老化にあらがう
足がすべって自宅階段の一番上から一番下まで転落しました
ななえ
パート体験談 おひとりさまの私は週休２日じゃ忙しすぎて身体が休まらない
今週に限り週休２日で働いたのですがやっぱり忙しすぎて無理だわ～。２日しか休みが無いと身体が全然休まらないです。(この春の寒さで体調が悪いので、また週休３日にさせてもらうことになりましたが)お休みの日はこんな風に過ごしています通院とプールで２...
熟年離婚後の暮らし 熟年離婚して１年 離婚を後悔した瞬間はどんな場面？困ったことは？
２９年連れ添った夫と熟年離婚してから約１年と１ヶ月が過ぎました。(離婚届を出した日をはっきりと覚えていません)早いですね～。あっという間に一年経ちました。この一年は足の痺れなどがあって体調は悪かったのですが、それ以外は楽しく充実した一年だっ...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 やっぱり冷たい痺れる 4月なのに足の裏にカイロを貼って靴下は重ね履き
神戸では桜が満開です。先日、副業でお世話になっている方たちと私の職場の友達など、たくさん集まってお花見をしました。神戸にもたくさん花見の名所はありますが、近場がいいってことで御影で集まりました。(写真は私たちではなく、当日来られていた他のグ...
老後のために暮らしを小さく ダイソー・セリアでグレーインテリアを目指す！
最近忙しすぎて片づけが止まってしまっています。また次のお休みは少し続きをやるつもりですが、この前、数日寒さが続いて体調がまた悪くなってしまったので無理をしない程度にやりたいな。でも反対に暑くなればもう出来ないから、この１～1ヵ月半が勝負かも...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 足の痛みがひどくて歩けなかった
ここ数日寒い日が続いていて足の痺れがひどく、今回、気温と痺れに密接な関係があることがハッキリ分かりました。だから昨年9月から足が痺れてきたんでしょうね。9月だと日中はまだまだ暑いけど朝晩は冷えてたのかな。最近温かくなってきて少しはマシになっ...
節約ワザ 消費税が10％に増税されてもダメージを受けない家計を作る方法
10月から消費税が10％になりますね。(でも私個人としてはそうならないことを祈っていますが、今回ばかりは決定みたいですね・・・)自民党の総裁選中の昨年9月10日に安倍首相は「来年10月に消費税を上げる」と明言し、麻生財務大臣も8月27日に「...
パート体験談 「週休2日ＯＲ3日問題」もう迷わない！意外すぎるほどあっさり答えが出た
週休2日にする？それとも3日がいい？ずっと迷っていた週休2日OR3日問題。契約は週休2日なのですが体調不良で週に3日休むようになってから身体もそうですが、それよりも大きい変化は気持ちがとても楽になったこと。私としては今後も週休3日で働くため...
50～60代の家計簿 熟年離婚後の生活費公開 2019年3月の家計簿
2019年3月の支出を集計しました。ご存知の通り、時短＆週休３日でパート収入は手取り４万円台と厳しいのですが気持ちは全く滅入っていません。最近は家の片づけで頭がいっぱいで、早く休みになって不用品を捨てたい！片付けたい！家を綺麗にしたい！ばか...
パート体験談 本音で言えば週休３日は最高♪契約変更せず有給休暇と欠勤を使って週休３日で働く？
週休２日と週休３日の狭間で迷う最近何度も書いていますが週休３日と２日の、体力的＆精神的な違いがあまりにも大きくて元の週休２日に戻したくないと思っている私です。ただ私はパートで働いていて、一旦契約を減らすと、またいつか増やしたいと思ったとして...
私のくらし 週休3日が私の心を健康に！収入と健康・こころのバランスで働き方を考え直す
50代のわたし 仕事が休みの日はこうやって過ごしています掃除・片付け・不用品処分がこの上なく楽しい寒さが無くなってきたので、片付けやフローリングのワックスがけなど、暖房無しで家の片づけが出来て助かっています。また今週末も長男の彼女が泊まりに...
老後のために暮らしを小さく 洗面台の収納に突っ張り棒は不向きだった 突っ張り棒落ちる⇒収納乱れるの法則
「こんまりメソッド」で片づけを続けていますが、家の周囲にあったかなりの数の植木鉢もやっと捨て終わりました♪外周りの片付け植木鉢や倉庫の中も完了腰痛と日焼けと夏場の蚊のせいで、多分以前のようにガーデニングはもうやらないと思うのですが(45歳ぐ...
パート体験談 週休３日と２日とでは気持ちの余裕が全く違う 今後の働き方を考えてみた
元通りのシフトに戻さないと収入が少なすぎてピンチです。体調が悪くなってもう半年。１２月から時短＆週休３日で働いていますが・・・社会保険を天引きされているので手取りは４万円ぐらい。これは誰が考えても全く足りません。貯金だけは下ろさない！と決め...
老後のために暮らしを小さく ひどい風邪とめまいなのに家を片付けたくて仕方ない「こんまりメソッド」はやる気を生む？
風邪がまだ治りません。同じ職場に風邪だと思っていて、実はガンだったパートさんがいます。私も？！・・・汗昨日は朝から10回以上、めまいがあってふらふらでした。ふ～っと後ろからひっぱられて立っていられないので、一瞬地震かと思いましたが自分のめま...
心の健康 日記やブログをポジティブな言葉で締めくくると何故どんどん幸福になれるのか？
実は私もいつの頃からか気づいていました。書くだけで不安やストレスがすっと消えることを。私もブログを書いて不安やストレスが消えたライフハッカーで古川武士さんのこんな記事をみつけました。＞＞ なぜ、｢書く｣だけで、心の不安やストレスが片づくのか...
老後のために暮らしを小さく 節約ばかりじゃ家の中は薄汚れてくる 50代色んな物を買い換える？一生このまま送る？
家中の片づけを着々と進めていますが、断捨離ではすぐリバウンドしてしまった私は今回、リバウンドしない！かたづけは一生に一度だけ！と「こんまり」さんが断言しているこんまりメソッドで片づけを進めています。「こんまり」で思い出の品は堂々と後回しする...