節約ワザ
【節約ワザ】安上がりの自作置き配ボックスに大満足！でもなぜか上に置いてあったこともありました
ななえ
50～60代の家計簿 4万円超の医療費で綱渡り！2022年5月【熟年離婚50代一人暮らし生活費公開】
熟年離婚を経て、現在は一人暮らしをしています。今日から値上がりの6月になりました。ますます家計は厳しくなりますね。5月も終わりいつもと同じで家計簿を〆ました。医療費が相変わらず高すぎて綱渡りの一ヶ月でした・・・2022年5月の家計公開支出の...
食を楽しむ 朝まで眠れない理由はほうじ茶でした。わずかなカフェインも体質に合いません
最近２時ぐらいまで眠れないな～とは思ってましたが、とうとう朝６時まで眠れなくなって理由がわかりました。原因はほうじ茶のカフェインでした。ほうじ茶のカフェインは玉露やコーヒーに比べてはるかに少ないけどゼロではありません。わずかでもカフェインが...
年金 一人暮らし高齢女性の半数が貧困！一ヶ月8万円で暮らせますか？
ニュースなどで時々聞く「貧困層」とはどのくらいの収入のことを言うと思いますか？「貧困層」についてこのような説明をみつけました。↓【相対的貧困層】122万円未満の可処分所得（収入などから税金や社会保障費などを引いた金額）の世帯年間の収入が12...
一人暮らしを楽しむ 心地よい睡眠のために私がやっていること～水分・音・明るさ・足の冷え・入浴のタイミング
別に何もしてないのに最近夜更かしすることが多くて寝るのが2時ぐらいで、起きるのが8時ぐらいになってしまっています。目が覚めてもベッドの中でダラダラすることもあって、２階から下りてくるのが９時近くなることも。笑ご近所さんにすれば「いつまでシャ...
おしゃれを楽しむ 妹とアウトレット＆お嫁さんと服屋さん。足の痛みが少しマシになっていっぱい楽しめました！
毎日暑いですね～。この前、妹と神戸のアウトレットに行って太陽に当たってから（日傘はさしてたけど）頬のしみが濃くなってしまいました＾＾；一日でこんなに変わるなんて・・・涙頑張ってコツコツお手入れします＾＾；神戸にはアウトレットが2つあって、1...
心の健康 SNSがめんどくさい私はボケやすい？ほとんど利用してないのにまさかSNS疲れ？
世間では女性はおしゃべりや長電話や長いメールが好きと言われていますが・・・わたしは長電話もメールもめんどくさくてしんどくてたまりません。笑みなさんはどうですか？昔はこんなこと無かったのに、やっぱり歳のせいなのかな～。。。長電話や長いメールは...
食を楽しむ 太ったから？血圧が上がったーー！減塩調味料セットを試してみたらなかなか良かった！
食べ物の塩分って気になりますよね～。醤油を使う日本人はみんなそもそも塩分のとりすぎ！※日本人の塩分平均摂取量はWHO推奨の２倍わたしは一人暮らしで大した料理は作ってませんが、油断すると知らない間に味が濃くなって塩分を多くとりすぎることもあっ...
家電使用レポ 50代のおばちゃんスマートウォッチ初心者にもなかなか余裕でgoo！でした！【HUAWEI Band6】
数年前からスマートウォッチを使ってる人が増えてますよね。スマホはバッグの中なのに、時計一つで電話やLINEの着信、睡眠の質や血中酸素濃度が分かったりするのがスマートウォッチのスゴいところ！でもAppleWatchみたいなお値段は出せないし・...
年齢相応に美しく こんなに安くていいの？お嫁さんも私も大のお気に入り！スグレものクレンジングバーム
息子のお嫁さんに以前プレゼントしたクレンジングバーム。（ＴＶでもおなじみのパーフェクトワンのバーム）とても気持ちいい使い心地で気に入って毎日使っています。わたしも同じだけどお嫁さんもすごく喜んで使ってくれていて、その後、他県に住むお嫁さんの...
50～60代の家計簿 家や土地の価値が下がったのと同じでも固定資産税が安くなったのは嬉しい！
熟年離婚を経て、現在は一人暮らしをしています。税金の支払いがゆううつな季節がやってきました。でも・・・家が古くなってきたせいで今年は固定資産税が予想以上に安くなってバンザイ！さっそくPayPayで一年分の支払いが完了しました。固定資産税がす...
一人暮らしを楽しむ 梅雨までの貴重な過ごしやすい季節を楽しみたい♪トップガンも4DXで見たいな♪
寒かったり暑かったり、今年は不思議な気候で服の調整が難しいですね。寒い日は電気ブランケットをまた出してきて足に巻いています＾＾；足の整形で筋トレしたり、夜はプライムビデオで映画を観たりと今まで同様のんびり生活しています。夜更かしする分、朝寝...
食を楽しむ 赤ちゃんを欲しがってる息子夫婦に美味しいルイボスティーを贈りました♪
人気の健康茶「ルイボスティー」。普段から飲んでる人は多いですよね。ルイボスティーはノンカフェインで、カフェインが苦手なわたしにもぴったり＼(^o^)／ルイボスティーは煮出すタイプがいいと聞いてさっそく飲んでみることにしました！煮出すタイプな...
食を楽しむ 白米は止めて栄養価の優等生『発芽米』を食べています！一番おいしいファンケルにしました
いつもブログに書いていますが、私は健康のためにいつも普通の白米ではなくて、玄米（発芽玄米）を食べています。健康志向で発芽玄米を食べている女性は多いですが、私のように玄米だけ食べてもいいし、白米に発芽米を混ぜて炊いてもＯＫ！発芽玄米を炊くのっ...
家庭用品・日用品使用レポ 透明サングラスが2022年爆売れ！欲しかったタイミングで元夫からもらえる事になってバンザイ！
最近流行ってる透明のサングラス。あるTVで関西の芸能人が「マスク生活で色付きサングラスはいきっているように見えるけど透明なら目を守りつつ普通の眼鏡みたいにかけられる」と言ったことがきっかけで爆売れしています。色付きサングラスだとマスクもして...
大人の皮膚トラブル体験談 満開の薔薇や湊川神社の新緑がきれい！でもチーズケーキは口に合わなかった・・・
もう何年も前からずーっと通っている大学病院の皮膚科。（と言っても通院は三ヶ月～半年ごとだけど）病院の帰りにきれいな薔薇をみつけたのでパチリ！神戸の薔薇が満開でした薔薇はちょうど満開だったみたい♡昔は確か大倉山体育館と呼んでたような気がするけ...