50～60代の家計簿
月見バーガーを買って反省！【60代ひとり暮らしの家計簿】2025年9月
健康と食と美容
「更年期」エクオールとHRT 若さキープの天然エステ「エクオール」を増やす方法～たけしの「みんなの家庭医学」
腸内細菌の大切さが一般に知られ始めたのはここ数年です。 腸内細菌は3万種もあると言われています。 若見え菌や、美肌菌や、痩せ菌など その人その人のお腹の中で、 それぞれ色んな腸内細菌が色んなバランスで活動しています。 エクオールを作れる人は...
心の健康 人生を楽に生きるために、人の心の裏が透けて見えたときは「スルー」する
今日は私がいつも心がけていることのひとつを書こうと思います。 それは「スルーする力」です。 スルー力をつけたら人生がとても楽になります！ 本音と建前 人の心が透けて見えた時どうしていますか 普段の生活で人の心の裏が透けて見えることってありま...
口腔外科「全身麻酔で入院治療」奮闘記 やっぱり全身麻酔は怖い！沈静法じゃダメなの？入院予定の口腔外科に電話して聞いてみました
歯科治療の麻酔が効かないので2回の全身麻酔を予約しました。 全身麻酔なら削る痛みは感じません。 でも今度は全身麻酔に対する恐怖が出てきました。(汗) 全身麻酔はそれなりにリスクがあるはずです。 どの歯をどう治療するかの説明も全く聞いていませ...
口腔外科「全身麻酔で入院治療」奮闘記 口腔外科で全身麻酔することが決まりました 入院・日帰りどちらを選ぶ？
来月初めに紹介された口腔外科に行く予定にしていましたが、 急な予定変更があって1日空いたので 紹介状を持って行ってきました。 診てもらった結果、結局全身麻酔に決まりました。 全身麻酔と鎮静法、どちらかを選ぶことも出来たようですが 主治医の先...
口腔外科「全身麻酔で入院治療」奮闘記 「麻酔が効かない私」を治療してくれる歯科がみつからない！全身麻酔の可能性も含め、やっと紹介してもらう病院が決まりました
やっと治療してくれる歯科がみつかりました！ かかりつけ医さんが紹介状を書いてくださって、先日受け取ってきました。 ほとんど麻酔が効かないので超怖いんですが、 今月中は予定が詰まっていて無理なので、 来月の最初のお休みに行って来ようと思います...
年齢相応に美しく ワキの「医療脱毛」50代で永久脱毛した私の医療レーザー体験談と料金まとめ やけどなど肌トラブルも
皮膚科で医療レーザーを使ったワキの脱毛をして2年半ぐらいが過ぎました。 普段ほとんどムダ毛のことを考えずに生活が出来るようになったので、とても楽で 思い切って脱毛して本当に良かったと思っています♪ 医療脱毛なら回数も少なく済むし(私は4回で...
口腔外科「全身麻酔で入院治療」奮闘記 自費の歯科麻酔を受けないといけないかも？
前回のお休みに神戸市立医療センター中央市民病院の口腔外科に行きました。 麻酔が効かないので歯の治療が出来ないからです。 >> いつも麻酔が効かない私に麻酔が効いた！ 神戸市立医療センター中央市民病院「歯科・歯科口腔外科」で診てもらった体験談...
口腔外科「全身麻酔で入院治療」奮闘記 いつも麻酔が効かない私に麻酔が効いた！神戸市立医療センター中央市民病院「歯科・歯科口腔外科」で診てもらった体験談と口コミ
かかりつけ歯科では麻酔が全く効かないので評判の良い神戸市立医療センター中央市民病院の歯科・歯科口腔外科で予約無し飛び込み診察してもらいました。試しに麻酔をしてもらったところとてもよく効いて先生の腕の良さが分かりました！詳しい体験談を書いています。
口腔外科「全身麻酔で入院治療」奮闘記 怖いけど歯医者さんを予約しました 全く「 麻酔が効かない理由」
若い頃から麻酔がとても効き難い私ですが、 10年ほど前からとうとう全く効かなくなりました。 歯医者さんの麻酔が効かない 30歳の時に子宮がんの手術をした時は効きました。 でもその頃からずっと歯医者さんでは「麻酔が効き難い」とどこでも言われて...
健康と食と美容 それって本当！？50代の半数が「白内障」その原因は目の日焼け 目の健康のためにルテイン
白内障は50代で半数。80代ではほとんどが発症しているって知ってましたか？ 夫も一昨年、両眼の白内障手術をしました。 手術前はかなり見え難かったようですが、 今ではとてもよく見えるようになったそうです。 白内障の原因は紫外線 白内障の原因が...
汗疱状湿疹体験談 「汗疱状湿疹」はこうやって治った！泡のようなたくさんの小さい水泡が完治しました！
ずっと報告しないと。と思いながらもそのままになっていた事があります。 夏から秋にかけて悩んでいた汗疱状湿疹。 右手の人差し指の第一関節辺りに出来ていた、小さい泡のような痒みの無い水疱です。 私の汗疱はこうやって治った！ 去年の暑い時期に 出...
健康と食と美容 身体が痒くてよく眠れない 本当に蕁麻疹なの？
前から何度も書いていますが 慢性蕁麻疹で何年も通院しています。 薬も何度も替えて来ましたが、どれも効いたためしがありません。 時々、新しい薬を飲み始めて「あれ？効いてるぞ」と思うこともあり、 そういう時に「良くなった」とブログに書いたことも...
「更年期」エクオールとHRT 中高年女性の指の変形はホルモンの仕業かも？
以前いつだったか、同じ職場の私と似たような年齢の女性たちの指が 極端に曲がってしまっていることを書いたことがあります。 今、見てみたところこちらの記事にまとめていました。 ↓ ↓ ↓ 痛かった第一関節の痛みが取れました 今年の1月に...
健康と食と美容 今度こそ効いて欲しい！慢性蕁麻疹 次の薬はアタラックスとセチリジン塩酸塩錠
昨日、午後からまた皮膚科に行きました。 本当は新しい薬に変えたら 1週間分だけ薬をもらって様子を見て、 また一週間後に診てもらうのが良いのですが、 仕事をしていると病院のお休みと自分のお休みが重なるときもあって 毎週行くことは出来ません。 ...
健康と食と美容 何年も続く慢性蕁麻疹 全く薬が効きません
薬が効かず困っている慢性蕁麻疹。 先月皮膚科でまた薬をもらいましたが、 効いたのは2日間だけ。 その後のおよそ一ヶ月は毎日身体をかきむしって（知らない間に） 上半身が爪の痕だらけでかさぶたがたくさん出来ています。 先月は薬が効いたと思ってブ...