老化にあらがう
美人の顔は加齢で男性化する？きれいだったあの女優さんも今では男っぽくなりました
年齢相応に美しく 筋トレしても筋肉はどんどん減って行く！身体にやさしいプロテインを試してみました
病気をして休職→退職でどんどん体力・筋力が衰えてしまった！身体のゆるみが気になるーーー！「何とかしないと！」と、整形外科で教えてもらった筋トレを毎日続けていますが・・・年々食べる量も減ってしまってて、体に必要なお肉などのタンパク質もそんなに...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 整形外科で４万円もするインソール（足底板）を作りました！違和感はあるけど痛みが取れるといいな♡
整形外科でインソールを作って受け取って来ました＼(^o^)／足が痛くなって３年と３カ月が過ぎ、リウマチの発症診断がついてから丸１年が過ぎました。もう3年以上、この足のせいで行きたいところも自由に行けず、痛みのせいで常に大きいストレスがのしか...
節約ワザ 顔が大変なことに！修正せざるを得なかった楽天スーパーセールの買い物リスト
先日、今年最後の楽天スーパーセールで買うモノをリスト化してみたんですが、急遽必要なモノが出来てしまったので、買い物リストを修正して作り直すことにしました。前回のリストはこちらです↓＞＞今年最後の楽天スーパーセールで何を買う？マイshoppi...
老後のために暮らしを小さく お金で苦労したから鍛えられた？「片付いた家＆良質なお気に入り」で幸せUP!
毎年１２月は出費の多い月です。わたしも一人暮らしなのに今月はたくさんお金がいるみたいでいくらぐらいかかるのか考えたくないからお金の事から目を背けています＾＾；来年も続々とつづくよつづく・・・特別出費【今後１年の計画】特別出費にこれだけかかる...
私のくらし 晴れてる日に早く干して早く使いたい！待ちに待った新しい羽毛布団が到着しました♪
昨日、待望の羽毛布団が届きました＼(^o^)／さっそく使いたいけど残念ながらお天気が悪くて干せなかったので晴れてる日に干してから使おうと思ってます♡（説明書に２時間程度ならカバーをかけてお日様に干してイイと書いてありました）新しい布団♡嬉し...
節約ワザ ぶるぶる！エアコンだけじゃ寒すぎ！灯油高騰の今年はエアコンと何を併用する？
エアコンだけじゃ寒すぎる！みなさん暖房はどうしてますか？わたしは去年までは石油ストーブ（和室）と石油ファンヒーター（リビング）を使ってました。多分この方法が一番温かいです♡ストーブの上で煮物も出来るし。息子の部屋はエアコンでした。エアコンだ...
プチプラおしゃれ ザノースフェイスとOuttdoorのジャケットはそっくり！どっちを買う？違いを検証してみた
つい先日、【Jeans mate】さんからご提供いただいたOutdoorプロダクツのベージュ中綿ジャケット。長男に見せたら「ノースフェイスが高すぎて買えない人の間でめちゃくちゃ流行ってる！」と・・・。若い人は男女問わずザノースフェイス（TH...
節約ワザ テンション上がって嬉しさMAX！今月我が家にやって来たモノ３つレーザー脱毛器・靴・羽毛布団
コロナ禍でずっと無かった野球の試合が久しぶりにあるので、次男が昨日から泊まりに来ていました。子供が来るとめちゃくちゃ嬉しいです。笑次男の友達が理学療法士さんで、いつも試合前夜にみんなが集まる居酒屋まで二人をわたしが毎回送って行ってます。その...
節約ワザ ★今年最後の楽天スーパーセールで何を買う？マイshoppingリストを作ってみました
※セール情報は古い場合があります。リンクの多くは有効ですが最新の商品・クーポンは楽天公式で確認をおすすめします。今年最後の楽天スーパーセールが今夜８時から始まります＼(^o^)／※注）前もってエントリーしないとお得を最大限で生かせません。シ...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 欲しくも無いのにこの３年でどれだけの靴を買ったんだ？！全部足の痛みのせい
昨日のモニタリングで、クイーンの『We Are The Champions』を歌ったTOSHIすごかったですね！特にTOSHIに興味があるわけじゃないんですが＾＾；めちゃくちゃ上手でした＼(^o^)／昨日は朝イチでいつもの整形外科でインソー...
メルカリですっきり暮らす メルカリ2021年11月はいくら売れた？初めて利用してから170点以上売れました！
毎月恒例のメルカリ売上の覚書です。メルカリは2020年7月から始めて、すっかりもう慣れてベテラン？になりました＾＾；でも相変わらず発送はめんどくさいです。笑2021年11月のメルカリ活動★2021年11月売上から手数料と送料を引いた金額は1...
50～60代の家計簿 2021年11月【家計簿公開】明石海峡大橋も生しらすも阿波牛も楽しんだ♪50代一人暮らし
一年が過ぎるのは早いですね！年齢を重ねるごとにつくづくそう思います(;^ω^)今年も残すところあと１か月。今月もいつもと同じく11月の支出を表にまとめました。2021年11月の家計簿を公開11月は日本のへそ西脇と淡路島に遊びに行きました♡そ...
大切な家族 息子とお嫁さんに感謝しています
昨日は日曜日。前から長男夫婦と約束していた淡路島に連れて行ってもらいました。「こんなに楽しいなんて夢みたい＼(^o^)／」 そう思えた１日でした！長男夫婦とおでかけしましたとにかく足が心配で息子たちに迷惑をかけるだろうなと、そればかり思って...
節約ワザ お得に買うには普段から買い物リストを作っておく！Amazonブラックフライデーで買ったモノ
26日から始まったAmazonブラックフライデー★すごくお安くなってますね！（セールは１２月２日まで開催中）わたしもびっくり価格のモノをたくさんみつけました！Amazonブラックフライデーで買ったFireStick前から気になってたFire...
プチプラおしゃれ 毛玉や汚れが気になるモノはどんどん処分～高い服は買わなくなりました
この１年間（去年１２月初めから）服を買うのはGRLグレイルがほとんど。記憶によれば、１年の間でGRL以外だとしまむらやアベイルで確か２～3回ぐらい部屋着を買った程度です。働いてた頃はGUやらGRLやらしまむら等プチプラの服にはあんまり興味が...