≫60代一人暮らしの家計簿まとめ 2025ver.

健康と食と美容

口腔外科「全身麻酔で入院治療」奮闘記

腱鞘炎の原因は「歯やあご」かも?また別の指にステロイド注射をした

腱鞘炎で注射をしてから一ヵ月半ぐらい?かな?右手と左手のそれぞれ2本の指の根元にした注射はめーーーーーっちゃ痛かったです!!!注射した指に加えて、今回は注射してない指も左右で4本痛くなって、それに加えて手の平も手首も痛くて動かせなくなりまし...
年齢相応に美しく

ワキやデリケートゾーンの汗や臭いが気になる!ジャムウハーバルソープの効果はどうなんだろ?

ワキやデリケートゾーンの臭いや黒ずみが超気になる!妹にすすめられたジャムウ・ハーバルソープを使ってみたところ数日で臭いが気にならなくなったことにびっくり。自己流脱毛で色素沈着したワキの黒ずみにも期待して続けています。
心の健康

この縁があるから幸せ!一生を通じた友人でいたいから大切にしていきたい

もうすぐ8月も終わりですね。夜の暑さが少しだけましになってきたような気がします。昼間は外に出ると危険なほどの暑さは変わりありませんが。昨日は友人ドクターに誘ってもらって、また回転寿司に行って来ました^^たまたまですが最近、回転寿司ばかり続い...
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食を楽しむ

おなかすっきり効果あり?味も香りもお気に入り美爽煌茶(びそうこうちゃ)

昨年1月から完全にアルコールを止めたのですが・・・例えば1日全部がフルに使える(前はすぐ眠くなっていた)とか、お酒のお金がいらなくなったとか、止めて良かったことはたくさんあった反面、たった一つ「ん~これは・・・」と思うことがあります。それは...
食を楽しむ

息子の彼女からフランスのおしゃれなお茶KUSMI TEAをもらいました~

今年のお盆は両方の息子の彼女達も我が家に集まったんですが・・・そのときゼリーとお茶を彼女が持って来てくれて、それがどちらもめっちゃ美味しかったんです~★ありがとう!!:arrow: ゼリーは白十字。ごろっとしたフルーツが入っていて美味しい!...
食を楽しむ

一人暮らしの料理がめんどくさい!手作りおかずの宅配わんまいるが便利すぎる

暑い夏の料理は大変すぎるよーーー!と思っていたときにグッドタイミング!!で、旬の手作りおかずセットを5食分いただきました~♡わ~い!嬉しい!!毎日のお料理って料理するだけじゃなくて。。。・栄養バランスを考える。・買い物する。・下ごしらえする...
心の健康

承認欲求が強ければ強いほど心は飢えてしまうから上手にコントロールする

帰省してきた人に張り紙があったのは、どこでしたっけ?そういえば春ごろは、自粛警察もよく世間を騒がしていましたよね。その次はマスクをしてない人の事ばかり気になったり、今度は他人の帰省が気になる人がいたりそうかと思えば、マスクやトイレットペーパ...
心の健康

あまり他人と話さない生活を送ってみたら意外なほど気楽で心地良かった

息子以外誰とも話さない毎日に耐えられるかな?と、仕事を休み始めた2月ごろ思っていました。でもどういうわけか、全く大丈夫だった自分に驚いています。あまり他人と話さない生活に耐えられる?他人と話さない生活は気楽で心地良かった確かに最初の頃は、新...
「更年期」エクオールとHRT

手術が必要かもしれない腱鞘炎のひどさにショックを受けたけど必ず良くなると信じてる!

腱鞘炎で一度行った手の整形外科に、昨日また行って来ました。前回は右の中指と人差し指の手の平側に注射をしてもらいましたが、その部分はそれからは痛くなっていません。でも、同じ手の親指や反対の左手の中指人差し指は、痛い日も時々ありました。手が痛す...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録

えー!整形外科で出された薬サインバルタは止めるとき離脱症状の出るウツ病の薬だったの?

足が痛くて通っている整形外科で、ウツ病の薬が処方されたみたい!?え~まさか!それを知ってショックを受けました。私はウツ病の気配は全くありません。なんでウツの薬が出てるの?しかも止めて行く時に、つらい離脱症状があるらしいんです。そんなの聞いて...
口腔外科「全身麻酔で入院治療」奮闘記

一生自分の歯で食べたいから歯周病菌を殺菌・歯垢除去するデンタルリンスを使っています

この前ブログで紹介したデンタルグッズのことでツイッターでメッセージをいただきました。質問をくださったMさん、わたしの記事に興味を持っていただいてありがとうございます^^私が使っているデンタルリンスについて、今日の記事の中で説明させていただき...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録

Amazonタイムセールでニューバランスが激安過ぎて2足も買ってしまった

Amazonのタイムセールで、ニューバランスのスニーカーを、ありえないほどの激安価格で手に入れました~♡しかも2足も。。。(;^ω^)Amazonタイムセールでニューバランスが激安だったじゃ~ん!!こちらのニューバランスで~す♡↓   ↓あ...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録

傷病手当金の審査が遅かった理由 | ようやく振り込み通知が来ました

ブログにもずっと書き続けていますが。。。足の痛みが原因で、2月からパートを休んでいるのですが、今は7月なのに、傷病手当金がまだ一度も振り込まれていませんでした。もちろん生活は自転車操業&火の車(;^ω^)でもようやく健康保険から郵便が来て、...
「更年期」エクオールとHRT

腱鞘炎の原因は女性ホルモンによるむくみ?手外科専門医の診断が意外すぎて驚いた!

わたしは半年前から手が痛くて何も入ってないお茶碗が持てなかったり、電子レンジのドアや窓が開けられなくなったり、痛すぎて夜中よく眠れなかったりを3日おきぐらいで繰り返しています。今回の診察で、手外科専門医に腱鞘炎と診断されました。腱鞘炎になる...
「更年期」エクオールとHRT

手の専門医に聞いたヘバーデン結節のテーピング方法 湿布とサージカルテープだけ

この記事では、わたしが手の外科で指導を受けたヘバーデン結節のテーピング治療の方法を紹介します。2週間で大きく改善する人もいるそうです。手が痛すぎるから手外科専門医の診察を受けました先日、手の整形外科で手の専門の先生の診察を受けました。日本手...