を週に1万円と予算を立てて実行してみたところ、その通りに食費が減ったことが面白くて、調子に乗ってついでに今月の予算を立ててみることにしました。10月の食費は1日1,100円⇒週に7,700円でやって...
50～60代の家計簿 熟年離婚後の2018年9月家計簿公開 息子と二人の生活費は84,677円でした
9月の支出を集計しました。今月の大きい買い物は特にはありませんが、特別出費として、2階のトイレ修理に2万円ほどと法事に1万円ちょっと使ったぐらいかな。9月の支出は下の表に記録しました。支出の内訳は以下の通りです。2018年8月の支出住居費ロ...
50～60代の家計簿 相変らず低賃金2018年9月パート給料金額公開 熟年離婚後50代
※この記事は、関節リウマチになるまで働いていた頃のパート収入についての記録です。現在は離婚とリウマチで生活スタイルが変わり、60代の一人暮らしを楽しんでいます。最新の私の暮らしにはコチラからご覧ください。✔60代一人暮らしの楽しみ方まとめ【...
心の健康 人と話すのが面倒になって来た50代 | 性格の変化なのか老化なのか原因を考えてみた
私も昔は他人とのおしゃべりが大好きで、しょっちゅう長電話をしていましたが、いつの頃からか、必要なことは話すものの、意味の無いだらだらした会話が面倒になって来ました。どうしてこうなったのか原因を考えてみることにしました。無駄話をするほどの体力...
私のくらし 食費を減らすために真っ先にビールを止めたら色んな良いことがあった！
先月の終わりごろから約一ヶ月の間、あれだけ毎日飲み続けていたビールを止めたら食費が激減しました！ビールを止めたら食費が減った私は自分なりに家計に関して、自分がある程度満足できる程には管理できていると思っています。衝動買いはしないけど、自分に...
パート体験談 法改正パート82万円の壁メリット・デメリット 厚生年金加入で手取りはいくら減る？
女性自身10月2日号でこんな記事を見つけました。＞＞ パート年収82万円以上は厚生年金保険料負担増に！ここで以前も一度記事にしましたが、パートで働く人は今現在、106万円以上の年収がある人が厚生年金に加入することになっていますが、106万の...
老後のために暮らしを小さく 今日からやろう断捨離 老後の後悔第一位は不用品の処分
今年8月の記事なのでお読みになられた方も多いと思いますが、PRESIDENT ONLINEで気になる記事をみつけました。＞＞ 60代の後悔”不要品は捨てれば良かった”この記事には60代以降の方の「若い頃にこうしておけば良かった」という後悔を...
節約ワザ 年間7万円美容院代の節約成功！安い美容院に変えたけど何の問題も無かったよ
先月、カットとカラーとトリートメントで3,900円の安い美容院に初めて行ったのですが、先日また同じ美容院に行って来ました。もうこれからは今までのように1万円の美容院に行くのは止めることにしました。だって仕上がりに大きい違いは無かったし、ホッ...
おしゃれを楽しむ 全品送料無料の「ナチュラルセンス」利用レポ ゆるふわ楽チン着心地の良さ抜群！
私は昨年11月から仕事用以外の服を１枚も買わないにチャレンジしています。そして実際10ヶ月の間、1枚も買うことなく過ごしています。でもさすがにちょっと手持ちの服がくたびれてきたな～と思っていたところ着心地が良いことで評判の、ナチュラルセンス...
節約ワザ 楽天ポイントで楽天カード支払いが出来るようになったのでさっそく使ってみた
2018年9月27日支払い分から、楽天ポイントが楽天カードの支払いに使えるようになりましたね。最近の私は物を増やしたくないので、ポイントが付与されても貯まったポイントがず～っとそのままになってしまっていることがよくありました。最近ではポイン...
心の健康 自分で自分のコントロールが出来ない自分がいや！ただそれだけの理由で禁煙・禁酒・ダイエットした
私は自分をコントロールできる自分で有りたいと願っています。具体的にどういうこと？と聞かれても上手に説明できませんが、例えば「体重・お酒・喫煙・食事・お金・感情・運動」等です。他にもいろいろありますが。自分をコントロール出来ない自分をどうにか...
プチプラお出かけ 「口コミ」行列レストラン神戸旧居留地Bar＆Bistro 64ディナー体験談
神戸元町、旧居留地にあるバー＆ビストロ64で夜ご飯を食べて来ました。とにかくおしゃれ！正に神戸にぴったりな雰囲気のレストランです。>> Bar&Bistro 64 公式サイト念願の「バー＆ビストロ64」を訪れましたここは私がよく美術館展を見...