自分で家のメンテナンスDIY
ご近所さんが古家を解体したら街にGが増えまくり
「更年期」エクオールとHRT 女性ホルモンがゼロになったあと急増する女性の不調。自分で対策できることは？
わたしは今年の秋にとうとう60歳になります。30歳の時に子宮がんで子宮全摘手術をしたので、その後は生理はありません。だから、いつ閉経したかは分かりません。50歳頃からはほてりが始まったので婦人科でホルモン補充療法をしていて、主治医からは「6...
年齢相応に美しく 私はコンタクトレンズより眼鏡の方が疲れる・コンタクトの方が楽な理由は？
目や瞼のために日中も眼鏡にしようとチャレンジしていますが、１時間もすれば目が疲れて疲れてどうしようもありません。普通はコンタクトの方が疲れるんじゃないの？コンタクトの方が楽！眼鏡は目が疲れすぎてどうしようもない眼鏡の方がコンタクトより疲れる...
節約ワザ 【私の欲しい物リスト3選】今夜20時から楽天39ショップ買い回りスタート！
また・・・またまた今夜から楽天の買い回りが始まりますが・・・今回は39ショップ限定です。※参照）39ショップ限定買い回りスタート今夜20時から楽天39ショップ買い回りスタート！楽天39ショップとは送料無料ラインを3,980円に設定しているシ...
年齢相応に美しく ダメだ・・・形成外科で体質と持病のせいで眼瞼下垂の手術は止めるように言われました
片目だけ軽度の眼瞼下垂みたいなんですが、手術すべきか？それともしない方がいいか？迷ってる理由は自分の体質。傷と言えば専門は形成外科。この前、コチラ↑の記事に書いた形成外科にも念のため確認に行ってみました。手術してキリッ！と30歳ぐらいの頃の...
50～60代の家計簿 もらえる年金は少ないけど多分ぎりぎり足りるかな 熟年離婚後の生活費
熟年離婚を経て、現在は一人暮らしをしています。いろんな物が次々値上げされていますが、秋からはもっともっと値上げが加速するらしいですね。TVではパンなど小麦粉を使った食品がまだまだ上がると言ってました。ただでさえ、一人暮らしなのに食費が高い私...
年齢相応に美しく 中高年の髪の悩みは深い！べたつかないスタイリングオイルでするんとまとまる髪へ[PR]
最近、髪の毛がぜんぜんまとまらなくなってきました。以前からの悩みだったくせ毛がひどくなってきたみたい。特に白髪はまっすぐじゃなくて、いや～なうねりが癖がありますよね。老化が身体のすみずみまで広がっていることを実感・・・＾＾；くせ毛＆うねり＆...
大切な家族 息子抜きの方が楽しい！お嫁さんと二人で焼き鳥を食べに行きました
昨夜はお嫁さんが誘ってくれて二人で焼き鳥を食べに行きました。なんでも息子が友達と外食するからとのことで。焼き鳥はお嫁さんの希望で。わたしも最近食べてなかったから久しぶりで、やっぱり美味しかったです＼(^o^)／わたしはお嫁さんにしたら遠慮す...
一人暮らしを楽しむ 59歳のわたし、老化は激しいのに成長は無い
暑すぎて何もやる気が起きません。以前はメルカリに不用品を出品していましたが、先月ぐらいからそんな気力が無くて放置したまま。いらなくなった物が売れて少しでもお小遣いになったら・・・と思ってたけどこの暑さで出品+梱包+発送作業の気力は失せてしま...
年齢相応に美しく 笑えないほどの老化っぷりに驚いた！こんなにボケてしまってこの先大丈夫かな
最近時々ブログに書いている眼瞼下垂のこと。気にしてなかった時は全く気になってなかったのに気にし始めたらすごく気になるもんですね～笑 おもしろいものです＾＾；傷跡が気になるから手術はやらないとは思うけどとりあえず形成外科で「わたしみたいな体質...
大好き映画 ダイエットセラピーはこんな本！お肉も牛乳もダメ？！読み終えても納得できない違和感と疑問
私が以前、禁酒に成功した「禁酒セラピー」と、禁煙に成功した「禁煙セラピー」。一般に難しいと言われている禁酒や禁煙ですが、どちらも本を読むだけでお酒やタバコに対する考え方が変わって止められるというものです。半信半疑の人が多い・・いやそれどころ...
私のくらし まるでホラー？夜中は怖い！冷蔵庫の庫内灯が真っ暗なので直してもらいました
昨年8月に新しくした冷蔵庫。不気味な音で一度新品に交換してもらいましたが、その後はずっと快適に使っています。冷蔵庫の庫内灯が消えて真っ暗開閉ボタンを交換してもらいましたもうすぐ買い替えて1年が来る今になって、ドアを開けても庫内の照明がつかず...
老後のために暮らしを小さく モノで心を満たされる年齢は過ぎ去った。物欲が激減したのは50代から
年齢と共に物欲が減るのは誰もかもしれませんが、私も他の方と同じで別に何も欲しくありません。服や下着が傷んだら買い替えるし、家電も壊れたら新しいのを買います。だからまったく何も買わないわけではありません。わたしの物欲が激減したのは50代から「...
私のくらし 暑さでイライラしたくないから電気代は上がったけどエアコンはつけっぱなし
昨年までは6畳の和室で過ごすことが多く、特に冷暖房を使う季節は節約のために6畳にいました。でも今年から隣の14畳で生活するようになって電気料金が値上がりした今年の金額はどうなるかな？と少し気になっていました。今年は電気代が上がりましたちなみ...
年齢相応に美しく 30年経っても汚い傷が大きく残っています。傷が残りにくい体質の人がうらやましい
昨日はカルディで買ったトムヤムクンの元に海老とささみと茄子を入れて食べてみました。もっと色んな野菜やしめじがあったら良かったけど・・・でも辛くてめっちゃ美味しかったです＼(^o^)／2回に分けて食べようと思ってたのに、美味しすぎて全部食べて...
プチプラお出かけ 自宅にゴッホが届く？コロナ禍+暑さで美術館に行けないから絵画定期便を利用してみた
元気だった頃は一年に10回は行ってた美術館。でもコロナ禍もあって今年はまだ一回しか行けていません。この時です。↓ モディリアーニ展でした♡暑くて出かけたくないのもあるし、感染者もものすごく増えてるので、自宅でもっと絵画を楽しめないかな～と思...