老化にあらがう
夏の外出にいつも長袖を着て分かったこと・真夏でも半袖より長袖の方が涼しい
ななえ
心の健康 嫌な夢 古くて狭くて暗いところに引っ越した夢を見た理由
おかしな夢を見ました。 行ったことの無い地方の、とても古い賃貸マンションに引っ越した夢です。 どういう理由で引っ越したのかは分からないんだけど、 先に夫が契約してきたところに 私があとで一人で鍵を開けて入室したところ ３ＤＫぐらいの間取りで...
口腔外科「全身麻酔で入院治療」奮闘記 CLASSY.にも紹介された「Thera Breath セラブレス オーラルリンス アイスミント ミニボトル」の爽快感が半端ない
最近、歯のクリーニンやら口臭予防やらに凝っている私です。 私がそうなったきっかけは、やはり昨年1本の永久歯を失って 部分入れ歯になってしまったからです。涙。。。 今回はファッション雑誌で有名なCLASSY.でも紹介された 「Thera Br...
健康と食と美容 私の異常な眠気 夏なのに冬季うつ病の原因はサングラス？
最近異常な眠気で長時間寝てしまい、 1日が短くてやりたいことが何も出来ません。 眠くて眠くて仕方ない なかなか眠れない人は多いと思うのですが、 このところの私は「過眠」の症状が出ています。 先日などは、夜8時ぐらいから寝てしまい、 トイレに...
家電使用レポ Amazonで買った家電を完全無料交換した手順と私の体験談
先月Amazonで買ったばかりの美容家電。 初めての美顔器でとても気持ちよく気に入って使ってたのですが、 1回充電したら3回使えると書いてあるのに、 あれ？もう充電が無くなってる？！ 1回半ほど使っただけで充電切れの点滅が・・・ それに温度...
健康と食と美容 老眼が進んで来たので目の健康習慣を考えてみた 老眼出現年齢は平均45歳
いつの頃からか目が見えにくくなってきて 50代の今では老眼がかなり進んでしまいました。 元々子供の頃から極端な近視でめがねやコンタクトレンズは欠かせません。 老眼に気づいたきっかけ 薄暗い場所で見えにくい 今一番困っているのは仕事中です。 ...
節約ワザ 「激安美容院と普通の美容院」何が違う？カット+カラー+トリートメントで3,900円の美容院に行って分かったこと
今回初めて白髪染めとカットとトリートメントで3,900円の美容院に行ってみました。 私がもう15年来通っている美容院は同じメニューで約1万円です。 1万円でも東京などに比べると全く安いんでしょうけど、 白髪が増えてきたので月に一度は行かない...
家電使用レポ 2018年夏に私が買って良かったモノ第一位はハンディ携帯扇風機
暑くて暑くて毎日辛～い！ 私は夏が一番 嫌いです。 顔からも汗がたら～り、胸の真ん中から背中からたら～り。 あぁ気持ち悪い。 とにかく私は何といっても暑さが苦手なので、 今年、初めてハンディ扇風機を購入しました。 これが驚くほど良かったんで...
「更年期」エクオールとHRT ヘバーデン結節は1日10mgのエクオールサプリメント+ビタミンＥで予防出来る！
2018年6月12日号の週刊女性に更年期女性の手指の痛み・変形・しびれなどの悩みに関する特集が組まれていました。 ＞＞ 週刊女性2018年6月12日号 昨日のブログではそんな手指の症状別のチェックシートや治療法を週刊女性から 抜粋、引用～の...
「更年期」エクオールとHRT 「指の関節が痛い腫れ変形しびれ」原因・治療法・予防～これさえ読めば即わかる！
週刊女性に「 手指の不調は女性ホルモンが原因だった！！」のタイトルで 40代以降の手の悩みが詳しく紹介されていました。 今回は指の変形で悩んでいる知人の話も交えながら、 その内容を適宜引用させていただきながら紹介しようと思います。 ※週刊女...
食を楽しむ 本音で口コミレビュー「らでぃっしゅぼーや」お試しセットをお取り寄せしてみました
8月も10日ほど過ぎ、 ようやく朝晩、少し涼しいかなと思える日が時々出来て来ましたね。 しかし相変わらず昼間は暑い！今年の夏は異常に暑い～！ 夏は特に、キッチンで火を使う毎日のお料理がイヤになりませんか？ お料理って、買い物に始まって調理・...
熟年離婚後の暮らし 夫の両親は私たちの離婚のことを知ってるの？知らないの？
夫と別れて早数ヶ月。 今の私はのんびり気楽に暮らしていて、夫と一緒の頃のような大きい不安は全く無くなりました。 あの頃は不安定な生活にいつも不安を持っていました。 今あらためて思い出してみても本当にとても辛かった・・・ 今の私は、いくら仕事...
50～60代の家計簿 熟年離婚後の生活費せきらら公開 2018年7月の家計簿
7月の支出を集計しました。 今月の大きい買い物はスマホ。(と、言っても3万円です) 7月の支出は下の表に記録しました。 支出の内訳は以下の通りです。 2018年7月の支出 住居費 ローン完済したためゼロ 食費 60,460 雑費 18,30...
50～60代の家計簿 同一労働同一賃金どこ吹く風、2018年7月パート給料は9万円以下でした 何とかしてよ安倍首相
給料明細を受け取りました。 手取りは約89,900円。 21日分のお給料です。 社会保険と税金などで2万円以上天引きされています。 週に5日も働いてこれか～と複雑な思いがあることは確かです。 しかし、私には副業があるのでパートで社会保険に入...
暮らしの工夫 お風呂のお湯が逆流してきた！業務用のパイプ洗浄剤ピーピースルーで排水口詰まりを実際に解消出来た体験談と口コミ
どういうこと？ お風呂の洗い場でシャワーをしていたら、栓をしてない浴槽からお湯が逆流して来たんです！ え～？今までこんなことあったっけ？ 夏は浴槽にお湯を張らずにシャワーだけの時ってありますよね。 でも今までシャワーしていた時は、いつも浴槽...
50代の保険見直しで節約 高額療養費制度を知れば老後を恐れることは無い 子育てが終わったら保険を小さくして老後資金を貯めよう 50代今ならまだ間に合う！
テレビや雑誌では夫婦二人で老後に3千万円必要だとか5千万円必要だとか よく目にしますよね。 その金額の根拠に疑問を持つことはありませんか？ どういう計算をしてそんなに老後不安をあおっているの？ 私は記事を見るたびにそう思っています。 生活レ...