一人暮らしを楽しむ
いまさら結婚？ほのぼのした老後のために
健康と食と美容
年齢相応に美しく きしまないノンシリコンシャンプーみつけた！薄毛もボリュームアップ？！
年齢と共にハリやコシが無くなって来る髪。 わたしのような50代以降になると、 女性ホルモンの低下で悩みはますます加速中（；^ω^） わたしはつむじのボリュームが気になっています。 わたしはノンシリコンシャンプーでボリュームを出すようにしてる...
年齢相応に美しく 足が悪くなったせいで水泳を再開しようと思ったのは反対に「幸せ」なこと
めっちゃくちゃ久しぶりにプールに行きました！ 新型コロナのことで世間が騒ぎ始めてから行くのを止めてたんですが、 「今週行く。」「来週行く。」と言いながら、 いつもちょうどそのタイミングで、 腕やら肩やらが次から次に痛くなってぜんぜん行けませ...
食を楽しむ おせち選びの参考に！国産・無添加【らでぃっしゅぼーやのおせち】を試食した感想を紹介します
みなさんは、毎年おせち料理食べていますか？ 最近は自分で作る人が減ってきて、お取り寄せするご家庭が多くなっていますね。 でもどこのおせちが美味しいの？ 実際に食べてみないと分かりませんよね。 今回、あの「らでぃっしゅぼーや」でただいま予約中...
心の健康 最近も相変わらず・・・
元夫の手術で病院にいたせいか、とても疲れていたようで その日の夜は12時間近くベッドに入っていました。 翌日(昨日)の昼間も1時間ぐらい、ソファに座ったまま寝てしまっていました～。 のんびりダラダラを楽しんでる？ こんなにだらだらしててイイ...
食を楽しむ こんな美味しいもつ鍋食べたことがない！絶品！博多もつなべ一藤さん
みなさんは「もつ」はお好きですか？ その見た目で敬遠する女性もいると聞いていますが、 こんな美味しいもの食べないなんてもったいない！！笑 わたしは焼肉のもつも好きですが、一番好きなのがもつ鍋♡ その中でも、わたしが50数年の人生でダントツで...
リウマチ発症の前兆と初期症状体験談 一番痛い靴を履かないといけない理由とその靴を履くのを止めた理由
寒くなりましたね～早すぎるけど、そろそろ灯油を買っておこうかな（；^ω^） 歳をとると1年が本当に早いものです。。。 そう言えば・・・ 足の整形の先生の言う事にそむけなくて、 痛い靴を履いて我慢し続けて、つらくてたまらない1年(以上)を過ご...
リウマチ発症の前兆と初期症状体験談 医者の腕がイイのと話しやすいは別問題！でも私は頭で理解して治療を受けたい
また手の整形外科で、今度は右手の小指にステロイド注射をして来ました。 いつやっても、腱鞘炎の注射の痛さは強烈です！ これは注射したことがある人しか分かりません。 両肩にもステロイド注射をしましたが、これは何回目だったっけ？・・・ お医者さん...
心の健康 何でも後回しにするわたしの性格は直りそうもありません
ちょっと気が早いけど、もう年末が近づいて来ました。笑 去年は秋頃に、ずっと溜めていた領収書を入力して 確定申告の準備をちょっと始めましたが、溜めていた分大変で。。。 今年はちゃんと1月からマメに入力しようと思ってたのに、 たったの1枚の領収...
リウマチ発症の前兆と初期症状体験談 休職中のパートを来年退職することに決めました！
パートの職場、みんなが退職するときにわたしも退職することに決めました。 まだほんの少し先、来年のことですが。 会社都合の退職なんだから、 希望を出せば閉店した店舗の跡に入るお店や会社などに 転職を斡旋してもらえるかも？ 希望的観測で話してる...
食を楽しむ レンチンだけでデパ地下より美味しい「マッスルデリ」でダイエット！
レンジでチンするだけでめっちゃ美味しい評判のマッスルデリを試してみました。食べたのはLEAN 減量用ですが350〜450kcalの低カロリーとは思えない満足感にびっくり！美味しくて満腹感もしっかりあります。私が食べた5食を画像入りで詳しく紹介しています。
リウマチ発症の前兆と初期症状体験談 1年以上通った整形外科で足が良くならない！病院を変える？変えない？
通院する整形外科を変えようかな～？と迷っています。 その理由は、足の整形外科に通い始めたのが昨年の7月だったと思うけど、全く良くならないよ～ぐすん 昨日息子に言われました。 「痛い痛い」言いながら仕事に行ってたときのほうがまだマシやったやん...
年齢相応に美しく 「簡単メイクの日とバッチリメイクの日」クレンジングは使い分けてる？
季節の変わり目にお肌が荒れる人って、結構多いですよね。 それは色んな原因があると思うんですが、 クレンジング方法次第でずいぶん防ぐことが出来るはず。 ノーメイクや薄いメイクの日は、クレンジングパフだけにしていま～す♡クレンジングクリームは使...
「更年期」エクオールとHRT 腱鞘炎が3ヶ月で再発？！2回目の注射でダメなら切るらしいけど・・・
7月にステロイド注射した指が腫れて熱を持ってて やっぱり痛くて窓の開け閉めが出来ないほどなので、手の整形外科に行ってきました。 今までに何度かに分けて、左右3本ずつ計6本の指にステロイドを打っています。 腱鞘炎が3ヶ月で再発 今回は先生が見...
年齢相応に美しく マイナチュレのカラートリートメントできれいに白髪染めする方法を探ってみた！
この記事では、マイナチュレカラートリートメントを実際に使ってみて分かった”白髪を上手にきれいに染めるコツ”をご紹介したいと思います。 コロナの心配があるので今は密なところには、出来ればあんまり行きたくないですよね。 そこで50代のわたしが一...
リウマチ発症の前兆と初期症状体験談 休職中の職場の上司から電話 | 来月面談があります
上司から電話がありました。 来月職場に来て欲しい。30分ほど話があるとのこと。 普通なら何があったの？と思うでしょうが、 持つべき物は友達。 その前日に友達から連絡があって、このように聞いていました。 いよいよ職場が××××するみたいよ。多...