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「更年期」エクオールとHRT

8月29日放送NHK「シブ5時」指の変形ヘバーデンは女性ホルモン減少が原因なんだって!エクオールサプリメントで痛み改善出来るかも

2019/08/30

整形外科の治療が終わって会計を待つ間にTVを見ていたら
ちょうどシブ5時でエクオールのことを放送していました。

患者さんは50代以降の女性が多かったせいか、みんな興味津々でTVを食い入るように見ていらっしゃいましたよ。
私も数年前から健康と美容のためにエクオールサプリメントを飲んでいます。

番組の大まかな内容は以下の通りです。

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「シブ5時」手指の変形・痛みについての番組内容

美人

更年期による指の変形予防や進行を遅らせるのがエクオール

(番組の要約は★印で、私の意見は■印で書いています。)
↓   ↓
★手外科専門の平瀬雄一医師がゲスト。

★女性は妊娠や更年期で手の痺れ・腫れ・痛み等トラブルがとても多くなる。
放っておくと指が変形する場合もあるがここ数年の研究で原因と予防方法も分かった。

★65歳以上の女性の91%に手指の変形が有る。
食器を洗うと激痛が起きたり、タオルが絞れないなどのこともある。

★このような症状の原因は女性ホルモンのエストロゲンが減少していることが原因で、
エストロゲンが急速に減ると手のこわばりや痺れなどが起きる。
早いと30代後半~60歳の間でエストロゲンが減少して更年期障害が起こる。

■ゲストの平瀬雄一先生は手指の第一人者で、
私も以前平瀬先生について記事を書いたことがありました。
先生が手指についてお話されている動画もみつけたので貼っています。
合わせてご覧になってくださいね。
↓   ↓

★エストロゲン様の働きをするエクオールを摂取すると予防や症状の進行を抑えることが可能。
この腸内細菌エクオールは豆腐や豆乳、納豆などの摂取によってイソフラボンから体内で作られる。

検査キットで調べるとエクオールを作れるか作れないかが分かる

★しかしながらイソフラボンからエクオールを作れる人と作れない人がいる。
検査キットを購入すれば、体内でエクオールを作れるか検査できる。
■こちらのキットのことです。↓

■私も以前そのキット(ソイチェック)でチェックしたことがありましたが、
私はエクオールを作れる人でした。
↓   ↓

エクオールは更年期初期からが効果的

★その結果エクオールを作れない人はエクオールサプリメントを摂取して
作れる人は豆腐や豆乳。納豆などをどんどん採る。
サプリメンとは更年期障害が少しでも感じられたときから飲み始めると良い。

症状がひどい場合は手の専門外科で診察を

★全国の手の専門医がいるのでそちらを受診してほしい。>>日本手外科学会公式HP

エクオールについてのお勧め記事

エクオールの大切さについては今まで何度もTVで特集番組が組まれていたのを見たことがありますが、
「たけしのみんなの家庭医学」がとても分かりやすかったです。
その番組をまとめたのでお読みいただけると嬉しいです。
↓   ↓

エクオールサプリメントを一番お得に手に入れる方法をこっそりご紹介

エクオール

※2019年8月現在■今、ちょうどエクオールサプリメントが最安値で販売されています。↓
エクオールが今なら初回限定66%オフで送料無料1,980円になっているのをみつけました!
こんなに安いのは初めてです。
今までだとせいぜい1,000円オフのクーポンぐらいでした。(クーポンを使っても5,000円ほどしていました)購入の注意点があるので記事にまとめました。
更年期に悩む女性の方、エクオーリサプリメントに興味のある方はそちらの記事をご覧になってくださいね。
↓   ↓
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