50～60代の家計簿
今の生活を続けたら年金だけでは毎月何万円も足りません 62歳ひとり暮らしの予算を立て直してみた
50～60代の家計簿 10万円は超えたけど無駄使いしなかった2021年6月【50代一人暮らしの家計簿】公開
何もしないままあっという間に6月が風のように過ぎ去りました。コロナ禍ではあるけれど、あんまり出かけない生活が普通になってきたような気がします。今月もいつもと同様に6月の支出を表にまとめました。2021年6月の家計簿を公開支出の内訳住居費ロー...
プチプラお出かけ ビックリ！元夫がランチをご馳走してくれてスカートまで買ってくれました
昨日は元夫の診察が早く終わったと連絡があったので、当初の予定をちょっと変更して二人でハーバーランドに行きました。そこで夫がランチをご馳走してくれてスカートを買ってくれたので、びっくりして倒れそうになりました。（笑）元夫とハーバーランドモザイ...
年齢相応に美しく ４年ぶりの乳がん検診に行って来たけど更年期治療の事は内緒にした
昨日は乳がん検診を予約していた日。病院で聞いたら４年前に行って以来でした。本当は毎年しないといけないんだけど、３年近く前から足が痛くなりその後リウマチになったのでそれどころではありませんでした。今回はマンモもエコーも、リウマチで腕を上げるの...
熟年離婚後の暮らし 今夜は元夫がやって来るけどお寿司を食べたいらしい・・・
昨日もとても涼しくて気持ちいい一日でした。夜、屋外で食事したら何とも言えずいい気分になれる１０月後半ぐらいが一番好きで、扇風機だけで過ごせる初夏は２番目に好きです。でもそれもまもなく終わり、ただただ暑い苦手な夏がやってきます(;^ω^)元夫...
食を楽しむ 【糖質制限】約一ヶ月で3.5キロ減りました | でもゴールはまだ先！
昨日は友達がケーキを持って家に来てくれたので久しぶりに糖質がたっぷり入ったものを食べました。やっぱり美味しい💛エクレアまで持ってきてくれてたけど、ケーキとエクレアを２つも食べたらさすがに糖質とりすぎなので気持ちだけありがたくいただいて、エク...
「更年期」エクオールとHRT ワクチンの相談に婦人科に行ってきました
コロナワクチンと、今受けてる更年期治療の血栓リスクが怖いので、婦人科で今後どのようにしたら良いか相談して来ました。コロナワクチン接種のために更年期治療を止める先生によると、確かに血栓のリスクは上がるので・・・①毎日飲んでいるホルモン剤を一日...
雑記 もうすぐエアコンつけっぱなしになる？家の中にいても日焼けするこの季節
まだクーラーはしなくても扇風機で充分涼しいですが、あと数週間したら一日中クーラーつけっぱなしの生活になるのでしょうか。紫外線もとてもキツくて家の中にいても必ず日焼け止めを塗って予防しています。こんな日焼け止めを使っていますこの前楽天で買った...
「更年期」エクオールとHRT 更年期治療薬のプレマリンとコロナワクチンの血栓リスクが怖くて予約が出来ない！
ワクチン接種をしようと決めてたんですが、接種券が届いたと同時ぐらいに、ずっと飲んでる女性ホルモンの薬（プレマリン）が血栓を作りやすいことを思い出してしまって、接種の予約はまだしていません。同じようにプレマリンを飲んでいる人、ワクチン接種怖く...
食を楽しむ 最近はカレーを自宅で作らない人が増えてきたらしい
昨日はとても涼しくて、だからと言って寒いわけではなくて湿気も温度もちょうど良くてとても気持ちイイ１日でした。窓から入る風があまりにも気持ち良くて朝から昼寝したいぐらいでした♪お腹が空かない理由～あまり動いてない+疲れすぎているこの前、勉強も...
リウマチ発症後の治療 相性の良い医者と悪い医者 | 私の苦手なタイプはこんな人
昨日はいつものリウマチクリニックに行っただけなのになぜかとても疲れて、家に帰ってから知らない間にソファで少し寝てしまってました。暑い季節になって来たから疲れが出やすいのかな。病院のアプリ予約はとても便利クリニックはアプリで予約出来て、診察状...
口腔外科「全身麻酔で入院治療」奮闘記 Amazonプライムデーで買ったものは【歯】関連ばかり
すっかり忘れてましたが今日からAmazonのプライムデーが始まったので前からカートに入れていた歯関連の３点を購入しました。プライムデーでお得にゲット歯磨き関連●歯科用 LA-001 【Lapis ワンタフトブラシ パール】 やわらかめ アソ...
雑記 ゆるい感じの一週間
昨日は次男夫婦が来ると思ってたんですが、お嫁さんは仕事だったので次男だけが来ました。次男は高速道路を使って車で40分ぐらいのところに住んでるのですが、出来れば今年か来年ぐらいに家を買いたいと思ってるそうです。次男が来た我が家の近くに古家を解...
雑記 完全に老後のような暮らし
今日は次男夫婦が来るから、朝からトイレ掃除やら洗面所やら目につくところをいつもより丁寧に掃除しました。ひとり暮らしは家が散らからないひとり暮らしになってから家が散らからないので、いつ誰にどこを見られてもきれいな状態です。物を買うスピードより...
雑記 汚部屋みたいな気分になるから誰にも会わない日もメイクするようにしています
今はずっと家にいるからあまり日焼けすることが無くて、元々色白だったのに、ますます白くなってきたみたい・・・余計に顔色が悪く見えそうな気がしてるので(;^ω^)出来るだけほぼ毎日メイクはするようにしています。すっぴんでいると汚部屋にいるのと同...
雑記 あまりにもお腹が空かないけどもうちょっと糖質を食べることにしたい
また昨日は一日中家に引きこもってました。笑でも疲れてるので勉強も仕事も何もせず、ZOOMで月イチのリウマチ教室に参加したり、妹や友達と電話で話したりしてたらなにもしないまま一日が終わってしまいました(;^ω^)そんなに時間かかる？？？アルイ...