老後のために暮らしを小さく
来客用布団はいらない？帰省した子供や孫が泊まっても少ない寝具で乗り切るコツ
大人の皮膚トラブル体験談 【画像あり】ブラジャーが当たる場所のミミズ腫れが痒い！これって何？
もう本当に毎日毎日からだが痒くてイヤになります。真剣に悩んでいます。（涙）寝ているときは主に首や腕が痒くかきむしって爪が突き刺さって目が覚めてよく眠れません。コットンの手袋をはめて寝るようにしていますが、必ず知らない間に外してしまっているの...
50～60代の家計簿 住宅ローン完済したら一ヶ月15万円の支出で済んだ2017年6月
今日はまだ7月3日ですが、今日と明日はもうお金は使わない予定で、明後日夫の給料日なので6月分の家計簿を〆ました。2017年6月の支出です。(6月5日～7月4日)支出内訳さて6月分の家計簿です。生活費住宅ローン完済済食費47,890雑費8,3...
大人の皮膚トラブル体験談 慢性蕁麻疹か皮膚掻痒症を判断するために投薬を止めました 長年続く身体の痒みがつらい！
そのかゆみ 蕁麻疹？皮膚掻痒症？私は８年ほど前から慢性蕁麻疹と診断されて長年色んな薬を飲んできました。でもどの薬も効いた実感がありません。一旦薬を止めてみるまた次に大学病院で診てもらってから書きますが、本当に蕁麻疹なのかそれともそれ以外の病...
50～60代の家計簿 毎年5月住民税決定通知書を受け取り6月から納付 50代私の住民税額は？
月末に振り込まれるパートの給料明細と一緒に今月から特別徴収が始まる住民税の通知書を受け取りました。今まで金額について深く考えたことが無かったのですが思っていたより少なくて助かりました。良かったです。そういえば昨年６月から働く時間を増やしたの...
50～60代の家計簿 106万の壁を越えて1年経ちました 50代我が家のお金の流れの変化
昨年106万の壁を越えることを決め、実際に6月から働く時間を増やしました。あれから早1年が経ちました。一生懸命だったのであっという間でした。106万の壁を越えて働いて来たこの1年の感想この1年、自分の生活に良くない変化はありません。確かに体...
口腔外科「全身麻酔で入院治療」奮闘記 実は大人の8割が虫歯に罹っていることを知っていましたか？歯を失う原因と治療費用
最近立て続けに友人たちが抜歯をしました。私ももうすぐ（来月の予定）全身麻酔で抜歯をします。今までお世話になった大切な歯を、徐々に失い始める年齢にさしかかったように思います。歯を失う原因1位は歯周病歯を失う原因の一位は歯周病で、友人たちはそれ...
私のくらし 50代の私 人生の次のステップを考える
息子たちが大学を卒業し、就職し、今のところ（多分）二人ともこのままこの仕事を続けて行くんだろうなと母親の私は見ています。しかし遠くない将来、息子たちも結婚しお嫁さんやお嫁さんのご両親などとも親戚づきあいが始まり孫が出来て、私の人生も次のステ...
私のくらし 今、気がかりなこと
以前、夫（収入）のことで悩みに悩みぬいてウツのようになってしまったことがありましたが、あの時期を抜け出してからはずっと気持ちは明るくいつも元気です。あの頃は私の脚の怪我と、息子がブラック企業に入ってしまったこと。夫がまた転職して給料がさらに...
健康と食と美容 紫外線が目に入ると肌が黒くなるのを知っていますか？芦屋ロサブランの「メラニンサングラス」が期間限定で30％オフ！
前にこのブログで紹介させていただいた、芦屋ロサブランで買った、私のお気に入り「メラニンサングラス」が期間限定で30％オフになっています。「メラニンサングラス」は、ほぼ100％紫外線を防いでくれますが、実際に自分で使ってみて、あまりの使い心地...
年金 年金見込み額 65歳までこのまま同じ働き方をしたらどのくらい増える？
久しぶりにねんきんネットにログインしてみました。そのままでは60歳まで厚生年金をかけた場合の年金額が表示されていますが、私は健康であれば65歳まで年金をかけようと思ってるのでもらえる年金はいくら増えるか画面から試算してみました。パート主婦 ...
住宅ローン完済体験談まとめ 主婦の私も自分で簡単に出来た！「抵当権抹消」住宅ローン完済後の流れと体験談
こんなに簡単なのにみんな何で自分でやらないの？住宅ローンを完済したので自分で抵当権抹消したけど簡単でした！最寄の法務局に予約して行けば手取り足取り全部無料で教えてくれます！司法書士に頼んだら約2万円かかるからもったいない！抵当権抹消の全ての流れまとめ。
節約ワザ 高すぎるプロパンガス料金を実際に大幅節約することに成功した体験談
我が家は都市ガスで、お風呂洗面所キッチンと3箇所で使って、例えば今月請求のガス代は4,987円です。グラフを見ると昨年より1割ほど高くなってしまっています。今はまだ朝晩の暑さがまだそれほどでも無いので、お湯の温度を去年より高めに設定している...
「更年期」エクオールとHRT 若さキープの天然エステ「エクオール」を増やす方法～たけしの「みんなの家庭医学」
腸内細菌の大切さが一般に知られ始めたのはここ数年です。腸内細菌は3万種もあると言われています。若見え菌や、美肌菌や、痩せ菌などその人その人のお腹の中で、それぞれ色んな腸内細菌が色んなバランスで活動しています。エクオールを作れる人は若い！だけ...
自分で家のメンテナンスDIY 雨水枡が割れた！車が載っても大丈夫な耐圧蓋に交換 ついでに蚊予防の網をセットする手順
車が乗りあげて雨水枡の蓋が割れてしまった経験はありませんか？この記事では、・雨水枡のサイズの測り方・蓋の外し方・耐圧蓋のおすすめ・蚊（ボウフラ）対策の網の入れ方 を写真入りで分かりやすく解説しています。業者に頼むと1万円〜2万円以上かかる...
50～60代の家計簿 住宅ローンを完済したのに予算オーバー 50代の2017年5月支出公開
今日はまだ6月4日ですが、明日夫の給料日なので5月分の家計簿を〆ました。今回は大変な出費になっていてブログで支出を書くのが恥ずかしく、公開は止めようかと思いましたが思い切って恥を忍んで正直にそのまま公開することにしました。2017年5月の支...